己を大切に扱う 雑務、家事、家族の世話や介護など自分だけの時間を持てないと人はすり減っていきます。心当たりないですか⁇私はありありです（笑）特に片道400kmの遠距離を母の介護にかよっていたころはなぜ自分だけが⁇と思ってましたから。愛とか育てても…