のぞみのデュアルライフ(遠距離介護とゴミ屋敷問題)

不仲な親の介護と実家のゴミ屋敷化に悩む皆さんへ

点で優しくするのは誰でもできる

他人は案外優しい いっかいきりなら人は案外優しくできるものです。出先で困って見知らぬ人に助けを求めると他人は想像以上に親切で「そこまでしてもらえるんだ‼︎」と感動することがあります。 そういう体験の積み重ねから自分が助けを求められたらできる範…

死後の事務手続きの煩雑さで泣きそう

自分なきあとを誰に託すか 家族がいても関係性を拗らせている絶縁している音信不通などさまざまな事情があるかと思います。葬儀の心配より公的な手続きがきちんと遂行されるかどうかまで意識の及ばない大人が意外に多く、相続処理が宙に浮いているケースも多…

揚げる表現にも種類がある

中華料理の調理方法 あまり生ものを食べる習慣がないのは広い国土で輸送に時間がかかるとか、脾をいたわるためとかあるようです。常温のビールに驚きましたが今はそういうものと認識しています。 揚げるってひとくちにいうけれど 中国語レッスンで料理表現を…

白砂糖・小麦粉なしでも楽しめるおやつ

グルテンフリー砂糖なし生活 花粉症をどうにかしたくてはじめたグルテンフリー生活はもう7年ぐらいになるのかなぁ。大好きなパンやパスタ、ケーキをやめるなんて考えたくもなかったのですが意外とできるものです。そして花粉症も寛解しました。 小麦粉系のも…

思いがけない家庭環境

私の給水ポイント 毎月ネイルサロンでお手入れしてもらうのを楽しみにしています。若いネイリストさんたちはみなセンスよく丁寧な施術をしてくれます。2時間以上かかりますからそのあいだお喋りで気晴らしもできる大切な場です。 みんな様々な背景が どのネ…

ドライヤーは美容院で買えるんです

業務用を取り寄せ 先日マイナスイオンドライヤーの後継機種を買おうかどうか美容院で相談したところプロ用のを取り寄せしてもらうことになりました。 info.dual-life.site 前の機種は気になる音にこわごわ弱風で使っていたため酷暑のなか乾きにくくて困って…

不調を打ち明けるのが恥ずかしかった

体調が悪いと言いにくい なぜなんでしょうか。このぐらいで辛いというともっと大変な人もいるのに、と染み付いた昭和の考え方にいまだがんじがらめにされている自分がいます。 片道400kmの道のりを10年間ほぼ毎月介護にかようだけでもしんどいのだからおかし…

相談は地域の事情通に

地元で相談される 実家近くにグループホームができて所長さんがご挨拶にみえました。2拠点暮らしをしているためなかなかタイミングが合わずなんどかご足労いただいたようです。5kmほど離れたところから施設ごと移ってきて職員さんも地域に詳しいわけではない…

腱鞘炎ってなかなか治らない

庭仕事で後遺症 実家の剪定をがんばったせいで左手親指が腱鞘炎になり2ヶ月以上過ぎました。整形外科で軟膏をもらいましたがなかなかよくならず、かよっている鍼灸院で相談するとお灸と刺絡(汚れた血液を鍼で刺して出す)のうえテーピングされました。熱いし…

私が漫画になった(機能性ディスペプシアに悩む皆さんへ)

原因がないのに食べられなくなる病気 なんどか綴っている機能性ディスペプシア(原因不明の胃腸障害)で治療をしていますが、近くに同じ症状の人はいないし他の患者さんはどうしてるのか聞いてみたい気持ちでいっぱいでした。 今は検索すれば治療方法やそれに…

介護保険がなかったころのおはなし

同居の義両親を介護するのが当たり前 母は本家の長男に嫁いだため子育ても一段落し仕事もやめてやれやれのタイミングで義両親の介護がはじまりました。いったいいつ休めっていうんですか⁇っていうね。 自分の親のお世話をしてもらってるのに感謝しないのか …

災害レベルの暑さでエアコンをつけない高齢者

日本はいつから亜熱帯に 連日の猛暑で最高気温が40℃超えとかもう日本は亜熱帯なんですかね。私の幼少期など30℃超えたら今日はえらく暑いな〜なんてはなしていて、それでも朝夕は涼しかったですからね、エアコンのないおうちもありましたよ。 春秋が短く夏冬…

仏壇の引越し方法

ご先祖様も引越し 代々のお位牌を管理しているお宅も転居や実家の処分などで仏壇を移動するケースもあるかと思います。では仏壇の引越しってどうするのか。 親戚の実例 ご両親が他界したあと実家は処分できましたが仏壇には祖父母や生涯単身の叔母や生まれて…

私が惣菜を好まないわけ

家庭の味に飢えていた 共働き家庭で育ちましたから手の込んだ料理を食べた記憶はほぼありません。友人の家に遊びに行くとその子のお母さんがおやつにホットケーキを焼いてくれて涙が出るほど美味しかったのを覚えています。 暗くなるまで遊んでいると「もう…

身近なところにも空き家問題が

なんか同じ匂いがする お盆に恩師のお悔やみに伺い私より少し年上の娘さんとお喋りすると「なんか同じ匂いがする〜」といわれ驚きました。おそらくひとりっ子でも長女でもないのに親の介護をしてきた立場でなにか感じるところがあったのかもしれません。 聞…

