のぞみのデュアルライフ(2拠点暮らしと養生方法)

不仲な親の介護と実家のゴミ屋敷化に悩む皆さんへ 

2020-04-01から1ヶ月間の記事一覧

おうちで博物館に行ってみよう

実は恐竜好き 小学生の頃、シャーロックホームズの作者アーサー・コナンドイルの「失われた世界」を読んで恐竜が好きになりました。この物語の主役でもある空飛ぶ翼竜が好きです。 info.dual-life.site 失われた世界―チャレンジャー教授シリーズ (創元SF文庫…

外出自粛 2拠点暮らしのリアル

千葉一宮城を毎月往復している よほどのことがなければ認知症の母の介護に毎月帰省する生活をしていました。他界しても相続事務や実家の維持管理のため同じペースで通っています。3月のお彼岸はお墓参りと車検を済ませ、さまざまな雑用と気晴らしをして帰宅…

中国語レッスンで漢方のドラマを紹介される

その人に合った内容 お気に入りの薬膳カフェの店長さんがオンラインで中国語レッスンをしています。事前にどんなことに興味があるかアンケートにこたえて私が興味のありそうなネタをつくってきてくれます。 中国家庭与孝(中国の親孝行) まさかの介護・漢方ネ…

免許証の有効期限延長シールが届いた

免許センターは三密 前回更新期限を延長すると綴りました。 やり方を紹介しておきます。 info.dual-life.site 本人限定受け取り 県警ホームページの雛形通り記載し返信用封筒(できるだけ本人限定受け取り)をつけて送ります。 1週間ほどで郵便局から本人限定…

ブックカバーチャレンジのバトンが回ってきた

おすすめ本の紹介 SNSでブックカバーチャレンジ(好きな本、おすすめしたい本)のグループにご招待されました。ここで教養のほど(笑)がわかるので迂闊な紹介はできません。かといって背伸びした小難しいものも投稿できず自意識過剰に苛まれています。 ずっと…

もとどおりにはならない未来

アフターコロナの世界観 緊急事態宣言が解除されたら行きたい場所へ出掛けて、会いたい人に会って、あのお店で食事して、習い事を再開して・・・先の楽しみを想像しながら自粛生活をしている人が多数じゃないでしょうか。 思いもよらない未来 皆んなが毎日通…

コロナ騒動で強制断薬 怪我の功名か⁇

依存じゃなくおまもり 機能性ディスペプシア(原因不明の胃腸障害)の漢方薬が先月末でなくなりました。1年以上銘柄を変えつつ飲み続け、なんとなく調子がよくなり継続するかどうか悩んでいました。2年前にやめたときすぐに再発したため不安です。 外出自粛 そ…

スモークハラスメント してるほうは無自覚

迷惑だというと狭量なんですか 「吸っていいですか?」なんてポーズだけならいわないでほしいですね。「いやです」といわれることは想定してないでしょ? 吸うなら場所をわきまえましょうよ。相手が嫌がってるのを「たかがタバコぐらいで」とかまるでこちら…

不機嫌おじさんは男性更年期かも 8の倍数で変化するからだ

更年期は避けて通れない 更年期障害は女性だけと思われがちですが男女ともにあります。もちろん個人差が大きくこれといった変化を感じない人もいるでしょう。有名なCMで女性は7の倍数で身体が変化するとありますが男性は8の倍数です。 https://www.gentosha.…

認知症になってもデジタル分身が代弁してくれる

AIは社会問題解決ツール 頭がはっきりしているうちにデジタル分身をつくり、認知症になったあとも介護や治療、葬儀や相続の意思決定に参加できるならやってみたいですね。 http://www.nhk.or.jp/kaisetsu-blog/700/415085.html デジタルツイン もう1人の自分…

死後手続きのワンストップ化で遺族は疲弊しない

悲しめないのは死後手続きが煩雑だから 経験ある方ならご理解いただけると思いますが、身内が亡くなっても悲しみに浸れないのはその後の事務手続きや葬儀が煩雑だとわかりきっているからです。もうこれは闘病中から続きますからね。 サポートしてもらえる前…

当たり前だったことがどんどん中止に

毎年の行事は当たり前じゃなかった 何百年も続く大規模イベントやお祭りが次々中止になり、しかもわりと早い決断でやっぱりそうだよなと思っています。五輪に関しては大人の事情でギリギリでしたが。 身近なところでも 私の地元でも仙台七夕が戦時中以外では…

気軽にコーヒーが飲めなくなるかも

今年は消費量が冷え込む見通し 新型コロナウィルスの影響で今年はコーヒーの消費量が冷え込む見通しですが、数年以内に世界でのコーヒー豆の需要が供給を上回り品薄感が強まる予測です。 https://www.sankei.com/region/news/200325/rgn2003250031-n1.html …

桶狭間の戦いに例える東洋医学

身体の不調をどう攻略するか 国際中医師の方々とオープンチャットではなしていて面白い例えを教わりました。 漢方薬は今川義元 いきなりいわれてもなんのこと⁇になりますが25000もの兵力をかかえ潤沢な資金のある今川軍を漢方薬にたとえています。たしかに様…

