胃腸障害で制約のある暮らし 機能性ディスペプシアという原因不明の胃腸障害になりはや5年。漢方薬、鍼灸、ウォーキング、16時間絶食などさまざまためしてようやくよくなりつつあります。とはいえ健康な人と同じような食生活はできません。お刺身などのなま…