のぞみのデュアルライフ(2拠点暮らしと養生方法)

不仲な親の介護と実家のゴミ屋敷化に悩む皆さんへ 

2019-10-12から1日間の記事一覧

枸杞(くこ)で加齢に抗う

内側から手当てしたい スーパーフードともよばれる枸杞の実でエイジングケアしようと数年前から摂りはじめましたが、途中で機能性胃腸障害を発症したためおやすみしていました。 効能は 海外のセレブたちは枸杞をゴジベリーとよび高い抗酸化作用や滋養強壮が…