自給自足のリアル

必要な野菜を自分でつくる いずれ移住したいお若い方とおはなしして「へ〜そう考えてるんだ〜」と新鮮でした。自分の食べる野菜ぐらいつくってみたいのだとか。ベランダ菜園でいろいろ練習してるそうです。都会の娯楽をめいっぱい享受し人生楽しんでいるのだ…

なくても困らないことに気づいた

あるもので使い回し 実は持ってないものがあります。それはトースターと枕と電気ポット。え、なんで⁇と思われるかもしれませんがグルテンフリー生活でほとんどパンを食べません。たまの食パンはどうやって食べるか。魚焼きグリルで焼きます。短時間でまんべ…

親子関係をこじらしてるなら連絡してみよう

亡骸と対面できない 新型コロナウィルスで亡くなると火葬が済むまで対面できないそうです。志村けんさんが遺骨になってからお兄様の元にかえってきたのをみて驚きました。ご遺体から感染するのかわかりませんが慎重すぎるにこしたことはないですよね。 最後…

15時にお茶を飲むわけ

休憩時間 15時はお茶とおやつが楽しみな時間ですよね。お仕事や家事の区切り、美味しいコーヒーや紅茶でスゥィーツを食べたらまた頑張ろうとおもえます。ところでこの習慣はどこからきたのでしょう? 身体の働きに由来する 子午流中(しごりゅうちゅう)という…

免許の有効期限を延ばす方法

コロナウィルスの余波 免許センターでの講習なら即日交付ですから多少遠くても混んでいても半日がかりで行きますがこのご時世ですしね。受け付けは長蛇の列、安全講習の会場がぎっしりなことを知っていますから躊躇します。 問い合わせしてみた 警察署で申請…

ほどよい感染対策

重大さが伝わらなかった コロナ対策も初期の頃は「騒ぎすぎ、マスクはさほど意味がない、若者は重症化しない」など未知の病ゆえ情報がコロコロ変わりました。しかし緊急事態宣言が出されたことで3密を避けるよう明確な基準が示されました。 フェスやイベント…

タッチレスエコノミー

新型コロナウィルスが商機に 新型コロナウィルスは接触感染が多くタッチレス製品が開発されています。ある医療機関では入念な消毒をしていたのにスタッフさんが使うタブレットが感染源らしいとのことでした。 マスクOKセンサー これは嬉しいですよね。顔認証…

春土用を意識した緊急事態宣言⁇

季節の変わり目を考慮したのか ついに出ましたね。遅すぎたとかさまざまな意見があるにせよゴールデンウィーク明けまでの1ヶ月というのは適切な区切りな気がします。春土用とも重なり肝が昂り体調不良になりがちな時期ですから。 年度変わりと連休で人々の移…

オンライン中国語レッスン

外出自粛の余波 これまでマンツーマンの対面レッスンで中国語を習っていました。2拠点暮らしでスケジュールのはっきりしない私はこれがベストと考えたのです。しかしこの状況で難しくなりオンラインに切り替わりました。 対面との違い 外へでなくていいんだ…

おうち時間を充実させるアイテム

喫茶時間 外食、カフェ、お出掛けの大好きな私が先月から自粛しています。長年の介護疲れで体調不良もあり人にサービスしてもらうことでなんとかバランスをとっていたのに。 どうせなら楽しく過ごしたい カフェと同じメニューはできませんがちょっといいコー…

16時間絶食2ヶ月経過

胃腸は脳の指令で働くブラック企業 ある薬剤師さんの言葉です。ブラック企業とはすごい例えですが、毎日文句も言わずに働いてくれるのですから休ませないと。胃腸ものんびりできる時間が必要です。 1日2食で人生変わるよ 16時間絶食を勧めてくれた鍼灸師さん…

相手のすべてを知ったら安心できるの?

若者の感覚におどろき お若い方とはなす機会があり、カップルで互いの位置情報を共有してると聞き驚愕しています。相手のすべてを知るのを安心と捉えているの⁇ 隠し事がなければ安心? いっさいの秘密がないことを信用とか相互理解と思ってるのでしょうか。…

高齢親の面会をどう判断するか

不要不急のとらえかた 離れて暮らす高齢親が入院・入所する、している、予断を許さない状況だとして行くか行かないか。 交通手段が車でかつ片道2時間未満なら行くかもしれませんが親に感染させるリスクも併せて考えます。なにしろ潜伏期間が長く忘れた頃に倦…

巣ごもりアクション

外出自粛 不要不急以外の外出は控えましょうということで都内への通院予約をキャンセルしました。しかし近所のお店は普通にお客さんが来ていましたしマスク以外は紙類も豊富に並んでいました。 室内でできること <積ん読の消化> 買っただけで読んでいない本…

望まない受動喫煙をなくすため

禁煙のチャンス 喫煙室がない職場や飲食店等は屋内禁煙になりました。つまりデスクで仕事をしながら、会議や商談、ランチや飲み会もタバコは吸えません。 https://jyudokitsuen.mhlw.go.jp/ 厚労省の呼びかけにくまモンなど著名なご当地キャラまで協力してく…

火葬場へ直葬しても花で送れる

直葬の現実 亡くなってもご遺体の引き受け人がいない、いても葬儀を出さない場合火葬場へ直葬になりますが見送るにはちょっと寂しい気がしますね。 お花屋さんがここまでしてくれる お馴染みの日比谷花壇さんがここまでしてくれると教えてくれた方がいたので…