のぞみのデュアルライフ(2拠点暮らしと養生方法)

不仲な親の介護と実家のゴミ屋敷化に悩む皆さんへ 

2021-04-21から1日間の記事一覧

習慣化には66日かかるらしい

続けるのは難しい⁇ どうすれば習慣化できるのでしょうか⁇さまざまな調査から習慣化するには平均66日かかるそうです。およそ2ヶ月ですね。それと個人差もあるようです。 ↓↓↓ https://k-3110.com/shuukan-nissu 私自身いろんなことを習慣化していますが無理な…