のぞみのデュアルライフ(遠距離介護とゴミ屋敷問題)

不仲な親の介護と実家のゴミ屋敷化に悩む皆さんへ

生き方

倒木のリスクを考えて庭木を伐採

倒木は周囲に迷惑をかける 千葉県に甚大な被害をもたらした台風15号。 たまたま私の暮らすエリアは無事でしたが、南部は倒木で電気がなかなか復旧せずどうにもならない自然の力を見せつけられました。 タイミングよく依頼していた 宮城県の実家は背の高い樹…

デイサービスへ送り出す朝は戦争

送り出す準備だけでひと仕事 介護施設へデイサービス(日帰りのリハビリ)へ送り出す家族もけっこう大変なんですよ。 着替え洗面食事排泄介助 母は認知症で要介護2(要支援1.2からあり受けられるサービスはさまざま)からデイサービスに通い始めましたが、さいし…

家族だけの介護は限界と早くきづくために

グループホームの内覧会 おもに精神・知的障がいの利用者さんに共同生活を提供する新しい建物ができたので内覧会に行ってきました。 地域で受け入れられること 数年前に地元の防災訓練に参加したさい、ここで働くスタッフさんもいらして初めてどんな団体なの…

不幸中の幸いってこれか

予定外の出費がつづく 帰省のたび生い茂った雑草と伸び放題の樹木の処理にうんざりしています。 お盆前に地元友人に草むしりを頼んだものの処分を中途半端にされてしまい次回は別の方法を模索しているところです。 剪定は高所作業 シルバーセンターさんに高…

仙台の教えたくない老舗喫茶

店名は黄檗宗の僧侶の名 母も若いころ好んで通っていたようです。 私も存在は知っていましたがかなり大人になってからその門をくぐりました。 仙台市青葉区春日町にお茶菓子販売と喫茶を営む賣茶翁(ばいさおう)があります。 知る人ぞ知る名店です。 都会の中…

仏事慣れしても施主はヘトヘト

場数を踏めば経験値があがる 短期間になんども喪主・施主を経験しているとおのずと段取りが身体に染み込むものらしく、叔母に聞かないとわからないだらけだったのにいつのまにかひとりでやれるようになっていました。 落ち度がないかどうか 葬儀は一回完結で…

感情が臓器を傷つけるなんて 七情

ストレスで胃が痛むでしょう? 大切な商談や試験、慣れないことをするときなど不安で食欲が失せますよね。だれしも一度は経験あるのではないでしょうか。 七情 人に備わった七つの感情。 怒 喜 思 憂 悲 驚 恐は大切なものだけれど行き過ぎは関連臓器を傷つ…

塔婆供養(とうばくよう)のやりかた

塔婆供養(とうばくよう)ってそもそも お彼岸や年忌法要のさいお墓の周りに塔婆(細長い板)を立てて故人を供養することです。 生きている人の善行が故人の善行になるとの仏教の教えからくる儀式です。 今年は四人の当たり年 母の一周忌、父の三回忌、祖父母の…

コーヒー解禁とマメ知識

コーヒー断ち 機能性ディスペプシア(胃腸障害)になりしばらくコーヒー断ちをしていました。 少し良くなってきたのでたまに飲むようになりましたが近くの焙煎所で試飲してから買うようにしています。 どうせなら楽しくコーヒー豆の背景を知りつつ飲みたいなぁ…

認知症の人は災害弱者

自然災害は地域間で差がある 千葉の台風被害がなかなか報道されず影響の少なかった地域の私は気づくのが遅れました。 SNSのタイムラインに友人たちから惨状があがってきてこれはただごとではないとあらためて知った次第です。 一部区間の運転見合わせ 嵐は9…

若手演奏家の青田買い

ゆとりがないと演奏会には行けない 数年前、企業の福利厚生事業の一環のクラシックコンサートを聴きに行きました。 会場のサントリーホールは30年ほど前、大学時代に所属していた合唱団の一員として舞台に立ったことがあります。私はソプラノでした。 舞台慣…

自然災害のたび繰り返される通勤地獄

自然には抗えない 関東直撃の台風から一夜明けて山手線は始発から運転見合わせ、再開するかと期待していたら倒木処理で動かない。 近ごろは鉄道会社さんも前日から見合わせますとアナウンスしてくれるようになってきました。 聞いてない、知らない、じゃなく…

断薬への道のりは遠い

メンタルがやられて食べられなくなる 機能性ディスペプシアという胃腸障害を発症して2年以上経ちました。 はじめはみぞおちに砂や小石が詰まったような感覚で食べ物が喉を通らなくなりました。 遠距離介護疲れかな。そう思ってやり過ごしていました。 東洋医…

喪主体験2回の私からアドバイス

喪主の覚悟 長男長女ひとりっ子の皆さん。 喪主役はある日突然やってきます。 ちなみに私はひとりっ子ではありません、かつ長女でもありません。 ではなぜ2回も喪主をすることになったのか?そのあたりはおいおいおはなししていきます。 喪主にリハーサルな…

相談できないのはなぜ?

