のぞみのデュアルライフ(2拠点暮らしと養生方法)

不仲な親の介護と実家のゴミ屋敷化に悩む皆さんへ 

地震の影響0でお墓参りに

首都圏はすぐパニクる

台風や大雪、地震などの影響ですぐ電車が止まる、車は大渋滞で帰宅難民になるなど首都圏暮らしはハイリスクです。それでも人を魅了するのはそこでしかえられないものがあると思われてるからでしょうね。

 

今回の地震震源地の真上に暮らす私にとって被害はなかったものの長く大きく揺れてちょっと不安になりました。父の命日でもありようやくの宣言解除で2ヶ月半ぶりの帰省を予定していたから。夜中〜翌朝まで入場規制された駅や復旧しない電車のニュースをみて無理かもしれないなぁと思っていたところ、タクシーは予約前に家の前に到着しているし東京駅までもいつもどおりスムーズに着き新幹線は通常運転でなんの影響もありません。

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新幹線車内では地元のご近所さんから安否確認LINEをいただき本当にいつもついてる、恵まれてることを再認識しました。実家に到着すると大家さんをしているピアノ教室の日で講師さんがスタンバイしてくれていました。山のような郵便物を片付けながらご近所さんへお悔やみに伺い無事父の仏前に焼香できました。

 

いつも見えない力が働いてするするとものごとが進みます。自分の力ではないことだけははっきりしているのでお福わけを忘れずに行動しています。

すべてが嫌になった私を救ってくれたのがドラクエ

引きこもりのおとも

すぎやまこういち先生の訃報が飛び込んできて驚いています。30代半ばはなにもかも嫌になり起きてる時間の半分はゲームばかりしていました。親ともうまくいかない、仕事も頑張ってるわりにいまいち、人間関係全般のつまづきは行き場を失いますよね。数年引きこもってましたよ。

 

当時のドラクエはひとりでコツコツとレベルをあげて戦うというもので人と接するのが苦手な私にとって最適なツールでした。さまざまな場面ですぎやまこういち先生の臨場感あふれる音楽に後押しされ難所もクリアできるようになっていきました。

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興味の対象はどんどん移り変わり今では老眼もあってゲームは卒業しましたがそれでも可愛らしいモンスターや勇者たちとの出会いは楽しい思い出です。友人が「ドラクエの世界観を知らないのは人生半分損してる」といっていて私も同感です。たかがゲーム、されどゲーム。人ひとりの命を救うこともできるんですよ。すぎやまこういち先生のご冥福をお祈りします。

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チケットレス推奨社会

片道400Km移動のおとも

2拠点暮らしをしていますからね、新幹線は大切なオトモダチです。左肩甲骨が痛いのでいつも最前列左窓側席に好んで座ります(左に人がいると辛くなるのです)切符は日程がはっきりしにくいためギリギリまで購入しません。あえてネット購入しないのは変更が面倒なのと往復の交通費を計上する都合などいろいろあるから(すでに大人の休日倶楽部が利用できる年齢ですがあまりメリットが感じられません)

 

みどりの窓口も削減されていくというしJRもどんどん合理化を進めていくようです。先日も新幹線券売機横の切符を入れる封筒が撤去されていました。聞けばチケットレス推奨で紙の切符用の封筒はもう作らないそうです。

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いちばん旅行してほしい層の人々は困りそうですよね。ふだんからあまり移動していなければモバイル購入に躊躇するのではないでしょうか。これからGOTOが再開となるとほぼ旅行会社に手配してもらうのでしょうけれどその先の個人移動はどうなるのかなぁ。私も購入方法を考えなきゃいけないですね。

パーソナルスタイリングサービス

惜しまれてなくなったブランド

8月で店舗がなくなったブランドがお客様の声によりウェブストアのみで買えるようになったと連絡がありました(初めからそういう戦略だったかも)写真でしか質感はわからないし試着できませんからね、サイズはわかっても買うのは勇気がいります。そこでパーソナルスタイリングサービスに登録だけしてみました。

 

身長体重など記入していき骨格やパーソナルカラーや手持ちのものとの組み合わせを導いてくれるらしい質問に答えてどんなシーンでどんな雰囲気のものを着たいか要望を伝えます。今のところまだ利用しませんが日程を確認するとすでに数名のスタイリストさんのスケジュールは満席‼︎えええっ、そんなに人気あるの⁇

店舗へ行く交通費や時間はかけず有料サービスでハズレを引かない買い物スタイルがこれからの主流になるのかもしれません。個別面談はzoomで行い予算におさまるようスタイリングしてもらえるなら私のようにSサイズしか選択肢のない人は助かりますよね。

肥満と喫煙がハイリスク

はっきりしていること

急激に感染者が減っていますが胃腸障害で定期通院しているクリニックでアドバイスを受けました。ワクチン接種を推し進めたい御用学者さんや専門家の方々、過激な反対派の方々、立場によって解釈は異なりますが仕事の都合で嫌だけど接種した人も多いと思います。接種証明書を人事部に提出するとか異動や昇進に影響するんでしょうか⁇怖いなぁ。

 

漢方クリニックの担当医はホメオパスでもありワクチンに関しては積極的には勧めない派です。食事、睡眠、運動という聞き飽きるぐらいふつうの養生をきちんとすることがワクチンより効果的に重症化リスクを減らせるのではとのことでした。

 

はっきりしているのは肥満と喫煙がハイリスクということ。それは他の病気にもいえるのではないでしょうか。無自覚な暴飲暴食で気晴らしは喫煙となるとあらゆる病の芽が出てきそうです。私が16時間絶食をしているのも胃腸を休ませて負荷をかけないようにしているから。身体に余力があれば急なできごとにも対応可能です。

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個人的にはオーラルケアが今ひとつな人もハイリスクな気がします。これはデータにあるかどうかわかりませんが喫煙者とほぼイコールなんじゃないでしょうか。常に寝不足で心身共に余白がない、好きなだけ食べて運動不足とかハイリスク者の輪郭が浮かび上がってきます。

 

冷蔵庫のような体型の人を見かけると勝手にいろんな心配をしてしまいます。病が通り過ぎていくような身体づくりをしたいですね。