のぞみのデュアルライフ(2拠点暮らしと養生方法)

不仲な親の介護と実家のゴミ屋敷化に悩む皆さんへ 

2022-10-01から1ヶ月間の記事一覧

模擬患者ボランティア

薬学部生さん相手に患者役 9月の説明会よりも大人数で本格的な研修会がありました。汗ばむ陽気の昼下がり現地集合すると年配の方ばかり‼︎ちょっとびっくりしました。おそらく私がいちばん若い雰囲気でした。 4人ずつ8つの班に分かれて私はこの道10年超えのお…

好奇心をたよりに時間を使う

Twitterのスペース 大好きな鳥井弘文さんhttps://twitter.com/hirofumi21?s=21&t=nNXmkMksdXfrvXeuab9EYQの限りある時間の使い方の音声配信を聴いて思ったことをちょっと書いておきますね。 ↑↑↑この本の内容に絡めたお喋りだったのですが日頃から鳥井さんの…

正解があるという思い込み

長年の刷り込み これが正しいコースらしいことってたくさんありますよね。令和になってもまだ高学歴〜上場企業に入社して高収入で条件のいい人と結婚して持ち家を手に入れて人生の半分以上ローンに縛られて教育費が大変で〜とか似たようなはなしばかり聞きま…

大食は剣より多くの人の命を奪う

Gluttony kills more than the sword 食べすぎを諌めることばは世界中にあるんですね。たくさん食べさせ病気にさせて得をするのは誰なのか考え出すとなにも食べられなくなります。仕掛けられたブームに乗らず冷静に見極めるのも難しいものです。 私は甘いお…

リアル交流会で栄養不足を指摘される

お会いしたかった治療家さん SNSでつながりがありましたがちょっと遠くて行けなかった治療院の先生とお会いできる機会がありました(まさかいらしてるとは思わなかった)以前受けたセミナー講師さんが交流できる場をもうけてくれて実現したのです。 みんなのチ…

JASRAC敗訴 大家さんである私の気持ち

生徒の演奏は対価を得ない 音楽教室で演奏される楽曲からも著作権使用良を徴収できるのではないかとの争いに決着がつきましたね。音楽教室の年間受講料収入の2.5%を徴収するしないで揉めていましたが最高裁が生徒の演奏からの徴収を認めないとの司法判断をく…

あなたも持っている2000万円相当の資産

まめな歯科通院とブラッシング指導 20代なかばごろ伊豆からの旅行帰り口が痛くて開かなくなり歯科へ駆け込むと親知らずが4本同時に腫れていました。喉も赤く腫れてなにが起きたかわかりませんでしたね。たしか上の1本はその場で抜いてかなり痛くて残りをどう…

ミャンマーへの関心が薄れてきた

報道が減っている ウクライナ情勢にかき消されるかのように近ごろミャンマーの話題はどこも扱わなくなりましたね。私がニュースの類をみないせいもありますが21年2月のクーデター以来どうなっているのでしょうか。そんなおりミャンマー政変のおはなしを聴き…

気軽な植樹はすすめません

シンボルツリー的なもの ええ、わかりますよ、マイホームにはシンボルツリーを植えて花が咲いたり実がなるのを楽しみに暮らしたいという気持ち。ガーデニングショップや植木市とかで気軽に買ってきて庭に植える前にちょっと考えましょう。 はじめは小さかっ…

人生時計いまなんじ⁇

15時20分 ここから計算してみましょう↓↓↓ http://s-deck.jp/lifeclock/ 面白いのは同年うまれでも男女で違うということ。私は15時20分でちょうど午後のお茶休憩ぐらいでしょうか。休憩するほどなにか成し遂げたこともないし幼少から虚弱で疲れやすく面倒くさ…

玄米100%に再挑戦

胃腸障害で制約のある暮らし 機能性ディスペプシアという原因不明の胃腸障害になりはや5年。漢方薬、鍼灸、ウォーキング、16時間絶食などさまざまためしてようやくよくなりつつあります。とはいえ健康な人と同じような食生活はできません。お刺身などのなま…

リアル会話で気があがる

久々にお喋り いろいろ相談にのってもらっている友人と超久しぶりにリアルで会いました。コロナ禍でもときどき会っていましたが今年になってから周辺環境も家庭事情もお互い変化していました。いつものレストランは券売機方式になっていたり長くお喋りするの…

白内障手術から3ヶ月経過

経過はまずまず まれなラッキーとのことで単焦点(近くにピントを合わせる)レンズにしたにもかかわらず遠くまでみえて裸眼で0.9になりメガネなしで運転もできるようになりました。もう以前のことは覚えていません(笑) とはいえまったく不具合がないわけでも…

見知らぬ人を車に乗せられるか

初対面なのに 先日コウノトリの里の帰りバス停にいた私にボランティアガイドさんが「よければ送りますよ」といってくれたのでちゃっかり甘えました。たしかにさっき説明を聞きお喋りしましたが女性であっても知らない人を乗せるって怖くないのかな⁇ ちょうど…

花泥棒は罪です

丹精込めてるのに 近くの公共花壇を手入れしている女性に「いつも綺麗にされてますね」とはなしかけると「せっかく育ててるのに掘って持っていく人がいるの」と困っていました。そこを通るたび季節の花を楽しませてもらっている私としてはなんて心ないことす…

