購買意欲の減退 四川省成都は老舗の茶館や漢方薬市場、今どきのショッピングモールなどがあり同行した大人女子たちが爆買いしていました。ポットや茶器をどうやって持ち帰るの⁇と思いましたがどうにかパッキングしたり手荷物にしたりすごいですねぇ。 私も煽…

いつかなんてこない タイミングをはかっているうちに行ってみたい場所ややってみたいことへの関心が薄れていきます。その時しか味わえない感性を大事にしないと感動できるチャンスさえ失うんですよね。 先日も旅行などお金がたまったら、仕事との兼ね合いが…

今月も朔日詣り もっとこうだといいな、あれしたいこれほしいの煩悩がまだまだあるけれど日々暮らせているし10年以上にわたる2拠点生活もうまくやれて本当に恵まれています。もとから強運なのもありますがやはり周囲の助けあってこそ。あえて感謝する時間を…

役立つなんてわからない これをやれば将来役立つし稼げる、という動機はなにかやるには弱いモチベーションかもしれませんね。ひと昔まえならそれでつつがなく人生を送れたかもしれませんが価値観や社会情勢がこうも変わるとそれまでのものさしが役立たなくな…

未来は来るの⁇ 〇〇になったら〇〇する→定年退職したら海外旅行へ行く。とかね、よく聞きますがそもそも定年までいられるかどうか、そこまで生きられるのかすら怪しいですよね（笑）平均寿命が伸びてるというのは寝たきり介護になってからが長いだけで健康で…

強制的に感謝時間をもうける 先月から毎月1日にお詣りすることにしました。強制的に日ごろの感謝をする時間をもうけることにしたのです。心で思っているだけじゃなく具体的なアクションも大事ですからね。無事にすごせた、特に病気もなく穏やかだったなど恵…

ナリワイとは 伊藤洋志さんの「ナリワイ」を再読し発売から12年経過してもやはりこれが「生きる」ということだなと思い改めて書いておきます。当時新しい働き方を提唱していた人たちはビットコインを売ったりおかしなオンラインサロンをやっていたり歳月は人…

大切なお店がなくなる ビルそのものが取り壊されることにより通院帰りに立ち寄っていたカフェが来年度で閉店することになりました。オーナーさんみずから連絡くださったので雨のなか行ってみました。 もとは機能性ディスペプシアという(おそらく紀子様も患っ…

それは本心ですか やりがいを求められたり聞かれたりする風潮はなんなんですかね。とくになにもなくても日々楽しく暮らせてれば充分じゃないのかなぁ。なにかやらなきゃ、何者かにならなきゃと煽り煽られはそろそろやめましょうよ。今が幸せじゃないのかしら…

生活を犠牲にしてないか 尊敬する伊藤洋志さんhttps://x.com/marugame?s=21&t=GY1jjd0HVDMwoZ8GxrnUJQ主催のイベントに参加しました。10年ぶりぐらいかな。別の方の出版記念だったのですが以前から伊藤さんの考え方がとても好きで会いに行きました。 専業じ…

介護の恩送り 認知症の母の介護で片道400kmを10年かよったわけですが多くの人の手を借りて最期までお世話ができました。先に父が老々介護の疲れから突然死したためいっきにこれまでの生活が崩れ、急遽母を施設入所させながらの葬儀〜法事〜相続事務で心身が…

染みついた考え方 ボランティアしてるとさまざまな人と出会えて面白いですね。仕事をやめて1週間で暇を持て余したからきた、という人がいてすでに来月から新しい職場へ出社するとのこと。もうボランティアはやらないそうです。 家にいるとご近所さんに「無職…

やり方がおかしい みんなとっくにわかってるはずなんですよ。「痩せたいけど食べたい」がおかしいって。でも次々と紹介される流行のスゥィーツやアレンジドリンクやビュッフェなど押さえておきたいですもんね、わかりますよ、昔の私もそうでしたから。そこを…

それは自作自演では いつまでも生きづらい設定で苦しんでると心を扱うビジネスのカモになりますよ。なんとかブロックとかセラピーとか必要としている人もいるだろうから否定はしませんがね。見る世界を自分で歪めている可能性もあるわけでしょう。そこから抜…

外付け保管 日々さまざまなできごとがあり記憶しておくのも難しくなります。もうストレージいっぱいになりかけなのかも。覚えておく必要のないデータは削除しないと新しいもののおき場所がありません。 そこで頭の中を外付けで保管しておくことをおすすめし…

