のぞみのデュアルライフ(2拠点暮らしと養生方法)

不仲な親の介護と実家のゴミ屋敷化に悩む皆さんへ 

2020-01-01から1ヶ月間の記事一覧

人工知能で衣類廃棄を減らす未来

大量生産された衣類のゆくえ https://mainichi.jp/articles/20200129/ddm/013/040/020000c 1年間に約15億点もの衣類が売れ残るなんて初めて知りました。ファストファッションなど需要度外視した販売計画をたてる傾向が強いのだとか。年中セールをしているの…

緊急じゃないけど重要なこと

緊急に振り回される人生⁇ 今さらだけど七つの習慣を読み返しています。もう5年以上前に読んでわかったつもりになっていましたが再読。当時このセミナーまで参加した私はどうなったでしょうか? まんがでわかる 7つの習慣 作者: 出版社/メーカー: 宝島社 発売…

茶葉を蒸らすゆとりもなかった

中国茶沼にはまりつつある 10年におよぶ遠距離介護を卒業したところでようやく茶葉からお茶を淹れる心のゆとりがうまれました。以前なら待つ時間も惜しくティーバッグかペットボトルで済ませていたのです。後始末も面倒ですし。 美味しいお茶との出会い 中国…

春節2020横浜中華街でオフ会

春節を中国茶で祝う 中国語好きや駐在員さんが集まり春節の横浜中華街でお茶会をしました。すでにWeChatグループもできていてイマドキを体感しました。 自己紹介で困る 中国の方も含め皆さん初対面でしたから自己紹介をしたのですが私以外は流暢にはなせる方…

痩せはいいことばかりじゃない

ダイエットは永遠のテーマ 雑誌もテレビもネットも定期的にダイエット特集を組み、エステ、スポーツクラブ、ヨガスタジオ、フィットネス、サプリメントに至るまで痩せるため、脂肪燃焼効果が期待できると謳っています。 なぜ痩せたいのか モデルさんや女優さ…

もう終わりだ‼︎と思わずにマインドセット

私はなにを試されてるの? 認知症の母を遠距離介護していましたから徘徊で警察沙汰になった緊急搬送された容態急変したなど心臓が飛び出すような連絡がたびたびでその都度消耗していました。 経験値はあがったけど これまでしたことのない経験ですから当然対…

孤独は健康を損なう=1日煙草15本に相当⁇

孤独担当大臣 イギリスには専門の部署まであるのですね。国家をあげて孤独対策に取り組むなんて。それを社会的処方というらしいです。 https://www.huffingtonpost.jp/2018/01/17/may-loneliness_a_23336292/ 孤独は健康を損なう 孤独由来の不調にいくら投薬…

あなたの意見を聞いてるのに

自分の意見はないんですか なにを訊ねても「主人に聞いてみます」という女性、多くないですか?けっこうイラっとしますが私だけなんですかね。あなたがどうしたいか聞いてるのに。 日和みするのが処世術 特に地方の田舎はムラ社会ですから個人の意見というよ…

危篤といわれてからが長いIII

危篤時間のながさ info.dual-life.site 母は容態急変からおよそひと月ほどで旅立ちました。そのあいだ千葉から宮城まで3回ほど往復したでしょうか。じっとしているのも辛くかといって動いてなにができるでもなし真綿で首を絞められるような毎日でした。 とり…

危篤といわれてからが長いII

状況説明うける info.dual-life.site 夜は施設の自室で休んだ母の様子がおかしいからとまた翌朝受診しました。お盆時期で休みの病院でしたが画像撮影すると脳幹から出血していて手の施しようがないと。 苦しくないようにしますからね 無理な延命を勧めない病…

危篤といわれてからが長い

父の初盆支度中に母が危篤に 先日母の命日でした。1年がこれほど早くすぎたのは初めてだったかもしれません。 ちょうど父の初盆支度をしていると施設から母の具合が悪く受診させたいと連絡がありました。 帰省していたタイミングのできごと そこを狙ったわけ…

嫌なことを嫌といわないほうが失礼

いかに角を立てずにはなすか 自分がいわれたりされたりするのが嫌だと相手に伝えるのに、なぜこちらが気を使わないといけないのか謎ですよね。 その後の関係性にヒビが入るとか、いやいやもとからその程度のあいだがらなんじゃないかとかモヤモヤしますがね…

寒邪(かんじゃ)が入ってきた さてどうやって治したか

寒風にあたるのは避けたい 1日6000歩あるきますができるだけ寒風に当たらないようにしています。矛盾してますが寒い場所で動かず過ごさないようにするということです。 先日うっかり寒い場所に10分ほどいたらなんだか軽めの頭痛と胃もたれお腹の張りや怠さを…

これをやらずに死ねるか

永遠の関係なんてない いつもお世話になっているネイリストさんはセンスよく話題も豊富でお店を持たせてあげたいぐらい気に入っています(パトロンかよw) しかし先日施術しながら「実は3月でやめるんです〜」といわれショックを受けています。聞けば昔から好…

鍼灸治療にもサブスクがあれば

サブスクリプション 会員制の定額サービスがはやっています。所有より借りるとかシェアするとか持たない暮らしにシフトしているのですね。車や音楽などが代表的で私は遠近両用コンタクトでこの仕組みを利用しています。 医療サービスにも適用? 私は保険適用…

