のぞみのデュアルライフ(遠距離介護とゴミ屋敷問題)

不仲な親の介護と実家のゴミ屋敷化に悩む皆さんへ

私がいなくても回るコミュニティ③

リフォーム打ち合わせのためだけに帰省

認知症の母を在宅介護していましたがあまりの魔窟っぷりに呆れはてバリアフリー改修することにしました。その前にガラクタを出すだけで大変な苦労でした。正直介護より片付けにかよっていたようなものです。

info.dual-life.site

離れでやっていたピアノ教室も居住部分の一角に引越し新しくグランドピアノを購入し床補強しました。グランドピアノは330Kgありそのままだと床が沈んでいきます。

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新しい教室は幼少期私と両親が川の字で寝ていた和室。襖や作りつけクローゼットの扉を外して、押し入れ部分をぶち抜き椅子を置いて保護者さんが待つスペースに生まれ変わりました。椅子は母がなんらかの目的でホームセンターで購入し放置していたものを利用。

 

作りつけクローゼットのバーは衣類の重さでV字に曲がっていたのを新しくし、これまた母が買って放置していたレースカーテンで目隠しし生徒さんや講師さんの上着掛けスペースになりました。膝掛けやCDデッキや教材なども置けます→つづく

太るためのサプリメントデビュー

ビタミンB6不足を指摘される

機能性ディスペプシアという胃腸障害で食べられず37Kgまで痩せてしまったのはなんどか書いてます。漢方薬鍼灸治療に加えて16時間絶食と6000歩ウォーキングもしていますがなかなか元のように食べられません。

タンパク質だけじゃダメ

毎日ほぼ魚メインですが1日2食で絶対的に量が少なすぎるうえ食べたものをエネルギーに変えるためのビタミンB6が足りません。血液検査の数値にも現れています。

 

食べるともたれる→食欲が失せる→痩せる→調子が良くなって食べる→またもたれる→体重は増えないのループを卒業するためにサプリメントを追加してみました(主治医の判断で処方されているので興味のある方は受診してからにしましょう)

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サプリメントは自費ですが保険適用外の漢方薬よりは安くお手頃です。自分にとって本当に必要なものを的確にアドバイスしてくれる専門家がそばにいるのは心強いですね。180錠ですからしばらく続けてみてまた結果をこちらに書きますね。

東北の冬は灯油準備から

秋はかけ足

東北の秋はいっきに寒くなり昼間汗ばむ陽気でも朝夕冷え込み暖房が必要になります。たいていの家庭は灯油ストーブを使っています。給油が面倒ですがいちばん暖かく低コストなんです。

灯油は配達してくれる

生協さんとか地域の燃料店さんなどと契約しておくと決まった曜日に給油にきてくれます。うちの場合はなんと担当さんが同級生のご主人。地域の事情通ですし不在がちの私を気づかって2週おきに補充してくれます。

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ピアノ教室で使う分もあり減り具合を講師さんたちとまめにやりとりし常にポリタンクを満タンにしておきます。

 

配達は原則週1ですから余分に補充しておき春先に余れば分家の叔母宅に引き取ってもらい、ついでにストーブのフィルター掃除まで頼んでしまいます。なんやかやで多くの人の協力で教室運営できているのです。恵まれてるなぁ。

5G体験するならココ

まだ対応エリアが限られてる

ようやく5G対応iPhoneが発売になりましたね。すでに購入した方は使い勝手いかがですか⁇私はどんなことができるか体験したくてGINZA456さんに行ってきました。

https://ginza456.kddi.com/

https://mobile.twitter.com/GINZA456_KDDI

https://www.instagram.com/ginza456_official?utm_source=qr

まだ対応エリアが限られていますし実際どんな感じかはこちらで説明受けつつ体験できます。

どこでもドア

QRコードを読み取り好きな場所にドアを設置してそこへ入っていくと素晴らしい景色が広がっている、本棚から好きな本を選びアプリに読んでもらうまたは自分で読むを選択する。画面を傾けると絵本が立体画像になるなどこれまでとはまったく違います。

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ある程度のスペースが必要だったり自宅だと難しいコンテンツもあるようです。

 

予約制で密を避けるため1回15人限定の体験イベントですから是非遊びに行ってみてください。場所は銀座山野楽器本店の地下1階です。

私がいなくても回るコミュニティ②

私の意図が伝わらない

5年以上前ですが管理会社の担当さん、生徒さん、講師さん、私でピアノ教室のグループLINEをつくろうと試みましたがガラケーの講師がいて情報共有できません。私も遠くで戸締りや火の元確認を一括管理したいからいつスマホにするのか訊ねると「壊れるまでこのままでいます」という返事にいっきに気持ちが冷めました。

 

この人は私が自分ひとりのために皆んなと別にショートメッセージを作って送らなければならない手間が理解できないのだ。はなしても無駄な空気にそれ以上いうのをやめました。

離れた場所から管理

父の突然死から母がすぐ後を追い、私が不在でも管理会社さんと連携しながら教室運営するようになりました。しかし古株の担当さんはルーズで約束を守らず私の家なのに勝手に居住部分との境目に柵を取り付けたり目に余る行為に担当を外れてもらいました。

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その後も若い担当さんはすぐ部署変えになったり退職したり定着しません。紆余曲折をへて系列販売店舗の店長さんが管理をしてくれるようになり今に至ります。