定期検診 きちんと磨いてるつもりでも限界があるので3ヶ月おきに歯科でクリーニングしています。なにか見つかればそのとき治療してもらうか次回の予約を入れて帰宅します。面倒でもこれが「痛くなってから長くかよう」を避ける唯一の方法です。費用も安く抑…