のぞみのデュアルライフ(2拠点暮らしと養生方法)

不仲な親の介護と実家のゴミ屋敷化に悩む皆さんへ 

エンタメ

若者に頭を下げて教えを請う

先生は私の半分の年齢 亀の歩みの中国語レッスンですが苦痛にならず楽しい時間を過ごせるようにしています(試験対策とかじゃない)お若い先生は留学で来日し薬膳カフェの運営を任され仕入れからホール、接客までこなしお店の休業日は私のレッスンにつきあって…

じつはリスも飼ってました ペットシリーズ

憧れのリス 当時のアニメかなにかで憧れたんでしょうね、ペットを飼っても責任持ってお世話する意識など皆無だったのに。小学校低学年のある日、平日の藤崎デパート(仙台の百貨店)へ父と2人で出掛けて可愛らしいリスを買ってもらいました。ケージや餌など付…

stand fm開始2ヶ月経過したよ

音声配信にトライ 軽い気持ちではじめた音声配信が2ヶ月になりました。続ける意気込みなど最初からなく、飽きたらやめよ〜ぐらいの軽いノリでしたが案外ネタが尽きないようです。それもこれもブログを毎日更新しているから。そこでのストックから引っ張り出…

电视综艺节目(中国のバラエティ番組)

理解できれば笑える⁇ 中国語レッスンではリアルな中国文化を教えていただけるので想像するよりずっと豊かな学びになっています。今回はバラエティ番組がテーマでいくつか紹介されました。 炎上した芸能人を呼んで突っ込む番組やいかに上手にアフレコするかと…

豪華十段飾りも介護でおあずけ

在宅介護で飾れない 認知症の母を在宅介護するようになりお雛様は飾らなくなりました。いろんなものに手を出してはぐちゃくちゃにし後始末が大変ですし転倒しやすく危険ですから。介護というのはそういう現実と折り合いをつけていくことなんですね。心に潤い…

数秘が当たりすぎてる

誕生数は5 前にさらっと教えてもらった数秘術。たまたまclubhouseで詳しく見てもらえる機会がありましたがやっぱりな結果でした(roomの内容は他言してはいけませんがわたくしごとなのでよしとしますね) 私は5で変化と自由を好むとのことでした。これはニュー…

国策映画が520円で鑑賞できるんです

憧れの李香蘭 お若い方は知らないかもしれませんが国会議員だった山口淑子先生は若かりしころ中国大陸で李香蘭という名で芸能活動をされていました。当時の作品を劇場で鑑賞できるので行ってみるとシニアでぎっしり(笑)わりと密な環境でした。 銀幕のスタ…

みんなの好きなハンバーグの名店 仙台編

だいたいみんな好き そんなに嫌いという人に会ったことはないのでちょっとしたグルメ情報です。私はたまたま見つけておいしかったので参考までに。 スプーンで切れる 国産豚肉100%、スプーンで切れるハンバーグのお店を紹介します。仙台市内の住宅街にあり駐…

iPhoneデータ移行はクィックスタートで楽々

機種変のタイミング 新しい機種が出るたびにそろそろ買い替えたいな、と思いつつ今のままでもいいしとずるずる時間が過ぎていました。革新的な目新しさを感じなければ現状維持でもいいと思っていたんですね。 データ移行が面倒すぎる 昔は店頭でデータ移行し…

大人が行きたい和食屋さんを紹介します

年齢なりに舌が肥えてくる 毎日のランチや夕飯を外で食べるなら美味しくいただきたいものです。安いお店も助かりますが中年になると舌が肥えてきますよね。 千葉はお米も魚も美味しい よく行っていた飲食店もコロナで営業スタイルを変えたりしています。基本…

5G体験するならココ

まだ対応エリアが限られてる ようやく5G対応iPhoneが発売になりましたね。すでに購入した方は使い勝手いかがですか⁇私はどんなことができるか体験したくてGINZA456さんに行ってきました。 https://ginza456.kddi.com/ https://mobile.twitter.com/GINZA456_K…

ガイドブックにはない密やかな楽しみ

地元民しかこないお店 雑誌やネットで紹介されるような有名店にも良さはありますが、知る人ぞ知る地域の名店はホームページすらありません。というよりオーナーが高齢だったりでそういうものを作ろうという気もないのですね。 今回の帰省では前から気になっ…

アラフィフの美容遍歴を晒すII

0円美容 おなじみの蒸しタオル洗顔とローションパックですね。介護中はほとんどやれてませんでしたよ。毎日できるのが理想ですがね。やはり継続の先に結果があります。 糖質制限 胃腸障害になったのをきっかけに大好きなスゥィーツとお別れしました(差し入…

アラフィフの美容遍歴を晒す

美肌の秘訣 30代なかばまでまともなUVケアをせずに過ごしていましたが、日射しのきつい関西に転居したのをきっかけに1年中帽子、UVクリーム、手袋、日傘みたいな生活になりました。紫外線での肌老化を意識するようになったのですね。 シミを消したい 当時レ…

半径500mの解像度をあげる

近所ほどあまり見てない コロナの影響もありしばらく徒歩圏内で生活を完結させていました。おかげでこれまで通り過ぎていた半径500mの解像度がぐっとあがりました。 例えば気になりつついったことのなかった農家さんのお店やオーガニックカフェ、裏路地など…