草むしりで消耗しないために

雑草の伸びに追いつけない 年に何回かシルバーセンターさんや地元の友人に草むしりを頼んでいますが、樹木の剪定と合わせるとそれなりの費用になり負担です。私もまめに帰省して作業していますが家の雑務やピアノ教室(祖父の代から大家さん)の掃除・管理でク…

熱帯夜に幸せの兆し⁇

自然との共生 6月に帰省したとき仏間で寝ていると屋根を叩く雨とは違う不思議な音が気になりなかなか眠れませんでした。7月帰省のさいも連日雨降りで気のせいか、それともまた害獣のしわざか気になりつつ放置していました。 熱帯夜は二階で眠る エアコンつけ…

小学校時代の恩師のお悔やみへ

お焼香にうかがう 小学校時代の恩師のお悔やみに伺いました。小さい頃よく遊んだ娘さんと何十年ぶりにお会いして親にまつわるさまざまなお話をさせていただきました。恩師はうちの父とも仲良しでした。 親孝行キャラ 私はいつのまにか親孝行キャラになってい…

勉強しないと淘汰されちゃうという老师 996(社畜)が心配

勉強家な老师 現役留学生の方に中国語の指導を受けていますが、お休みの日もどうやって教えようかを模索しているらしく「それじゃ休みにならない、996(中国語で社畜)だよ」というと笑っていましたが私は身体を案じています。 996(jiujiuliu 朝9時から夜9時ま…

孤立していく叔父夫婦を助けられない

母の実家訪問も自粛 同じ宮城県内の母の実家は車で1時間ほどですが、やはりコロナの影響からか外からの人の出入りは厳しいとのことです。 母の弟もアルツハイマーで、お世話をしている奥さんも78歳ですがデイサービスの利用を嫌がるからと在宅介護をしていま…

VRでお墓参り

帰省自粛のお盆 GOTOなんちゃらとか移動は自粛とかいったいどっちなのかよくわからないお盆ですが、帰省以前にお墓参りをどうするかですよね。行くなら掃除してお花やお菓子を供えてお線香をあげますが行かないとなるとさてどうするか。 棚経 毎年檀家寺院の…

お供えにも地震対策

留守中が心配 いつどこで地震が起きるかわかりませんから背の高い花瓶になみなみ水が入った供花は心配です。お盆やお彼岸で留守にするならなおさらですよね。 アレンジメントフラワー たまたま近くのお花屋さんが素敵なアレンジをしてくれるのを知って数年前…

16時間絶食6ヶ月経過

自分を褒めたい 2月からはじめた16時間絶食がついに半年経過しました。3日ぐらいでもういいや、無理せず1週間したら元に戻そうと思いつつそこから1ヶ月〜3ヶ月と気づけばもう半年続けています。 さほど大変じゃない 世に言う断食は週に丸1日は水分以外は摂ら…

肌に触れるものを見なおす

気になっていたタオル タオルといえば今治でしょうか。以前から気になっていたイケウチオーガニックさんのバスタオルを購入してみました。たかがタオルされどタオル。値段もそれなり種類も豊富でどれを買えばよいかわからず先延ばしにしていたんですね。 htt…

景気と雇用と国民皆保険制度と投資

窓口負担は増えいくの⁇ 国民皆保険制度で窓口負担が3割となるとなにかおきてから医療機関へ行く人が多いのかもしれません(私が若い頃はサラリーマンの窓口負担1割の時代がありました。介護保険料の給与天引きも20年ほどしかたっていません。今の若い人は知ら…

身体を冷やさないため心がけていること

自分の冷えに無自覚だった 寒がりではあるけれど冷えているなんて無自覚でした。暑がりでもあり着るものがめんどいなと思っていましたが体温調節ができにくくなっていたんですね。 info.dual-life.site 夏も赤外線をあてる 定期的に鍼灸院に通っていてお腹と…

大切な髪の相談相手

マイナスイオンをどこまで信じるか 長年愛用しているマイナスイオンドライヤーは現在ので2代目です。使い始めてから15年以上でわりと気に入っていますが調子が悪くなってる気がして家電量販店へ下見に行きました。 高すぎるでしょ 最上位機種が29800円‼︎購入…

アルツハイマーを漢方で読み解く

漢方オンラインで新しい発見 以前からオープンチャットに参加していた国際中医師さんたちと認知症の対処法についてオンラインでお喋りしました。 10年ほど前に抑肝散が認知症に効果があると聞き、よく確かめもせずに物忘れ外来の主治医に出してもらい母に飲…

コロナで最期のお別れもできない

自粛以降の葬儀のリアル 自粛以降、地元でお世話になっていた方やご近所さんが3人亡くなりました。いずれもお身内だけの葬儀でお通夜や精進落としの会食などはなしでした。 どこかの県で遠方から葬儀に駆けつけた親戚がコロナを発症した例があってのことです…

予約のいらないアミューズメント施設

イマドキ観光地は事前予約制 密を避けるため人数制限しているところが多いですよね。ディズニーから上野動物園、葛西臨海水族園など軒並み事前予約やら抽選で思い立ってすぐ出掛けられなくなっています。 予約いらずで空いてるおすすめ 千葉市動物公園は予約…