アルツハイマーの予防 私が1番期待しているのがこれです。なにしろ母を10年遠距離介護して心身共に消耗しましたからね、本人だけじゃなく周囲も大変なのが認知症ですからできれば避けたいものです。 その他抗炎症作用(2型糖尿病など)脂肪性疾患のリスク低下…