のぞみのデュアルライフ(2拠点暮らしと養生方法)

不仲な親の介護と実家のゴミ屋敷化に悩む皆さんへ 

この3年を総括してみる

パンデミックをどう捉えるか

2拠点暮らしをしているため移動制限があると途端に困ります。実家が東日本大震災の被災地で認知症の母と介護している父の生死が4日間わからず新幹線も高速道路もズタズタで戻れなかった経験がありますがウィルスが原因で帰省できないなんて予想だにしていませんでした。

新幹線は車両に私ひとり↓↓↓

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やはり想定外のことは起こります。どんなに対策や準備をしてもそれを超えることがやってくるのです。2020年3月の帰省後から蔓延防止法だの越境控えろ、他県ナンバーだと嫌がらせされるだの移動しずらくなりながらも3ヶ月以上あけることもなく実家の管理にかよいました。ご近所さんはむしろよくやってるね、とふつうに接してくれました。

母の塔婆供養ができた↓↓↓

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ささやかながらも母の回忌法要を済ませジャングルのような庭も重機を使って整地し樹木の手入れがかなり楽になりました(バネ指や腱鞘炎は治りませんが)多くの人の協力で大家さんをしているピアノ教室も運営できています。改めて本当に恵まれています。

 

首都圏での自粛生活はウォーキングの歩数が伸び16時間絶食は3年超えで定着し免疫力を高めるにはまたとない機会でした。私にとってはできたかもしれなかったことより時間を味方に手に入れたことのほうが大きな3年でした。

地域に根ざすスモールビジネス

小さなエリアで完結

行きつけの隠れ家カフェは実にさまざまな人がかかわっています。先日インスタ交換したヨガイントラさんは近くでレッスンしながらカフェのヘルプにも入っています。ハンドメイド作家さんは作品をおいていますし木曜日は近くのお花屋さんが出張販売にきます。対人恐怖症を克服したラテアーティストさんともここで知り合いました。

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そもそも駅からも遠くわかりにくいこの場所へなぜ行くようになったのか。私が飲んでいるコーヒーの焙煎屋さんがここに卸しているから。週3しか営業しておらずホームページもなくインスタのみの発信なのにみつけてわざわざやってくる人たちは野菜たっぷりの女子受けするメニューに惹かれるのでしょうね。

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くだんのラテアーティストさんが別のカフェでも仕事をしていると聞いて訪ねてみました。するとそこはインスタ交換したヨガイントラさんもレッスンしていてここのコーヒーもやはり例の焙煎屋さんのものです。近隣で循環する理想的なビジネスモデルでこういうつながりに関わることで地域も発展していくのでしょう。

私はラッキーな大家さん

いつもついてる

先週、実家の水道管破裂のことを書きましたが叔母経由で修理業者さんがきてくれて水もお湯も出るようになりました。ピアノ教室のトイレも使えるようになり生徒さんたちに不便をかけずに済みます。シャワーが使えないだけで部品が入荷しだい工事にきてくれるそうです。

info.dual-life.site

これでお彼岸帰省できることになりました。年度末の多忙な時期に本当にありがたい。不在のときにかぎってなにか起きるものですが現地で対応してくれる友人や親戚などにいつも助けられています。私が2拠点暮らしできるのも彼らのおかげです。

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↑↑↑生徒さんの演奏を聴くのが最大のリターン

あまりに恵まれすぎていて申し訳ないのでできるかぎりピアノ教室の裏方としての仕事に集中しています。自宅を教室に開放することで「お友達のおうちに遊びにいく感じ」の教室運営をしつつ生徒さんが発表会で実力を発揮できるようバックアップしています。

食べるためには練習がいる

戻らない体重 

機能性ディスペプシア(胃腸障害)が寛解したはずなのに体重が戻りません。漢方薬鍼灸治療、16時間絶食、ひと口20〜30回噛んで時計をみながら20分以上かけて食事して10000歩ウォーキング、充分な睡眠など努力はしてるんですが。40kg台になったこともあり喜んでいましたがまた痩せたりを繰り返しています。

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私のランチ投稿をみている方は「え、ふつうに食べてるじゃん」と思われるでしょうが前後の食事にかなり気をつけながら行動しているのです。つねに自分と対話しながらの生活ですから会食とかもう無理でしょうね。

 

朝は抜く、昼は野菜果物中心にたくさんの種類を少しずつ、夕方にナッツか果物、夜は酒粕入り具沢山お味噌汁に雑穀ご飯に焼き魚と蒸し野菜というのが定番。揚げ物、生もの、冷たいもの、甘いもの、乳製品は摂りません。栄養士さんが動画で胃も筋肉なので使わなければ衰えますと説明していました。

 

たんぱく質をうまく取り込むためのビタミンBサプリも効果がわからず処方してくれた担当医に訊ねると「数値にも体感にもあらわれにくい」とのことでこのまま飲み続けていいものか悩みます。回数を分けてもう少し食べられるよう工夫がいるようです。

お若い人を応援したい

新卒2年目の顧客対応

窓口じゃないとできない手続きをしにいくと若い女性が対応してくれました。リスク商品の理解など同意したうえでの取り引きということでいくつか署名捺印したり本人確認書類の提出などがありました。じつは若いころその業界でセールスをしていたので新たな制度や商品がでても概要はざっくり理解できます。ただ昔と違い自分にとって必要なところだけ調べる感じです。

 

一連の流れを経たあとひと月後ぐらいに本契約にすすみます。そこまで小1時間。ちゃんとおはなしを聞くのは疲れます。一生懸命勉強してお客様に誤解のないよう説明しなければならないのですから大変です。あとから「若いころこの商品の営業していたのよ」とはなすと「そうなんですね‼︎」といわれましたが先にいうとやりずらいでしょう。

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聞けば新卒2年目で契約まで漕ぎ着けたのは私が初めてだったらしく最初の顧客が私でラッキーですね(笑)「おはなししやすかったです」とリップサービスも忘れないところからこの先もきちんとやっていけるでしょう。