以前よく通っていたケアラーズカフェ(介護している人が集うカフェ)で、脳出血の後遺症で寝たきりになったお母様を20年近く在宅介護している方と知り合いました。 聞けば痰の吸引や摘便まで自分でやれるようになり、自治体の看護師さんたちが見学にくるほどの…

毎月アイブロウサロンとネイルサロンでプロにお手入れしてもらいます。 老眼でピントが合わなくなり額の産毛や眉の型取りがうまくいかないうえ骨格に沿った毛流れが把握できません。 ネイルはジェルだと長持ちで繊細なアートや3Dのお花を載せることも可能で…

母がまだアルツハイマー初期のある日、レトルトのおでんを夕飯にしようということになりました。 鍋で湯せんするだけですから簡単です。 レトルトは小さな大根や竹輪が少しだけ。なんだか夕飯のおかずにしては寂しいものでした。 それだけじゃ足りないと思っ…

またまた芝浦工業大学さんの講座に参加しました。 今回のテーマは「身体の錆が認知症を引き起こす」というもので、アルツハイマーの母を10年介護し軽度認知症と診断された父を見送った私にとって非常に興味深いものでした。 老化の原因には諸説あって有力な…

毎年実家の雪掻きはシルバーセンターさんにお願いしています。 私が不在でもピアノ教室の生徒さんの駐車場はきちんとしておかないと不便をかけます。 しかし年末からの寒波は尋常ではなく人力での限界がありました。 ちょうど帰省していた日に、知り合いの土…

先日甘粛省出身の学生さんがはなしていた「支援大西北政策」を調べてもわからず中国語の先生に質問しました。 沿岸部に比べて経済や文化、教育にまだまだ遅れのある西側内陸部を発展させようという国策で、ベトナムに近い港町を拠点に漢民族を中心に移住を促…

ケアラー(介護者)の友人がNHKハートネットテレビに出演しました。 たまたま立ち寄ったカフェで、若年性アルツハイマーの奥様を見送ったばかりの方と知り合ったのがはじまりでした。 奥様のお別れの会で配布された娘さんが書いた漫画をカフェの常連客で回し読…

法事会食が済めばひとまず葬儀はおわりですが、すぐ四十九日と納骨の手配に取り掛かります。 うちの場合は同日に行いましたが、わずか1年のあいだに両親が相次いで亡くなったため父の一周忌法要と母の四十九日・納骨を一緒にすることになりました。 えええっ…

宮城県は火葬が先でそのあとが葬儀です。ここはよその地域とは異なるようです。 お通夜の翌朝8時頃に葬祭ホールを出発し火葬場で喪主挨拶と読経してから火入れします。(火葬時刻は打ち合わせのさい葬儀社さんがスマホから予約を入れてくれます) 2時間ほどの…

自宅で枕経や納棺を済ませ、お通夜前日までほとけ様と添い寝します。 毎朝お膳とお団子を新しくします(惣菜で充分です。動物性のものは避ける。お団子も冷凍のが売ってます) 葬儀社さんと葬儀のランクや香典返しの品と通夜振る舞いの料理、数、金額など打ち…

薬膳カフェで中国全省お国自慢大会というイベントに参加しました。 今回は甘粛省出身の学生さんがどんな場所でなにが有名で気候はこうで・・・と日本語で解説してくれました。 そもそも場所がよくわからない、敦煌があるらしい、蘭州牛肉麺で有名ぐらいの知…

若い頃から基礎体温を測っていたのである程度自分のリズムを掴めていました。 しかし更年期に入り少しずつバイオリズムが狂いはじめ、長年の遠距離介護や2年前に発症した機能性ディスペプシアというみぞおちのつかえで体調がゆらぎっぱなしです。 スクールで…

最近特定の住まいを持たず必要最低限のモノだけで生きる若者が増えているようです。 アドレスホッピングというらしいですね。 拠点はシェアオフィスなどで仕事は基本リモートワーク。毎晩寝る場所も会う人も行き先も違う。そもそも通勤という概念がない。 ま…

遺影 info.dual-life.site まだ両親とも元気な頃に着付けしてもらってスタジオ撮影しました。 今は終活が流行っているようですから撮影も元気なうちに済ませておくと安心できますね。 ヘアメイクや衣装なども楽しんで選べる時代です。 葬儀のとき手頃な写真…

いまだに地方の田舎だと本家・分家のはなしになります。 ちなみに私は本家ののんちゃんと呼ばれています。 近くに分家があり両親の兄弟・姉妹よりも親しく頻繁に行き来していて鍵も預けています。 当然おかずをタッパーでやり取りしたり、お返しにどこかのお…

