のぞみのデュアルライフ(2拠点暮らしと養生方法)

不仲な親の介護と実家のゴミ屋敷化に悩む皆さんへ 

2017-07-01から1ヶ月間の記事一覧

不倫スキャンダル

芸能人から国会議員まで連日不倫報道をしていますが、記者会見を開いてまで謝罪することなんでしょうかね。 よそ様の家庭に興味がないので、わざわざ見ることもありませんが、あれは誰に謝ってるのでしょうか。 「お騒がせして申し訳ありません」って、面白…

悲喜こもごも 両方の感情が交錯

出掛けるとすぐ疲れてしまってカフェで休憩します。 私の隣の70前後とおぼしきご婦人二人が、あんみつを食べながら近況報告をしあっていました。 「実は2月頃に息子が帰ってきちゃって、しばらくグズグズいってたんだけど同居することになって。私この歳にな…

関係がうまくいってないからと恥じる必要なし

介護施設などで誰も面会にこない人がいます。家族や友人がひっきりなしに会いにきてくれる人もいます。 面会のない人は、うがった見方をすれば家族に見捨てられ友達もいない可哀想な人。 実はそんなことなかったりします。 家族が嫌で自ら入所を選んだ人もい…

漢方カウンセリングってなにをするの?

肩甲骨周りの痛みや更年期特有の症状の相談で、漢方専門薬局に通っています。 望診(顔色)聞診(声、体臭)問診(病歴など)切診(脈)で私の気血水バランスから証(しょう)と呼ばれる体質を診断し、ぴったりのお薬を導きだします。 私はメンタルがかなりやられてい…

私が不在でも地域貢献できている

毎回帰省のたびにケアマネさんとの打ち合わせの他、役所の書類提出だったり、母の衣類整理だったり細かい雑務が多く、段取りしてはいくのですがイレギュラーな用事が次々出てきます。 ピアノ教室の大家さんをしているので、講師さんや管理会社の担当さんとも…

睡眠負債

某番組でやっていたのでネタバレですが、睡眠不足はアルツハイマーに繋がりやすいようですね。 適度な睡眠は心身の休息、免疫力を向上させる、アルツハイマーの原因物質アミロイドβが蓄積するのを防ぐ、などなど。 昔からロングスリーパーな私は寝る間も惜し…

額面通り受け取っていた私がアホだった

話半分に聞いておけばいいものを、わりに本気で受け止めてしまうので厄介なことになります。 そこまで深刻な内容なのか。 幼少時からの母の愚痴をまじめに聞いてしまっていました。 単に本音を話せる友達がいなくて、たまたま私が都合よかっただけなのに。 …

この時期信州へ行くなら 標高1900mの旅

皆さんお出掛け前にざっくり調べてから出発しますよね。場所にもよりますが山の天気は変わりやすく寒暖差も大きいので、両方に対応できる服装を用意しましょう。 土曜日に36℃の首都圏から18℃の霧ヶ峰まで一気に駆け抜けてきました。 行く手にモクモクと入道…

執着は身を滅ぼす

それは本当に愛なのかどうか怪しい感情を押し付けられ辟易することがあります。 本人もエゴだと自覚できていない、たちの悪いケースが大概かと思います。 本当に私のためを思ってる? 違うでしょう。あなたの都合のいいような振る舞いや言動をしてほしいんで…

司令塔から助手へ

朝夕、3人のヘルパーさん(三人官女)が交代で母のお世話にきてくれます。 父なりにお世話のやり方にこだわりがあり家に他人を入れるのを好まないため、訪問介護という制度を利用する発想すらありませんでした。 今年の3月、急な出来事にも対応するため民間の…

熨斗という文化

贈答品に中元・歳暮などの熨斗紙(のしがみ)をかける風習は普通にありますよね。 その贈答品の意味が一目でわかる便利な文化です。 ふと疑問が湧き上がり中国にも同じ風習があるのかどうか中国語の先生に訊ねてみました。 すると「???」な反応でした。 熨…

周瑜イケメン説の裏付け

三國志に登場する武将・周瑜(しゅうゆ)がイケメンだったという真偽を確かめることにしました。 念のためレッドクリフのDVDを見ました。 トニーレオン なるほど。 ま、それはともかく曹操(そうそう)が赤壁の戦いをはじめたきっかけが、周瑜の美人妻が欲しかっ…

商品のストーリー性に共感する若者たち

近頃は、ある特定の層を狙った商品展開や販売方法(ゲストハウスや古民家、スナック‼︎で試着販売会を行う)が好まれているのですね。 私もこの数年、SNSだけでしか受注しないお洋服や(数量限定かつロッドナンバーなどがついている)まだそれほど知られていない…

線状降水帯

先日の九州北部豪雨では甚大な被害があり、いまだ行方不明者が見つかっていません。 昨年の熊本地震の復興もまだ道半ばの折に今回の豪雨で、実家が東日本大震災の被災地になり、親の生死が分からずとても胸が苦しかったことを思い出しました。 捜索活動の報…

母が血だらけで発見されました

2012年の海の日、祖父母の回忌法要を父のきょうだいだけ呼んで執り行いました。呼ばれるほうもみんな高齢です。 みんな家も遠いし、ささやかな食事会だけでお開きにし、父が茶の間でウトウトしているうちに母の姿が見えなくなりました。 kaigo-mind.hateblo.…

