のぞみのデュアルライフ(遠距離介護とゴミ屋敷問題)

不仲な親の介護と実家のゴミ屋敷化に悩む皆さんへ

アルツハイマーを漢方で読み解く

漢方オンラインで新しい発見

以前からオープンチャットに参加していた国際中医師さんたちと認知症の対処法についてオンラインでお喋りしました。

 

10年ほど前に抑肝散が認知症に効果があると聞き、よく確かめもせずに物忘れ外来の主治医に出してもらい母に飲ませたところ徘徊が酷くなった経緯から「漢方薬はオーダーメイド」と知り漢方スクールに通ったり飲んだりしてきました。

そんな見解が‼︎

アミロイドβ(脳のゴミのようなもの)の蓄積がアルツハイマーを引き起こすといわれていて今のところ治すお薬はありません。

 

これまで何人かの国際中医師に質問したところ漢方的には血虚(栄養不足)認知症の原因ではないかといわれました。確かに母は脾(血を作りだす)が弱く体力がなく疲れやすくストレス過多で痩せていました。あれ、私そっくりなんだけど‼︎

 

今回の国際中医師曰く痰湿(水液代謝障害で形成され局部に滞留した異常体液)じゃないかとのことでした。遠志(おんじ・イトヒメハギの根)の入った人参養栄湯や帰脾湯などいずれも補気剤を試す選択肢もあるよと(遠志も物忘れには効くが認知症には疑問が残っています)

 

抑肝散は袪風剤で気滞に効果があり神経の昂りやイライラや怒りに効果的といわれていますから虚弱で不安症な母には合っていませんね。

まずは証の見立てから

アルツハイマーを発症してもメマリーやアリセプトを飲むだけが対処方法ではありません。選択肢は他にもあると知っているだけで心もちも異なると思います。正確な証(しょう・体質)の見立てができる漢方専門医、漢方薬剤師、国際中医師などに辿り着けるかどうかで発症後のQOLも違ってくるでしょう。

 

抗うより受け入れるほうが楽ですが発症後の時間は案外長く、それなら快適に過ごすための手札を持っておきたいものです。

コロナで最期のお別れもできない

自粛以降の葬儀のリアル

自粛以降、地元でお世話になっていた方やご近所さんが3人亡くなりました。いずれもお身内だけの葬儀でお通夜や精進落としの会食などはなしでした。

 

どこかの県で遠方から葬儀に駆けつけた親戚がコロナを発症した例があってのことですね。

お悔やみを託す

分家の叔母にお悔やみを立て替えてもらって後日お支払いしました。両親の葬儀に参列してくれた人々でしたがしかたないですね。

 

私は本家の後継者になり父が公正証書遺言で祭祀にまつわるすべてを執り行うようにと記していてその通り行動しています。まわりは高齢者が多くいつなんどきどんな知らせがくるかハラハラしますが、私が遠方に暮らしていることは皆さん折り込み済みですから参列が無理なときは叔母に代理を頼みます。

 

こうやって両親や祖父母の代からおつきあいのあった人々とお別れをしていく役割を負担と捉えるか自分の原点を意識するタイミングと捉えるか揺れるところです。

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コロナはこれまでの高額な葬儀費用の慣例から身内のみ、お悔やみには香典返しだけという簡素なスタイルに変化するきっかけなのかもしれません(葬儀社さんは困るでしょうけれど)

予約のいらないアミューズメント施設

イマドキ観光地は事前予約制

密を避けるため人数制限しているところが多いですよね。ディズニーから上野動物園葛西臨海水族園など軒並み事前予約やら抽選で思い立ってすぐ出掛けられなくなっています。

予約いらずで空いてるおすすめ

千葉市動物公園は予約不要のうえ空いていて地味に楽しめますよ。リニューアルした園内はところどころベンチがあり休憩しながら移動できます。カフェも何ヶ所かありますしね。

https://www.city.chiba.jp/zoo/index.html

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リクガメやかなり接近できるミーアキャットやペンギンなどぼんやり見ているだけでコロナを含む浮世のできごとを忘れてしまいます。

ライオンは夜行性

どうりでいつも眠そうなわけですね。私が行った日も一頭は外で風に吹かれていましたがもう一頭はスヤスヤお昼寝タイムでした。

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動物園自体が森の中の一角にあるようなつくりで、蝉時雨のなかちょっとしたハイキング気分も味わえます。

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レストラン内(お弁当の持ち込み不可)もソーシャルディスタンスを意識してテーブルが離れています。この時期女性はUVケアと暑さ対策に日傘を持ってお出かけください。

素敵な撮影スポットを紹介します

撮影スポット

人物がよくてもやはり背景や景色に左右されるところは大きいですよね。素敵な場所は人気でみんなの考えることはやっぱり同じかもしれません。

ばえるお寺

首都圏の方ならご存知かもしれませんが埼玉県坂戸市聖天宮という道教のお寺があります。

http://www.seitenkyu.com/

予約制でコスプレ撮影ができます。更衣室も貸してもらえます。五千頭の龍をバックに迫力ある写真撮影ができますよ。

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レストランなどはありませんが台湾式のおみくじが引けたりお守りが購入できます。太極拳教室もあるので現地へしばらく行けそうもない今だからこそ雰囲気を味わえると思います。

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幸せになるには順番があるらしい

不具合を抱えながら幸せは感じにくい

よく幸せはすでにあるのを感じられるかどうかです、などと多くの識者が語っていますが感じられるコンディションかどうかまで踏み込んでませんよね。

 

そう、まずは心身ともに健やかでなければあるはずのものも感じられないですよね。これは年齢を重ねるほど実感するのではないでしょうか。

順番を取り違えている人多数

私もおそらくそうですが社会的・経済的成功(地位財)ありきでそこが幸せのスタート地点と長いあいだ思い込まされてきました。心が満たされているかどうかまで言及されませんから健康問題や周囲との軋轢など見えない部分(非地位財)はわかりませんね。

 

私の目からはなにもかも手にしているかに見える人がなにかしら不満を抱えていたりするもので、見える部分だけで判断するのは危険です。

健康→繋がり→仕事

ある医療者によれば心身が健康で周囲の人間関係が良好でそこから初めて仕事の順番で幸せになれるそうです。

 

孤独が好きでも孤立を好む人は少ないですよね。私もかなりなヒトリスキーですがそれはしがらみ(柵)に近い関係性と持ちつ持たれつで、辟易しつつも救われている両面があり完全なひとりぼっちではないからです。

 

健康不安(完治の難しい胃腸障害)を抱えていますが、専門家から養生を教わり周囲にも恵まれかなり幸せなんじゃないかと「感じて」います。