のぞみのデュアルライフ(2拠点暮らしと養生方法)

不仲な親の介護と実家のゴミ屋敷化に悩む皆さんへ 

2022-01-22から1日間の記事一覧

ウォーキング5年でこうなった

地味につづける 2018年からはじめたウォーキングがついに5年目に突入しました。なんどか綴ってきた機能性ディスペプシアという厄介な胃腸障害を2017年に発症し鍼灸ドクターに1日6000歩あるきなさいとすすめられたのがきっかけでした。 それまで買い物や用事…