最近暑さを感じない

今年も猛暑だというのに。 確かに暑いんだけれど、エアコンの冷風直射とか映画館とかコーヒーフロートとか、前はあんなに好きだったのに苦手なものが増えてきました。 まだ老化を認めたくないあまり頑張って薄着にしてみますが、パジャマは長袖じゃないと腕…

私の余裕のなさがそのまま伝わる

デイサービスへ送り出す直前に失禁する。さっきもオムツ替えしたばかりでもう出ないという本人の言葉を信じてしまった。 9時なので送迎車が玄関前で待機していて、既に乗車している他の利用者さんをお待たせするのが心苦しくて、つい「早く、早く」と急かし…

叔母夫婦が墓地購入の打ち合わせ

父の妹が、かなり前に我が家と同じ臨済宗妙心寺派の寺院に区画だけ購入していました。 叔母の夫は次男なのでお墓がありません。 先日、叔母夫婦とその娘夫婦がどんな暮石にするか石材屋さんと現地で打ち合わせしました。 帯状疱疹を患って以来、あまり体調の…

小麦粉に対する拒否反応

圏央道が開通し厚木PAができました。まだ新しく、特にお手洗いは女性目線で作られており心憎い仕掛けが至る所に施されています。 売店には横浜元町のキタムラのバッグまで売っています。 レストランもB級グルメエリアがあり、先日うっかり興味本位で浪江焼き…

認知症予防はオーラルケアから

8020運動などといわれていますが、自分の歯を大切にできていると認知症になりにくいのは本当だと思います。 自分の歯を失ったとしても噛み合わせの合う義歯できちんと食事ができている、食いしばることができるのはとても大事です。 歯はそのまま健康状態、…

私自身が時間泥棒かもしれない

認知症介護者の交流会に参加すると、皆さん話を聞いてほしい人ばかりで正直どんどん気持ちが落ちていって、ここに居場所はないなと判断しました。 共感・共鳴できる場という捉え方をするなら自分一人じゃないんだ‼︎と思えますが、そこから先が見えず常に現状…

腕時計はしません

左肩甲骨が痛むようになってから腕時計をしなくなりました。それまで重い時計をしていたのですが、処分してオーバーホールなどのメンテナンスからも解放されて楽になりました。 では時刻はどこで見るのか?街中は時計が至る所にあります。なので時計をしてい…

みんなと同じだと安心?

多くの日本人は幼少期より周囲から浮かないように、それを協調性と取り違えた価値観を押し付けられていると思います。 特に地方の田舎では。 周囲とちょっとでも異る振る舞いは確実に変な人扱いです。今は昔ほどではありませんが。 少しでも浮き足立っている…

満蒙開拓団

父の従兄弟(祖母の妹の子)の菅原氏が戦後満州から引き上げてきて、しばらく我が家で暮らしていました。 どうして一家が大陸に渡ったのか経緯を知らずにいましたが、仏壇に菅原氏が執筆した書籍があったので読んでみることにしました。 父の名前が満州にちな…

ハルニレテラスについて

星野リゾート、なかなか行けませんが今回の介護帰省はことの外疲れてしまったので、自分にご褒美を与えました(笑) http://www.hoshino-area.jp/shop 宿泊は中軽井沢駅近くの宿で、ハルニレテラスまで徒歩7分ほどです。この時期、陽射しは強くても高原の涼…

七月の介護帰省総括

父の眼科受診付き添い、母の歯科往診の立会い、夏物衣類の準備、ケアマネとの打ち合わせ、粉末入れ歯安定剤やオムツ被れ予防クリームの購入、父の物忘れ外来の読影、家の掃除(8LDKなので大変)などなどまとめきれません(汗) すごく動いた気もするし、なにも…

近未来の自分が楽になるため心を砕く

母を取り巻く周辺環境を整えるために、介護スタッフさんや地域の皆さんへの根回しは必要不可欠です。 妖怪のような若さの父も老老介護は堪えますし、自身の体調不良や通院を疎かにできません。 帰省時には段取りを考えながら同時並行で用事を進めていきます…

通院付き添いのダブルヘッダー

親の通院に合わせた帰省日程を組んでいるのですが、今回は緑内障の父の定期受診、母の歯科往診の立会いが同日でした。 眼科は完全予約制にもかかわらず1時間半かかり、その足で母の介護施設へ行くと、スタッフさんから自立支援医療が復活するにあたっての準…

防災訓練は貴重な社交場

私の地元は古くからの集落で、祖父母、曽祖父母の代からお付き合いのあるご近所さんで構成されています。 これが町会や回覧板の「班」になります。防災訓練もこの班で行います。 程よい距離感で皆んな仲良く、どこのお宅もほぼ都会に出て行った子供たちは帰…

看護学部生さんからのお手紙

先日、我が家の在宅介護の状況を勉強しにきた県立宮城大学の学生さん達からお礼状を戴きました。 将来は保健師さん志望とのことで、病院や施設で実習をしています。 我が家は看護学部の学生さんを毎年受け入れているので、迎え入れる要領もだんだんわかって…