のぞみのデュアルライフ(遠距離介護とゴミ屋敷問題)

不仲な親の介護と実家のゴミ屋敷化に悩む皆さんへ

買ってよかったもの2019年版

レッグウォーマー

もとからヨガレッスンで使っていましたが日常使いに買い足しました。膝上まで伸びる優れもので夏のエアコンによる脛の冷え防止、就寝時に布団を蹴っ飛ばして寝冷えする心配もありません。

 

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三陰交を温める

内くるぶしから指4本あがったところに三陰交というツボがあります。女性特有の症状、更年期や水分代謝などを担いここは冷やさないよういわれています。

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夏場は生足にサンダルがお洒落ですがエアコンのきいた生活では冷えているはずです。しかもほとんどの女性が無自覚です。

 

私も鍼灸院やネイルサロンで他人に触ってもらって初めてわかったぐらいです。ぜひ温めを意識してください。

 

スリアのレッグウォーマーはゆるゆる素材でよく伸びて締め付け感がなくおすすめです。