コーヒー値上げの真相

天候不順と労働者不足 どこもかしこも値上げの昨今ですが原油高と為替の影響だけではないようです。いつもの焙煎屋さんで「今週から値上げしてごめんなさいね」と聞いてはいましたが改めて教えてもらいました。 今年の1〜2月原産国である中南米の天候不順で…

コウノトリと不思議なご縁

国の天然記念物 71年にいちど絶滅しその後は国内で300羽ほどしかいないとても貴重なコウノトリを見に行きました。岡山までタンチョウを見に行くより近く気軽ですしね(まったく違う鳥だとか突っ込まないでください笑) コウノトリの里は千葉県野田市の自然豊か…

気楽な場は安否確認になる

サードプレイス 言葉そのものに手垢がついてしまった感がありますが家でも職場でもなくふらりと立ち寄れる場所に救われることって多いですよね。複数あると気持ちも分散できていいものです。それはカフェだったりレストランだったりさまざまですが気負わない…

知行一致(やらなきゃ知ってるとはいえない)

定期的な鍼灸治療 いろんなおはなしをしながら鍼を打っていただくのですが厄介な胃腸障害と肩甲骨の刺すような痛み、庭木の剪定で両手がバネ指に、夜は眠れずとあちこち具合が悪く自律神経を整えるツボを中心に治療を受けています。 私がやっている10000歩ウ…

スメルハラスメント

柔軟剤で頭痛がする 久しぶりに柔軟剤の匂いで頭がクラクラしました。小1時間ほどのバス車内でよりによってドライバーさんの服からきつい柔軟剤の匂いがしていました。私は乗り降りに便利ないちばん前の席でかつ高速走行するためもう席を変われません。マス…

そんな話をまにうけるなよということ

うまくいってます自慢 本当にうまくいってたらわざわざアピールしますかね。うまくいってます、仲良いです、儲かってます。わかってほしくて必死なのか軽めのマウントをとってるつもりなのか気の毒になってきます。まわりに相手にされてないんだろうな。 そ…

旅行は計画してるときが楽しい

帰省以外の長距離移動 400km離れた実家と首都圏の2拠点暮らしをしていてほぼ毎月往復しています。認知症の母の介護時代から10年以上になり身体の疲れが抜けず楽しむだけの旅行へはなかなか行きづらいですね。 そんなある日、鳥の好きな私にぴったりの場所を…

地方のタクシードライバー

荷物を持ってくれない 首都圏と地方と2拠点暮らしをしているのですが家から最寄駅までタクシーを利用します。キャリーとサブバッグをコロコロひいているので新幹線の座席も荷物置きスペースのある車輌の先頭に座るようにしています(バネ指が痛いのでなるべく…

小学校のLGBT対応

ネイルサロンでおしゃべり 遠距離介護時代からネイルサロンが私の給水ポイントです。甘皮処理など自分でできないことをじっくり時間をかけてお手入れしてもらいジェルネイルで気持ちもあがりますね。 先日はネイリストさんの6歳の姪っ子ちゃんがYouTubeばか…

我们的名字叫古利 叫古拉(僕らの名前はぐりとぐら)

ありがとうぐりとぐら https://www3.nhk.or.jp/news/html/20221006/k10013850681000.html ぐりとぐらで有名な山脇百合子先生が亡くなりました。幼少のころ福音館書店の毎月絵本が届くコース(今もあるらしい)の中の1冊でボロボロになるまでずっと持っていて多…

ご近所さんに剪定を褒められる

達成感半端ない 実家の庭仕事に没頭しているとまさに無心になれるのですが暑いなかの作業はしんどくてどんなご褒美を自分に与えようかたびたび邪心が湧いてきます(笑)これがおわったらあそこへランチへ、カフェへ、または気になっていたあの場所へ行こうみ…

ボランティアにも履歴書が必要

患者役ボランティア 薬学部さんの患者役ボランティアに正式に申し込むにあたり履歴書を書かなければいけなくなりました。これまで転職などでなんども書いてますから年号と入退社は覚えておりすぐできました。写真はパスポートのあまりを転用しました。 やは…

16時間絶食2年8ヶ月経過

身体の訴えを聞く 胸が詰まって食べられない機能性ディスペプシアという厄介な胃腸障害を発症してから5年。世間のみんなと同じような流行りものは食べられなくなりましたが食養生に本気で取り組むきっかけにはなりました。 漢方スクールで習っても実践できて…

私を待ってくれる場所

地産地消の味 地元ならではの食は懐かしさもあり自分の原点を再確認するような感じですね。いつも立ち寄る玄米レストランさんは期間限定メニューを取り置きしておきますか⁇とインスタでDMくれます。まるで近所に住んでるがごとくのおつきあいで庭仕事ばかり…

大家さんの冬支度

夏日の彼岸明け 連日30℃近いなかで木のぼりしながらの剪定作業はまるで木こりです(笑)いくらやってもスッキリせず自力の限界を感じますね。分家の叔母などにもかなり手伝ってもらってますがなにしろ樹木が多すぎる。 そんななか今年も灯油配達のお知らせが…