グランドピアノの内部は繊細すぎる部品たちのあつまり

ピアノ教室の大家さん 祖父が1972年に開いたピアノ教室を父から引き継ぎ大家さん3代目です。私も幼稚園から習っていましたが今は弾けません(笑) 調律 今年はコロナでピアノ発表会が中止。教室で暖房を使う前に調律していただきました(温度・湿度で音が狂う…

食べても太れない=ハードゲイナー

ボディビル用語 食べても太れない、筋肉がつきにくい人のことをハードゲイナーと呼ぶそうですね。主に男性を指すようですが自分にも心当たりがあるので意識してみました。 https://slope-media.jp/posts/425 私のヨガの先生もこのタイプで甘いものの差し入れ…

むくみ対策にあずきを活用

舌をみてみよう 以前、舌で身体の状態がわかると綴りました。私は水捌けが悪く縁に歯形がついていたり(水滞)色が薄く白い苔が見られる(気虚・エネルギー不足)ことが多いのです。 info.dual-life.site あずきは利尿作用 あずきには強い利尿作用がありむくみ全…

16時間絶食7ヶ月経過

ついに1年の半分以上に 前日の夕飯〜翌昼までの16時間絶食をはじめて7ヶ月経過しました。1年の半分以上継続できています。すごい‼︎ もともと機能性ディスペプシア(胃腸障害)で食べられなくなり37Kgまで激痩せし今もあまり変わりません。痩せ細る恐怖で無理し…

残留孤児から医療通訳への道

中国残留孤児たちのリアル 戦後満洲(日本が中国東北部に建国した国。知らない人は映画ラストエンペラーを観てね) ラストエンペラー [Blu-ray] 流転の王妃の昭和史 (中公文庫) で関東軍に置き去りにされた日本人の子供たちは現地の中国人夫婦などに引き取られ…

台風の名称はこうやって決める

台風に名前がついている 記憶に新しいところでは去年甚大な被害をもたらしたハギビスでしょうか。どうやって名前が決まるか中国語の先生に教わりました。 アジア14カ国で決めている 台風委員会の各国が10個の名称を決めて2000年から運用しているそうです。も…

戦後切り捨てられた人々の存在を知ってほしい

日本人の忘れもの 中国残留孤児ということばを聞いたことはありますか?戦後75年すぎてかなり忘れられていますよね。私の叔父も1941年満洲帝国(中国東北部にあった日本が建設した国家)に渡り戦後引き揚げてきました。 フィリピンにも残留邦人がいる 「日本人…

時間の裁量権

自分の裁量でうごけるか 昨日のブログで自分がどんな時に豊かさを感じるかは自由時間の多寡だと綴りました。 誰しもすべての場面で自分を最優先するのは難しいかもしれません。そこをなんとかして自由時間を捻出するわけで、家族の世話や介護、自分の通院な…

私にとっての豊かさリスト

他人基準じゃない豊かさ みんなが持っているものを持っていなくても自分なりの幸せ基準があるといいですよね。以前綴った非地位財 info.dual-life.site にも通じるところです。 どんなとき豊かさを感じるか 自分と対話してみて人間関係が安定している、誰か…

揚げる表現にも種類がある

中華料理の調理方法 あまり生ものを食べる習慣がないのは広い国土で輸送に時間がかかるとか、脾をいたわるためとかあるようです。常温のビールに驚きましたが今はそういうものと認識しています。 揚げるってひとくちにいうけれど 中国語レッスンで料理表現を…

思いがけない家庭環境

私の給水ポイント 毎月ネイルサロンでお手入れしてもらうのを楽しみにしています。若いネイリストさんたちはみなセンスよく丁寧な施術をしてくれます。2時間以上かかりますからそのあいだお喋りで気晴らしもできる大切な場です。 みんな様々な背景が どのネ…

ドライヤーは美容院で買えるんです

業務用を取り寄せ 先日マイナスイオンドライヤーの後継機種を買おうかどうか美容院で相談したところプロ用のを取り寄せしてもらうことになりました。 info.dual-life.site 前の機種は気になる音にこわごわ弱風で使っていたため酷暑のなか乾きにくくて困って…

不調を打ち明けるのが恥ずかしかった

体調が悪いと言いにくい なぜなんでしょうか。このぐらいで辛いというともっと大変な人もいるのに、と染み付いた昭和の考え方にいまだがんじがらめにされている自分がいます。 片道400kmの道のりを10年間ほぼ毎月介護にかようだけでもしんどいのだからおかし…

仏壇の引越し方法

ご先祖様も引越し 代々のお位牌を管理しているお宅も転居や実家の処分などで仏壇を移動するケースもあるかと思います。では仏壇の引越しってどうするのか。 親戚の実例 ご両親が他界したあと実家は処分できましたが仏壇には祖父母や生涯単身の叔母や生まれて…

私が惣菜を好まないわけ

家庭の味に飢えていた 共働き家庭で育ちましたから手の込んだ料理を食べた記憶はほぼありません。友人の家に遊びに行くとその子のお母さんがおやつにホットケーキを焼いてくれて涙が出るほど美味しかったのを覚えています。 暗くなるまで遊んでいると「もう…