無条件に愛されたい 他人に自分の理想とする立ち居振る舞いを要求しそれが叶わないと不機嫌になったり不貞腐れる人をみかけますが周囲の人はお母さんじゃありませんよ（笑）あなたの望むような愛し方をしてくれる人なんかいません。まだわかりませんか⁇ 「好…

文春砲の餌食 女性問題で表舞台から退くとコメントされた方、実は10年ほど前からなんどかお会いしたことがありつながっていただいています。容姿端麗で自称ナルシスト、地方のそこそこの名家出身で学歴ロンダで某大学院へ進学しそこで教鞭をとりつつメディア…

見えることに感謝 2022年に白内障手術をしてから定期検診をかかしません。硝子体のゴミが目の奥に見えるなど加齢によるものもありますが、眼底、眼圧、視野、網膜の傷もなく遠くが少しぼやけるもののメガネなし生活を満喫しています。サウナも怖くないんです…

やらないことを決める やることTODOならぬやらないことを明確にしようと思います。義務感やいい人ぶりたいがために、または承認欲求を満たしたくて身体の声を無視する生活は卒業ですね。「せっかくだから」「わざわざきたんだから」のコスパ由来の考え方が根…

それは本当にほしいの⁇ テレビを持っていないせいかCMというものは見なくなりました。しかしスマホ、PCからは常になんらかの広告が流れてきてさも私がほしがっていたかのようにおすすめしてきます。自分で気づかなかった欲望を引きずり出される感じかな。 少…

抱負らしきもの ここしばらく年初に目標を掲げて年末に振り返るを繰り返してきましたがそれもほぼ固定化されたので自分の本当の願いだけにフォーカスしようかなと思っています。 ①上機嫌 ②嫌なことはしない ③興味の芽を摘まない を2020年から掲げてきました…

新卒の頃から担当 ずっと同じネイルサロンにかよっていますが毎月ランダムに誰が担当になるかわからず(あえて指名はしない)でもどのネイリストさんも技術、傾聴力とも優れていて楽しい時間をすごせます。新卒から私を担当してくれている子はプライベートもは…

私にとってどうなのか 豊かな生活といわれて想像するのは他人から見える「羨ましい暮らし」かもしれません。私も長いあいだそう捉えていました。多くの資産、立地のいい場所の大きな家と車みたいなわかりやすい尺度だった気がします。 しかし物質的に満たさ…

捨て活でスッキリ 鼻水と頭重感のタイミングで鍼予約していたのはついてる証拠です。治りかけほど休息したいですからね。胃腸障害があっても風邪は5年もひいておらず鍼灸師さんにはなすと「いいデトックスですよ」といわれ鍼、お灸、吸い玉、フット&ヘッドマ…

引き換えで手にするもの 以前は愚痴をわりと真剣に聞いてあげるいい人でしたがもうやめました。私を無料の愚痴箱にするような人とつきあうのは時間の無駄でしかないから。聞いてほしければ有料でプロにお願いすればいいのです。それが無理なら紙に書くだけで…

靴屋さんで包丁研ぎ 年の瀬ですしね、毎日お世話になる包丁を研ぎに出かけました。場所は社交ダンスシューズの専門店。なぜ靴屋さんで⁇と思われるかもしれませんが、ダンスシューズの修理道具を自分で研いでいるうちに包丁研いでという要望がありこたえてい…

ぱっと見わからなくても つい他人と比較して年末なのにあれもこれもできていないことに目が向きます。しかしなにかしら小さな片づけや処分はできているのです。そこに目を向けましょう。私の場合は実家のストーブや扇風機、父が使っていたCDデッキ、パネルヒ…

国家試験を受けるために ついに薬学共用試験(患者さまへの応対能力テスト)が終了しました。去年から携わるようになりなんども幾パターンもの練習会を重ねてついに本試験を迎えました。当日は朝8時すぎから17時まで待機や休憩を挟みながらの長丁場でしたがボ…

所有量の最適化 先月から衣類をリサイクルに出したり実家の小型家電を大量に処分したり痛くて2〜3回で履かなくなったヒールを下取りに出したりモノを減らしています。ぱっと見わかりにくいですがこんなに無駄にスペースを使っていたのか‼︎と改めて思いました…

怒ってばかりいる人 身近にいませんか⁇勝手に他人に期待して勝手に裏切られて怒りだす人。気の毒ですよね。わりとすぐ顔が思い浮かぶかも（笑）世の中はあなたの都合でまわってませんよ。どんな育ち方をしてるんですか(ってこれはブーメランですが)なんで〇…