自分へのご褒美を作家さんから直接購入できるなんて

気になるデザインは現物を見たい 去年からデザインが気になるバッグがありました。店舗がなくほしければネットか百貨店などの巡回で買うしかありません。 https://www.creema.jp/item/7701779/detail 問い合わせしてみた 画像だけを頼りに買って失敗してもそ…

気が合っても暮らすのは無理

外で会うのが向く人 お若い方とお喋りする機会は私にとって硬くなりつつある頭をほぐすまたとない機会です。先日若い女性とお喋りし、働かない元カレとたまに旅行に出掛けると聞きそんなもんなのかと思いました。 好き≒一緒に暮らす どんなに気が合っても生…

心に余白がうまれた私に見えた景色

いつもギリギリだった 遠距離介護10年選手というと経験値だけは高いのですが年齢的に自分の心身との折り合いが難しくなってきます。 今月はなんかしんどいなと思っていても認知症の母と老々介護の父が待っているためなんとか段取りして帰省していました。準…

ときどき母の化身が私の様子を見にくる

野菜は市場で 野菜が大好きなのでほぼ毎日市場へ買い物に行きます。お米コーナーで高齢女性が「このパックご飯はなんグラムなの?」と話しかけてきました。 去年ご主人を亡くし仏前にあげるご飯に200グラムは多すぎるのだとか。 うわっ‼︎わかりみしかない。 …

地域通貨券に出会い家系図まで広がる世界

アトム通貨券 特定のエリアでのみ使えるお金を地域通貨券と呼びます。たまたま西早稲田エリアで流通している券と出会いどこで使えて手に入れられるか体験してみました。 最初は薬膳カフェのイベントで一馬力(一枚)いただきました。アトム通貨券と呼ばれるそ…

なにもしないことを楽しむ

なにかしなければと思う癖 少しでも空き時間があるとなにか意味ありげなことで埋めたくなるのはなぜなんでしょうね。学校生活でも社会にでても「その空いた時間をなにに充てるか」ばかり強制されてきたような気がします。 うまく時間活用できた人=充実して…

初詣のまえにすべきなのは

イベントのひとつなのかな 私は初詣というものに行かない家庭に育ったため新年の混雑のなか出掛ける習慣がありません。しかし近年おつきあいのなかで、どうやら大多数の人がイベントのひとつとして出掛けておみくじを引きその年を占うらしいと知りました。 …

鍼灸師さんの手はUSBメモリ

これ以上の表現はない ある鍼灸師さんの言葉ですが鍼灸師さんの手は患者さんと自分をつなぎ情報共有するUSBメモリだと。ぞくっとするような表現ですね。そう、まさにこれなんですよ。 望診(ぼうしん)でおみとおし 人は見た目のままですからね。外でいい顔ば…

汁完できるラーメンとの出会い

汁まで飲み干せるラーメン ラーメン好きな方でも汁まで飲み干すのはちょっと勇気がいりますよね。そうでなくても私はグルテンフリー生活のためラーメンは食べません。 機能性ディスペプシア(胃腸障害)もあり、身体に優しいものしか受け付けないのです。 身体…

年末年始休みほんとに中国語勉強したのか⁇

神7を取りにいく 去年中国の文化を発信するSNSグループCHN48に加入し、2020年の総選挙で神7を目指すと宣言しました。そのため年末年始休みは勉強に充てると大風呂敷を広げましたがどうだったのでしょうか。 info.dual-life.site ゆるゆるなお休み 日ごろ2拠…

かっぱを祀る神社があるんですよ

ご神体がかっぱ 宮城県の農村地帯にかっぱを祀った小さな神社があります。知る人ぞ知る場所ですが地元民はそれほど特別感なく暮らしています。 https://miyagi-jinjacho.or.jp/jinja-search/detail.php?code=310020409 どんなご利益が 夜な夜な悪さをしてい…

流れる水は腐らずで運気が循環

私は本家の家督 都会の人には理解できない本家・分家というのがありまして私は本家の家督を継ぎました。 それぞれの役割 分家は本家の行事や仏事を手伝います。分家の叔母は日ごろ離れて暮らす私よりもよほど本家のことをあれこれやってくれ本当に助かってい…

親子関係を拗らしてるとお正月は辛い

お正月どうするんですか? これはただの挨拶とわかっていても親子関係がうまくいっていないと受け流せませんよね。かつての私がそうでした。なんならもう親はいない設定だった時期もありました(笑) 嫌がる質問を悪気なく畳み掛けてくる人もいます。「ご実…

神社のご利益は本当だった

通学路の神社 小中学校の通学路に夏越しの祓いや流鏑馬(やぶさめ)など伝統行事が行われている神社があります。 病平癒も期待できる? 小学校にあがったばかりの頃、右手の甲に小さなイボがあるのが気になっていました。いわれなければ気づかないものでしたが…

スゥィーツ断ちに成功した私のおやつ事情

小麦粉と砂糖漬けだったこれまで 甘いお菓子は幼少から大好きで保存料たっぷりの袋菓子を常備し外食で「お飲み物は?」ときかれれば無果汁のオレンジジュースをオーダー、ケーキやドーナツ、アイスクリーム、食後の〆にチョコパイが普通でした。 気をつけて…