母がショートステイ(お泊り)を利用していた頃、介護施設から連絡があり「インフル発症したようなのでお迎えに来てください」と連絡がありました。 ええっと家で見れないからお願いしてるんですけど？ しかも年末年始で私も偶然帰省していたから対応できまし…

見るからに虚弱っぽい私なので、東洋医学の体質診断では間違いなく気虚に当てはまります。 気虚の人はエネルギー不足なので熱を作り出す力が弱く冷え性だったり寒がりだったりします。 食べることが大好きなのに消化力が弱くすぐもたれてしまいます。 胃をカ…

都会暮らしに疲れたからセカンドライフは野菜を作ってのんびり暮らしたい。 政府も地方移住を促進してるしのっかってみたい。 旅行で訪れる大好きな地方があっていずれは住んでみたい。 いいと思います。 でもね、都会しか知らない人には理解できないローカ…

先日の同窓会で幼稚園から一緒だった友人と久しぶりに話すと、40代で肺癌が見つかりとりあえず完治したということでした。 見た目は健康そうでいい感じの中年になっていました。 抗がん剤治療で髪がなくなって〜と笑っていましたがかなり辛かったはずです。 …

親に介護が必要になったから同居してお世話をする。 またはヘルパーさんやデイサービスを上手く取り入れ月に何回か通って自分の生活をあまり変えずにお世話する。 どちらもありでしょう。 いずれを選ぶにせよ決めるのは自分であり、己との対話ができていない…

さしすせそ(砂糖 塩 醤油 酢 味噌)が基本といわれていますがそもそも砂糖が家にありません。 いつのまにか必要としなくなって長くなりました。 代わりに照りと甘みを味醂で代用します。 他にソースやケチャップ、マヨネーズの類もありません。ドレッシングも…

帰省から自宅に戻ってようやく母の年金停止の書類に取りかかりました。 父のときも経験しているから今回はさほど大変じゃないだろうと思っていたら、最後の最後に介護施設の署名捺印が必要だとわかりました。 昨日戻ったばかりなのに。 母が暮らしていた施設…

あ、なんかスピリチュアルふうで怪しいけど（笑）これはたびたび実感することなんです。 実家の照明を全部消して出掛けたはずなのに、帰宅すると2階の私の部屋や仏間の灯りがついていたり、あれ、今だれかいるのかな？というような出来事があります。 そんな…

地方の田舎だと学校区が１つしかなくて幼稚園から高校までずっと一緒、親同士も知り合いだったり遠い親戚だったりとかく息が詰まるものです。 自意識過剰な私はそういう環境が嫌で早いうちに地元を出てしまいました。 なにしろどこへ行っても知り合いだらけ…

本音を語れる友達がいなかった母は、常に人前でいい人を演じるストレスを買い物で紛らわせていました。 買い物の高揚感はいっときのことで持続性はありません。 すぐにまた別の買い物で虚しい気持ちを紛らわせようとします。 欲しくて買ったわけではないガラ…

終戦後、満洲から我が家に引き揚げてきた親戚のおじさんと去年の夏に初めて会いましたが、昨年末亡くなっていました。 info.dual-life.site 父と兄弟同然に育ったのに父が亡くなったことを知らなかった、お墓まいりしてお線香をあげたいとわざわざ連絡をもら…

去年の9月に母の容態が急変して介護施設を慌ただしく退所しました。 入院先のドクターがもう施設へ戻ることはないと判断したため、簡単な書面を出して1年にも満たない施設での生活が終了しました。 母の個室のタンスや衣類などはそのまま次の方に利用しても…

冬場の雪掻きはシルバー人材さんをお願いしていますが、今回の年末寒波はちょっと異常な積もり方でした。 日頃から人材センターの課長さんやスタッフさん、近所の叔母や友人などに雪の様子を教えてもらいながら対応しています(遠隔操作か‼︎) 元日の昼過ぎに…

地元で小中学校の同窓会に出席しました。 高校から遠くへ通いそのあと上京してあちこち転居〜遠距離介護と慌ただしく、同級生の繋がりはさほどありませんでした。 今回たまたま声をかけてもらえたので参加してみたところ、最初誰かわからずでも喋っているう…

実家がピアノ教室の大家さんをしていますが、私が不在でも管理会社さんや講師さんたちで運営してくれています。 しかし大雪時、生徒さんの駐車場の除雪は私がやらなければなりません。 離れて暮らす私は父が元気な頃からシルバーセンターさんにお願いしてい…