のぞみのデュアルライフ(2拠点暮らしと養生方法)

不仲な親の介護と実家のゴミ屋敷化に悩む皆さんへ 

2019-02-01から1ヶ月間の記事一覧

気晴らしとストレスの分岐点

7年ほど書道教室に通っているのですが遠距離介護との兼ね合いでちょっと負担になるときがありました。 振り替え制度がなくお休みすると受講費が無駄になってしまうのです。 まぁ仕方ないんですがね。 家でも提出課題の練習をしないといつまでも上手くならず…

曹操の噂をすると本当に来るらしい

あの人ってこうだよね〜、最近こうらしいよ〜 などとはなしていると突然その人が現れたり電話がかかってきたりすることありますよね。 われわれ日本人はその状況を「噂をすれば影」といいます。 同じことを中国語ではなんていうの? 说曹操 曹操就到 shuo ca…

持続可能な未来のためエマワトソンみたいに私にできることは? SDGS

SDGSってなんの略? http://www.unic.or.jp/news_press/features_backgrounders/31737/ 友人が聞きなれない言葉を使っていて、どうやら国連の目標の一つの事業に参加しているというのです。 なんだか壮大なスケールで「???」となりましたが、聞けば地元宮…

いつも先回りするのが介護

食事も排泄も介助が必要な母でしたから、デイサービスに行っているまたは寝ているあいだに調理や掃除洗濯などの家事、買い物を済ませていました。 母が家にいると見守りが必要でなにもできないからです。 朝9時に送り出して16時過ぎに帰宅するまで意外と時間…

忘れた頃に願いが叶う法則

15年ほど前に近くの図書館で田中角栄元首相のご子息の自叙伝を見つけて読みました。 え、息子さんがいたんだ? ご令嬢真紀子さんしか存じ上げていませんでしたから驚きました。 お母様は神楽坂の芸者さんで幼少期はご両親の苗字が違うことが不思議でならなか…

サービス利用は介護放棄じゃないよ

老老介護だと連れ合いのお世話は自分がやらなければ‼︎と思い込んでいる人が多いかと思います。 うちももれなくそうでした。 しかしちょっと待ってください。 何のための介護サービスですか? 自分ひとりでなにもかもお世話できますか?自分の薬じゃないのに…

ラッキーカラーには引き寄せられるものらしい

東洋占星術の鑑定で私を助ける絶対色(ラッキーカラー)を出していただきました。 小物に取り入れやすいまぁまぁ好きな色でした。 いつも服を買うお店のスタッフさんが新作が入ると連絡をくれます。 私の好みや体型を熟知していてお取り置きしてくれていたアイ…

店頭に足を運んでもらうための極意

若いころ服はお店で買うものでした。 しかし今はスマホから気軽に買って飽きればメルカリに出してみたいに社会構造が変わってきました。 しかし私のような小柄な人だとなかなかそうもいきません。 Mサイズ9号の枠におさまらないマイノリティなのでSサイズの…

まさかの身旺(みおう)持ち‼︎運気を知ったら生かさなきゃ

身旺とは・・・先天的に運が強くバランスがとれている人のこと。なんと私はコレを持っていました。 以前勉強会に参加した東洋占星術の先生に運気をみていただきました。 暦を使って算出するもので思い込みや感情の入る余地はありません。 文字通り大器晩成の…

害獣駆除はどこに依頼するのが正解か

冬場実家で寝ていると天井裏で足音がします。 感覚的にネズミにしては大きいな、ハクビシンかテンかイタチかしら?などと思いつつ父が買っていた嫌な周波数を出す機械を使うと物音が止みました。 ピアノ教室の生徒さんがもし遭遇したらびっくりしますし、私…

豆乳チャイの落とし穴コンデンスミルク

ゆるくコーヒー断ちしてるのでカフェでお茶するときは紅茶、ハーブティーまたはチャイを選びます。 乳製品も避けているのでなんたらラッテのときは豆乳に替えてもらいます(有料のこともあります) しかしチャイにはコンデンスミルクが入っているのを知りませ…

歴オタの極め話に引き込まれた日 三國志から世界への視点

中国メディアにお勤めだった友人が非公開の勉強会を開いてくれました。 これまでも孫子の兵法の読み方〜解説などオリジナルレジュメを作って講義してくれました。 この資料売れるんじゃね?と思うような内容で、書店で本を探しても辿り着けないような情報が…

ほしければなにか手放そう

両手がふさがったままなにかを欲しがっても持てませんよね。 ゴミだらけで魔窟のようだった実家で殆どの家具・家財を処分したらバリアフリー改修ができて室内も車椅子移動できるようになりました。 高齢親のあれもいる、これもいるを間に受けていたら足の踏…

