今でこそ意識的に1日6000歩あるいてますがそれまで歩数計でかぞえるなんて意味あるの？目標値に囚われてむしろストレスじゃん、と思っていました。 しかしアドバイスはとりあえず受け入れることにしているので、どのぐらいの距離・時間だと6000歩なのか試し…