のぞみのデュアルライフ(2拠点暮らしと養生方法)

不仲な親の介護と実家のゴミ屋敷化に悩む皆さんへ 

2021-03-01から1ヶ月間の記事一覧

9ヶ月ぶりにテーピングを外した解放感

両手バネ指で日常生活が困難に 去年の6月に最初の緊急事態宣言解除に合わせて帰省しジャングルのような庭と格闘したのがバネ指になるきっかけでした。根から絡まった藤の蔓はどれだけ剪定しても追いつかず他の樹木や雑草も大変なことになっていて半ば諦めて…

健康診断の決定権は自分に

そろそろ健診のおしらせ 自治体や企業などから新年度の健診通知がくる時期ですが皆さん毎年受けてますか⁇まじめな私は2年おきのがん検診をきちんと受けていたのですが機能性ディスペプシア(メンタル由来の胃腸障害)を発症して以来お休みしています。お薬で胃…

靴難民からの卒業

お洋服より靴 靴の正しいフィッティングなんて習ったことないですからね、サイズとデザインだけで買って痛くて後悔なんて何度も繰り返しているのに学習できません。女性なら誰しも経験ありますよね⁇若いころ靴に足を合わせていた人は中年過ぎてさまざまなト…

stand fm開始2ヶ月経過したよ

音声配信にトライ 軽い気持ちではじめた音声配信が2ヶ月になりました。続ける意気込みなど最初からなく、飽きたらやめよ〜ぐらいの軽いノリでしたが案外ネタが尽きないようです。それもこれもブログを毎日更新しているから。そこでのストックから引っ張り出…

春はお別れの季節 また会えるかな

異動の年度末 私が主宰するピアノ教室に2人のお子さんを通わせてくださった保護者さんがいますが、今月ついに下のお子さんが教室を卒業されました。合計8年も通っていただきお互いによい思い出ができました。 認知症の母を遠距離介護しつつ、古い建物から自…

祝日移動2021オリンピックイヤー

カレンダー修正しなきゃ なんとなく聞いてはいましたが年末に買った壁掛けカレンダーは祝日が現行通りのままですからね、オリンピックでの祝日移動はすっかり忘れていました。 海の日7/19→7/22 スポーツの日10/11→7/23 山の日8/11→8/8 になるそうです。それ…

自分の心身にお伺いを立てるようになった

いちばん大切な自分を置き去りにしない まわりと上手くやれるのがいい子みたいな価値観で暮らしているといつのまにか自分の本音がわからなくなりますよね。気乗りしないおつきあいや行事など義務感から合わせていると本当にやりたいことがあってもどう思われ…

こんなシニアに憧れ

ウォーキングは花の撮影しながら 桜も開花しいよいよ春本番ですよね。花の撮影が趣味の私としては被写体に困らない嬉しい季節です。先日ちょっと年配の女性が一眼レフで花を狙っているところに出くわしました。私も撮影したくて話しかけると、密集したニワウ…

非地位財(お金で買えない財産)自慢

ふるさとは温かい 地方の田舎はお喋りや噂好きな人が多くこちらが知らなくても相手が私を知っているなど当たり前です。若いころは自意識過剰でしたからそんな狭い世界で一生終わるなんて嫌だ‼︎と強く思い実際そのとおりにしていました。しかし母の介護に通う…

お花屋さんと語る2030年の暮らし

未来は自分でつくれる いつもお彼岸・お盆のアレンジメントをつくってくれるお花屋さんとのお喋りを楽しみにしています。業界の裏話や地域の住宅の相場などいろいろ教えてくれます。2030年ごろ奥様が定年になったらご実家の蔵をリフォームしてカフェやろうか…

終活は地震対策にも

手放しは防災 夕べも大きな揺れでしたが、宮城県の実家に帰省していたときも地震がありました。気になっていた床の間の観音像やミニ灯篭、謎の置物をここぞとばかり処分しました。どれも鉄や石でできた飛んでくると危険なものです。4年がかりでゴミ屋敷を断…

お彼岸は己の立ち位置を確認する日

お墓参りしてますか 春のお彼岸ですね。皆さんはお墓参りされてますか⁇まだ祖父母も健在でお墓がないなどお若い方には実感ないですよね。でもよい機会ですから行ってみてください「わざわざ」行くのがポイントです。ご先祖様と対話してみましょう。 スピリチ…

追い風の時こそ謙虚に

怖いぐらいのツキ なんでいつもタイミングがいいのか怖くなります。素直に受け取るだけでいいのにまだまだ自己肯定感が低いんでしょうか(笑)無駄に広い実家の管理で消耗している私に手を差し伸べてくれる人が大勢います。だから2拠点暮らしが可能なんです…

地域の良好な関係性が治安の基本

揉め事はいつまでも 実家近隣の空き家がいたずらされ警察の現場検証と聞き込みがありました。私は不在でしたから友人でもあるピアノ講師が対応してくれました。帰省したとき地元の警察にパトロールを強化してほしいとお願いしにいきました。 空き家の奥さん…

なだれのごとくツキがやってくる

設定どおりの展開 緊急事態宣言と寒波のきつさもあり帰省を控えていました。そのあいだに水道管が凍結して水が吹き出したり、近所に空き巣が入ったり、うちの敷地工事の業者さんが隣家側から土留め作業をしてクレームがきたりの2ヶ月でした。 しかしいずれも…

