肥満と喫煙がハイリスク

はっきりしていること

急激に感染者が減っていますが胃腸障害で定期通院しているクリニックでアドバイスを受けました。ワクチン接種を推し進めたい御用学者さんや専門家の方々、過激な反対派の方々、立場によって解釈は異なりますが仕事の都合で嫌だけど接種した人も多いと思います。接種証明書を人事部に提出するとか異動や昇進に影響するんでしょうか⁇怖いなぁ。

漢方クリニックの担当医はホメオパスでもありワクチンに関しては積極的には勧めない派です。食事、睡眠、運動という聞き飽きるぐらいふつうの養生をきちんとすることがワクチンより効果的に重症化リスクを減らせるのではとのことでした。

はっきりしているのは肥満と喫煙がハイリスクということ。それは他の病気にもいえるのではないでしょうか。無自覚な暴飲暴食で気晴らしは喫煙となるとあらゆる病の芽が出てきそうです。私が16時間絶食をしているのも胃腸を休ませて負荷をかけないようにしているから。身体に余力があれば急なできごとにも対応可能です。

個人的にはオーラルケアが今ひとつな人もハイリスクな気がします。これはデータにあるかどうかわかりませんが喫煙者とほぼイコールなんじゃないでしょうか。常に寝不足で心身共に余白がない、好きなだけ食べて運動不足とかハイリスク者の輪郭が浮かび上がってきます。

冷蔵庫のような体型の人を見かけると勝手にいろんな心配をしてしまいます。病が通り過ぎていくような身体づくりをしたいですね。