こんな些細なことが嬉しいなんて

介護中は16時過ぎに母がデイサービスから戻ってきますから夕方に自由時間など持てませんでした。 せいぜい夕飯前にテレビを見ながらお喋りする程度です。それも母は理解できず反応がありません。 本人も手持ち無沙汰で仕方なかっただろうと思います。 先日の…

ケア友の理想とは

いっとき在宅介護や終末期医療のセミナーなどに通ってなにかしら掴んで帰ろうと必死でした。 いってみれば正解がないのに答えを探していたようなものでした。 在宅医療に携わる著名な方のトークイベントで質疑応答できる機会がありました。 医療・介護職もし…

歳をとると頑固になるものなのよと諭される

介護中の人と話すと親が強情で頑固だから介護そのものよりメンタルが辛いと話題になります。 それ、よくわかります。 場合によっては「誰に向かっていってるの‼︎」などと罵倒されたりもしますしね。 いやいや、できないことをお手伝いしてるんだからちょっと…

どうやって新規入会さんはやってくるか

祖父がはじめた小さなピアノ教室の大家さんをしています。 とくに積極的な宣伝はせずにここまできました。 ではどんなふうに生徒さんが入会してくるのか。 ママ友さんの紹介やごきょうだいの誰かが習っていたなどがきっかけになることが多いです。 良いはな…

自由時間はなにしたい?私は手ぶらで楽しみたい

帰省のペースは介護中と変わりません。田舎の広い庭の管理や雑務が山のようにありますから。 ただなかなか進まない事務作業や平日しかできない金融機関周り、繋がらない問い合わせなどで土日祝は買い物や掃除ぐらいしかできません。 しかしそれも本気でやり…

雑談は気晴らしにも時として新しい知識にも

帰省すると地元のお店に食事に行きます。 すると行った先々で介護の話題になります。 私が長年介護に通っていたことを知っている人は安心して親の行動にイライラさせられることを打ち明けてきます。 喋ってしまえば案外楽になれますし、私もついこないだまで…

気掛かりを減らして気の詰まりを解放

父が20年通っていた眼科にご挨拶に伺いました。私もいっときお世話になっていて緑内障のハイリスクグループですよといわれていました。 父は60歳の人間ドックまで酷い頭痛の原因が緑内障と気付かず手術になり、その後もずっと通院していたのです。 私も強度…

コーヒー断ちの成果とは

カフェインの効能は数多く謳われていますが、漢方の五行・五味では苦味が身体を冷やすといわれています。 しかし3歳からコーヒーを飲んでいた私は毎食後の〆に欠かせないものでした。 夏でも足が冷たいなど無自覚な身体の冷えを指摘され、やれることから工夫…

お札で支払いするようになったら要注意

認知症の初期だと細かい小銭を数えるのが面倒もしくはわからなくなるんですね。 少額の買い物でも毎回お札で支払うのでお財布の中は小銭だらけに。 小銭がたまると缶などに移したりしてまたお札で支払います。 これに早めに気づければ初期の認知症として治療…

自分のツキを実感できた日

母が腰椎の圧迫骨折で救急搬送されたとき、実家はゴミだらけで担架を出せずに裏窓から搬出しました。 最寄りの救急病院は午前中しか受け入れしないと電話で確認していて、ぎりぎりで救急車を呼んだのに間に合わなかったらどうしよう⁉︎ もう泣きそうになりま…

温灸治療体験

ここの存在を知ったのは先方がtwitterで私をフォローしてくれたのがきっかけでした。 温灸治療って自宅でお灸するより大量の艾(もぐさ)を使うんだろうなぁということぐらいしかわかりません。 締め切った部屋では煙で火災報知器が作動します。だから私は夏場…

機能性ディスペプシアその後II

1年のあいだに相次ぐ両親の他界で疲弊しきっています。 おととし父の言動がおかしくなり、毎回千葉から検査に付き添いMCI(軽度認知症)と診断された頃からみぞおちがつかえ胸が詰まったような感覚で食べられなくなりました。 その年の検診で内視鏡検査をした…

我が事となって初めて理解できる感情

新聞や雑誌の投書欄をみて、起きてることは知らなかった感情を体感するためにあるのかと思うことがあります。 先日は60代半ばすぎの夫が50年ぶりの同窓会に参加して以来、それまで操作方法も怪しかったスマホを手放さなくなったという記事を目にしました。 …

認知症を闘病と表現することに違和感

テレビで芸能人の方が認知症になり闘病生活を送っているなどのナレーションを耳にします。 闘病という言葉に違和感があります。 私としては闘うより受け入れる病という認識だからです。 いろんな考えがあっていいと思いますよ。 でも現時点で治らないのです…

舌診がリアルに役立った日

漢方スクールに通っていたころ毎回授業で舌の様子を確認していました。 望診(ぼうしん)のなかの舌診という自分でも体調チェックできるツールです。 info.dual-life.site 先日家族がインフルをもらってきて私もなんだか風邪の初期症状のようなものがありまし…