のぞみのデュアルライフ(2拠点暮らしと養生方法)

不仲な親の介護と実家のゴミ屋敷化に悩む皆さんへ 

2023-05-01から1ヶ月間の記事一覧

ありたい高齢者像とは

◯ALのOBはやっぱりすごい ボランティア仲間の80代の方が市役所の外国人通訳ボランティア(英語・スペイン語)、夜間透析クリニックのナイトマネージャー、薬学部の模擬患者もしゴールデンウィークは台湾で楽しんできたとはなしていました。安く取れるホテルの…

ほめポイントを見つける練習

模擬患者ボランティア 今年度も日本大学薬学部の学生さん相手の患者役ボランティアをさせていただきます。先日は人のほめポイントを探すグループワークがありました。私の班には知己の方が2人でそれ以外はみなさん初対面。さて、どこをどうほめるか右隣の人…

お供えは大学新聞

紙媒体で送ってくれる 今年に入ってから父の母校の大学新聞を送ってもらっています。デジタル版もあるのにあえて紙を選んだのは仏壇にお供えできるから。お供えってお茶やお菓子だけじゃないんですよ。 いまは紙新聞の購読者はどんどん減っていますよね。原…

習ってよかったマサラチャイ

スパイス生活 冬に習ったマサラチャイの淹れ方は自宅での再現率が高くいってよかったなぁと思っています。そもそも日本人はそれほどスパイス多用しないと思いますがみなさんどうでしょう。私はシナモンスティックをコーヒーに入れて飲み、煮込みにローリエや…

Kindle出版しました

弱視の私をすくった白内障手術 中年すぎると全員がなるといわれる白内障手術の記録をKindle出版しました。 弱視のわたしをすくった白内障手術 https://amzn.asia/d/1TUCzTf こちらから↑↑↑ 去年ブログにまとめてありますがいっき読みできる形にまとめてみまし…

胃腸の弱さが不眠の原因⁇

肝脾不和 お世話になっている国際中医師でもある鍼灸師さんに不幸がありお悔やみをわたすと受け取ってくれません。お国のやり方でいただいた香典は別の袋に入れ替えてお返しするしきたりだそうで、袋がないからお悔やみのお金で不眠の漢方薬を処方しましょう…

老々介護の闇を知ってほしい

まじめな人がおちいる ケアラー(介護者)を卒業してからはあえて介護関連の事件は追わないようにしています。しかし去年11月に車椅子ごと奥様を漁港につきおとし溺死させた男性の件に関しては自分の父とかぶるところがあり気になっていました。 40年在宅介護…

寄り道をゆるさない社会でいいの⁇

余白や無駄があとあといきる 不登校が増えているといいますが特にいじめにあってるでもなくなんとなく環境があわず行きたくないのでしょうか。私もそういう時期があって今の時代とは違いますがわかる気もします。「わかる」とはいいませんよ、理由は人それぞ…

16時間絶食3年3ヶ月経過

食べる量をふやす 2020年2月にはじめた間欠的ファスティングが3年超えです。1週間やればいいほうかなと思っていたのにつづきましたね。そもそも胃腸障害で具合が悪かったせいもあり我慢することなくやれました。最近は漢方薬に頼らず調子のいい日もあり食べ…

いわれたことだけして帰るメーカーさん

頼みの綱なのに 実家の水回りに翻弄されるこのごろですがそもそも古い家で庭に井戸がありました。祖父母が暮らす平屋の蛇口からは井戸水が出てきました。両親がはなれの二階家を建てて上下水道が整備されてもうひとつ蛇口をつけました。 生活用水(野菜や食器…

漢方薬の原料を見学

薬用植物園の一般公開 東邦大学薬学部の薬草園に行ってきました。いつもタイミングが合いませんでしたが今年はバッチリで未来の薬剤師さんたちが付き添って説明してくれます。 なかには山野草好きの年配の方のほうが詳しくて逆におしえてもらっている学生さ…

コロナあけの楽しみ

ピアスホールをいかす この3年、公共の場以外ではマスクはしていませんでした。ウォーキングで通りすがりの人に「マスクもしないで〜」みたいに批難されたこともありますがもとから意味がないと知っていましたからね。暑いのにみんな辛抱強いですよ。感染対…

野草と雑草のみわけかた

草刈りは慎重に 実家の庭仕事でクタクタな毎日ですがとくに草刈りは植えてるのと生えてるのをまちがえてはいけません。母が野草が好きでわざわざ山から採取してきて大切にしていたものがあります。なんとなく知ってはいましたがはじめのころは雑草とみわけが…

ツキのおすそ分け

講師さんと生徒さんが編入 近くのピアノ教室が大家さん都合で閉じることになり講師さんと生徒さんごとうちの教室に編入できないか打診されていました。枠はありますしどうぞ利用してくださいとおはなししていたところ来月からのはずが急遽来週からになったと…

庭仕事できる条件は限られている

快晴、無風、低湿度、虫いない 実家の庭仕事で樹木と格闘していますが作業できる日は案外限られています。雨だとそもそも無理、風だと脚立から転落する、湿気は気分が悪くなる、蚊や蜂、蜘蛛などに刺されるリスクもあって条件のよい日ってわりと少ないのです…

