2021-02-09から1日間の記事一覧
ついに1年続けたよ 去年の2月からはじめた16時間絶食(20時〜翌12時まで食べない)がついに1年になりました。すごい‼︎最初の3日〜1週間で雰囲気をつかんだらやめようと思ったのになんとなく続いています。 info.dual-life.site 明確な目的 持病の機能性ディス…
ついに1年続けたよ 去年の2月からはじめた16時間絶食(20時〜翌12時まで食べない)がついに1年になりました。すごい‼︎最初の3日〜1週間で雰囲気をつかんだらやめようと思ったのになんとなく続いています。 info.dual-life.site 明確な目的 持病の機能性ディス…