なぜ相談できないのか自分にも当てはまるのでちょっと考えてみました。 みなさんも思い当たるでしょう? 他人の期待に応えられずがっかりされるのを思いのほか気にしている自分がいます。 それぐらい調べるなりすればいいのに、とか。 やたら自己責任といわ…

街の電気屋さんがなくならない理由

高齢者に量販店はハードル高い 実家のリフォームからガス、電化製品、灯油配達、廃品回収まで地元の個人商店さんにお願いしています。 要は三河屋さんのような存在で、高齢の親は家電量販店へ1つの要件だけで出掛けるのが億劫なのです。 代々お世話になり背…

記念日反応

母の命日が近づいてきました。 大きな出来事があった日 その日が近づくとなにかしらザワザワしたりするのを記念日反応というらしいですね。 私の場合やたら幼少期の記憶が蘇ってきて、なんだかいつも不安で心細かったのを思い出します。 幼少期はいつも寂し…

秋の養生もあいかわらず地味

処暑もすぎ朝夕すごしやすくなってきました。 私はこの季節が一番好きかもしれません。身体が楽ですからね。 容平(ようへい)の季節 万物が成熟しかたちが平定します。 養生ポイント ①乾燥を防ぎ肺の働きを助ける 五行でいうと秋は肺、鼻など呼吸器とリンクす…

クローゼットの新陳代謝

お盆が終わったばかりのころ行きつけのショップからSサイズフェアのお知らせがきました。 前倒しじゃないとSサイズは手に入りにくい 酷暑のなか母の初盆を済ませようやく帰宅したところ「もう秋物かよ」という感じでした。 まだ連日30℃超えの状況で汗だくで…

はじめるよりやめることから

そろそろ涼しくなり新しい習い事やスポーツクラブの入会を検討している人もいると思います。 入会キャンペーンなどもありますからね。 季節の変わり目は変化がほしくなる 誘われたから、前から興味があったから、やっと時間が作れたから気軽になにかを始めて…

居場所はそこだけじゃないよ

夏休み終わりに学校へ行きたくない、自殺を考えているなど子どもも大人も生きづらい人だらけなようです。 逃げたいけど逃げ方がわからない 最近は逃げてもいいんだよ、と大人の側から発信してくれることも増えましたが学校へ行かないだけじゃ根本解決しませ…

マンガ対決

週刊と月刊 最近はマンガを読まないのでわからないのですが、昔は同じ漫画雑誌でも週刊〇〇と月刊〇〇がありました。 週刊〇〇はハイペースの執筆で読者をぐいぐい引っ張る力があり毎週発売日が楽しみでした。少ないお小遣いを握りしめて本屋さんへ向かった…

移動の多い私が辿り着いたコスメ収納

移動の多い女子のメイク道具問題 遠距離介護をしていて普段と違う生活を強いられるのはストレスの元になります。 いつもと変わらない日常のために常備薬や化粧品も日頃と同じものを使いたいのです。 基礎化粧品は旅行用だったり詰め替えたり工夫していますが…

庭仕事のアイテム調査

昔ながらの剪定鋏や三脚ハシゴでは追いつかないほどの庭木に困り果て、シルバーセンターさんや地元の友人たちに手伝ってもらっています。 自分でやるにしても父が使っていた古い道具だと使い勝手も悪く、効率性を求め大型ホームセンターへなんどか下見に行き…

ほそいと若いは褒め言葉?

これいっときゃ失礼に当たらないでしょう、むしろ褒め言葉かもしれないものに ほそい 若い がありますが本当でしょうか。 事実ほそくて若いならいいのですがそうか⁇と思うような相手にもとりあえずいったりしてませんか。 というのもほそければいいという価…

思い出が邪魔する遺品整理

両親が亡くなる前にほとんどの家財を始末しましたが、それでも処分に躊躇する荷物がまだまだあります。 懐かしがっていたら物事は進みませんからどこかで区切ってやらないと。 あんなに棄てたのに膨大な衣類の山が。 それでも季節ごとにクリアケースに仕分け…

デイサービス送迎さんの事情

母のデイサービス送迎車のドライバーさんは交代で介護スタッフさんだったり、専門ドライバーさんだったり日によってまちまちでした。 介護スタッフさん1人の日は家族からの申し送りやケアプランの署名捺印書類の受け渡しや、車内に乗っている利用者さんの様…

どうりで既成靴が合わないわけだ

おしゃれ重視だと足に優しい靴はないといわれています。 しかしおしゃれは足元からともいわれます。 見た目や服とのバランスもありますしね。 両方満たすものはあるのでしょうか。 若いころのように華奢なピンヒールなんて辛くなってきましたから、でもシニ…

花粉症薬が全額自己負担なら寛解方法を試そうよ

健保連の財政危機を救うため国民病とすらよばれる花粉症薬の保険適用をやめる方向で動いているのだとか。 https://www3.nhk.or.jp/news/html/20190823/k10012046141000.html 毎年辛い症状に悩む人々にとって一大事です。 昔の私もそうでした。 ある年の春先…

守れるかな自分との約束

緩めのルールなら自分との約束を守れるかと思います。 あまり縛りがきつくてもね。 私の場合ですが ※冷たい食べ物飲み物は避ける ※湯船に浸かる ※満腹まで食べない ※1日6000歩あるく ※上機嫌 ※楽観主義 ※いい人ぶらない ※感謝をあらわす ※笑顔 ※お裾分け ※自…