お墓の樹木伐採で気をつけること

祖父の戒名が玉樹院 当時としては珍しく盛岡高等農林(現在の岩手大学農学部)を卒業し宮沢賢治の後輩でもある祖父は熱心に庭木の手入れをしていました。亡くなって生前の行いのままの戒名をいただきました。月日は流れ祖父が眠るお墓の脇の金木犀が巨大化して…

農産物直売所で魚が売ってる

幻の魚 鉄魚(テツギョ) 宮城県加美郡の魚取沼に鉄魚(テツギョ)が生息しているとわかったのは昭和になってから。コイの突然変異種らしくそれまで知られていなかったのか謎です。子供の頃近所で珍しいでしょう⁇と見せてもらいました。今も親戚宅で観賞用に飼っ…

コロナで遺族の負担が減る

密を避ける弔い 県外から葬儀に参列した人が感染したなど話題になり通夜振る舞いや会食も取りやめになることが多いようですね。先日葬儀アシスタントをしてる方とおはなししたところ家族のみ小規模葬がほとんどだそうです。 そうなると葬儀に携わるさまざま…

60年連れ添った相手を忘れてしまう現実

嫌がるのをどうやって通わせるか 叔父(母の弟)もアルツハイマー型認知症と診断され数年経過しました。デイサービスを嫌がるため奥さんひとりでお世話していてヘトヘトです。先日の地震のさい電話すると昼間ひとりごとを言ってるとか夜中に急に話しかけてきて…

まさか城跡に暮らしていたなんて

自分の好きにできない 思うところあって実家の敷地を整地していますがある日地元の役所から突然連絡がありました。「〇〇城跡のため届け出が必要です」はぁ⁇聞くところによると付近一帯は城跡のため私名義の土地であってもなにかするさいには都道府県へ埋蔵…

お墓の維持管理 家督はつらいよ

お墓の管理も大切な仕事 田舎の本家の家督を継いだためお彼岸、お盆、回忌法要などの仏事から仏壇、お墓の維持管理まですべて任されておりけっこう負担です。今回のお彼岸も墓地まわりの巨大な金木犀を伐採するため帰省したようなものです。 顔馴染みのシル…

エニアグラムで知る己の取り説

性格を9分類 https://hoyme.jp/eniatest ↑↑↑ エニアグラム診断で自分がどのタイプかわかると自分の取り説を手に入れられるというので簡易診断してみました。あくまで簡易なので間違っている場合もあるそうですが私は7で楽天家だそうです。 ↓↓↓ https://souke…

恥をかかせない指摘とは

クレームもいいかた 緊急事態宣言中ですが通院などの用事ついでにランチも出先で済ませる機会があります。先日新しくオープンしたベトナム料理のお店へ行くとフォー(米粉麺。グルテンフリー生活してるのでこれはOK)のスープの中になにやら赤いものが。 よく…

stand fm配信1ヶ月経過

音声配信にトライ 友人がやっていたので興味を持ち1月下旬から音声配信をはじめてみました。慣れるまで使い方がよくわからず(今もあまりわかってない)でも台本なし一発どりで短時間の番組にしています。 ブログも毎日更新してるのにそんな時間あるかな⁇と思…

親の身体にさわっておこう

老いた親を認識する まだ介護が必要じゃなくても親の身体は確実に老いています。荷物を持ったり支えたりできることはやれるうちにしましょう。この手が自分を育ててくれたのだな、と思うと認知症に伴う嫌な言動もまぁ仕方ないかと流せたりします。娘なら肩た…

父の言動は無自覚だったと晩年知る

価値観の押し付け 従兄弟(父の姉の息子)がストレートで東大文Iでしたからそのようになってほしいみたいなことをたびたび父が言っていてうざいなぁと思っていましたが、晩年そのことをはなすとまったくの無自覚だったらしく呆れました。勉強など好きではなか…

电视综艺节目(中国のバラエティ番組)

理解できれば笑える⁇ 中国語レッスンではリアルな中国文化を教えていただけるので想像するよりずっと豊かな学びになっています。今回はバラエティ番組がテーマでいくつか紹介されました。 炎上した芸能人を呼んで突っ込む番組やいかに上手にアフレコするかと…

豪華十段飾りも介護でおあずけ

在宅介護で飾れない 認知症の母を在宅介護するようになりお雛様は飾らなくなりました。いろんなものに手を出してはぐちゃくちゃにし後始末が大変ですし転倒しやすく危険ですから。介護というのはそういう現実と折り合いをつけていくことなんですね。心に潤い…

夢の手術が受けられる未来

多焦点眼内レンズ 眼科定期検診で改めて訊ねてみました。私の抱える強度近視、乱視、老眼、白内障をいっきに解決できる手術のタイミングを狙っています。 以前レーシックを勧められましたがいずれ老眼は避けられないといわれすでに30代後半でしたから受けま…

ジャーナリング(書く瞑想)で記憶が繋がった

己と向き合う時間 その日の気持ちを箇条書きにするだけのジャーナリングをしていますがさまざまな発見がありました。これは人に見せるものではありませんし良い悪いを決めるものとも違います。その中でいくつか発見があったので覚え書きしておきます。 テレ…