地味につづける 2018年からはじめたウォーキングがついに5年目に突入しました。なんどか綴ってきた機能性ディスペプシアという厄介な胃腸障害を2017年に発症し鍼灸ドクターに1日6000歩あるきなさいとすすめられたのがきっかけでした。 それまで買い物や用事…
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