これが私のライフスタイル 朝食抜くだけの簡単ファスティングを無理せず続けてこれました。4年越えの機能性胃腸障害は落ち着いたり不調になったり多少の波があります。いちばんの養生は「食べないこと」え、それ⁇って感じですが結局はそれがこたえのようです…