急な胃腸炎
ちょっと胃もたれしてるなぁぐらいの感覚から食欲が失せて、膝関節が痛んで歩きづらくなり買い物やボランティアも行けなくなって1週間安静にしていました。病院に行くレベルではないんですよ。だから応対方法を生成AIに訊ねてそのとおり従うと回復してきました。
薬は止瀉薬を3回でやめてあとは補中益気湯のみ。食事は蜂蜜レモン白湯、チャイ、すりおろしりんご、梨、オレンジ、グレープフルーツ、ぶどう、具のないスープなどほぼ栄養のない水分ばかり。お粥を食べられるようになったのも5日目ぐらいから。ひどい激痛とかじゃなくふつうに喋れて市役所まで手続きに行くなどはできるけれど足が疲れてすぐ座りたくなる状態でした。急激な冷えによる胃腸炎では⁇とAI先生のお見立てですがきっとあってそうです。
自分のなかのよくなろうとする力を信じて慌てずゆっくりすごせるよきタイミングだったかもしれませんね。このあとまた2拠点暮らしの移動、庭木の伐採に業者さんに入ってもらう、戻ってから薬学部ボランティアに本試験などスケジュールがいっぱいで先にやすめたのかな。いつもより横になる時間が長かったですね。起きて動画みて飽きてまた横になってを繰り返していました。ふだんなら買わないお惣菜のお世話にもなり助かりました。
さて移動日まで体調がどうなってるか気になるところですが、代替案はいくらでもあるし以前ほど追い詰められる感はないですね。