追い風をキャッチしたかも

ピアノを続けるために 祖父母の代から半世紀ピアノ教室の大家さんをやっています。自宅を開放している大家さんはほかに一軒ぐらいしかなくそのうち閉じるかもしれないと聞きました。管理会社さんがそこの生徒さんをうちの教室へ編入できないかご案内している…

相見積もりはとりましょう

緊急かそうじゃないか 設備屋さんにはない高圧洗浄を水の110番さんで見積もりだしてもらうと水抜き栓、キッチン蛇口、その他の工事でけっこうな金額を提示されました。いつもの業者さんに相談すると開口いちばん「水抜き栓工事以外必要ないですよ」とのこと…

見るとやるでは大きな違い

園芸ネタは鉄板 実家の庭木剪定はほぼ格闘技です。もはや森のような樹木をかきわけ草刈りと剪定を同時進行していきます。父が元気なころはなんの興味もなくいつもきれいになっているのがあたりまえ、人からほめられてもふぅ〜んみたいな感じでまるでひとごと…

節水トイレの悲劇

再生紙は要注意 今年は水難の相なんでしょうか(笑)シャワー凍結修理と浴槽のパッキン交換では済まずトイレの流れが悪くなっていました。また設備屋さんに連絡すると排水蓋を4つ開けて3つ詰まりがあり薬品を入れて様子をみましたが水が流れていきません。 …

地元は山菜天国

季節限定食材 みなさんはこの春、山の幸を召し上がりましたか⁇タケノコぐらいは市販のお弁当やおにぎりにも入ってますからどこかで味わってるかもしれませんね。私の地元は田舎ですからフキは敷地内に自生しているしタケノコは近所の人がおすそ分けしてくれ…

知らなかったお寺の由来

檀家なのに無知の極み 檀家寺院が初代の住職夫妻の戒名から名づけられたとはじめて知りました。幼少から著名な方のお墓のまわりでかくれんぼしたり遊び場でしたしね、大人になり親を見送ったあともきちんとした歴史を知らずにいました。そもそも江戸時代から…

天気も味方する両親の回忌法要

亡くなってからあっというま 区切りの回忌法要は前倒しですることにしました。両親とも秋に亡くなったのでお彼岸前ぐらいがベストかななんて思っていましたが自分の体調や台風なども考慮し土用あけの5月に予定を入れてもらいました。こちらがこの日ぐらいで…

漏水のあとしまつ

水道問題 3月に実家のシャワーの水漏れを修理してもらいましたが(凍結による漏水)その後の検診表でも料金が高いままでどうやらまだ水漏れしているようでした。浴槽から不思議な音がしていましたからね。 連休中はメーカーさんが休みですが施工業者さんがすぐ…

いまどきの新入学準備

抗体検査とワクチン接種 https://www.yokohama-cu.ac.jp/health/management/infection_shinnyusei.html ↑↑↑ 横浜国立大学の例ですが他大学も同じような規定があります。医療系学部に限っているところもあるようですが内容は4種小児感染症(麻疹、風疹、水痘、…

春土用を忘れがちなゴールデンウィーク

季節の変わり目 去年も同じことを書きましたがそもそも連休は春土用なんですよね。春から夏への変わり目で土いじりや遠出、新築工事、起業など控えましょうといわれています。しかし連休が重なっていて多くの人はまとまった休みはここしか取れません。結果ど…

自分のためだけに時間をつかう

納得できてるか 誕生日は納得いく形で自分を祝ってあげたいと思っていました。昔から連休の谷間で親にすら次の休みになにかしようなどといわれ当日祝われた記憶がありません。本当にしたいことやほしいものが叶ったためしがなかったですね。大人になり自分で…

ご先祖様は応援したくてしかたないらしい

下界をみおろすふたつの窓 地元の玄米レストランのオーナーさんが不思議な夢をみたとはなしていました。自分があの世から家族を見下ろしていたらふたつの窓があった、どうやらそれがあの世とこの世の境界らしいと。窓を開けるとあらわれたのはお墓参りや仏壇…

私も地域の一員なんだ

ふたつの生活基盤 2拠点暮らしですからどちらか不在中は地元の人に助けてもらいます。とくに400kmはなれた実家は江戸時代からおつきあいのあるお宅が多く地区の行事にもわざわざ参加しています。 毎年4月に新しい区長さんが決まり年会費を払って広報誌を届け…

思い出の場所がなくなっていく

私の原点 祖母も父もかよった小学校が解体され生まれ変わることになりました。一般解放デーに行けた同級生は懐かしい校舎の中をたくさん撮影して学年のグループLINEにアップしてくれました。当時では想像すらできない理科室にWi-Fiが飛んでるとかね、時代で…

遠距離介護は根まわしから

地域の人に協力してもらう 離れて暮らす親を急に施設入所させるのはよほどの緊急事態です。介護等級に応じたデイサービス(日帰り)から徐々に慣らしておくのが理想ですが多忙な子世代は親の老いを認めたくなかったりまだ先と思いたいものです。面倒なことは先…