もとどおりになりたい
機能性ディスペプシアという胃腸障害で食べられず激やせしてから体重が戻りません。37kg台をいったりきたりで痩せているせいか寒がりですぐ疲れます。10月からタンパク質をうまく取り込むためビタミンBサプリを飲みはじめました。
漢方薬でみぞおちや胸のつかえは楽になり胃もたれもほぼありません。しかし昔ほどの量が食べられず体重は戻りません。もうそこまでの食事を必要としてないのでしょうか⁇
銘柄変更
長く飲んできた柴胡桂枝乾姜湯という心理的ストレスにも効果のあるものから加味帰脾湯という栄養が身体に回る効果を期待できるものに変えました。ビタミンBサプリは継続します。長年の介護疲れの回復にはまだ時間が必要なようです。
↑冬土用なので鰻で気を補う
初対面の人に2度見されるほど痩せていますが慌てずゆっくりもとの体重に戻れるのを期待しています。
