のぞみのデュアルライフ(2拠点暮らしと養生方法)

不仲な親の介護と実家のゴミ屋敷化に悩む皆さんへ 

2019-11-01から1ヶ月間の記事一覧

機能性ディスペプシア寛解までの道のり⑨

ご指摘ありがとうございます 安倍首相と同じ病名うんぬんのブログで私の勘違いを読者さんにご指摘いただきました。うっかりしておりましてお詫び申し上げます。K様有難うございます(特効薬のくだりは潰瘍性大腸炎なのではとのこと) info.dual-life.site 現…

食べる工夫より食べない工夫 アジアの食養生を学ぶ

主治医のセミナーを聴講 担当していただいている漢方ドクターのセミナーを聴講してきました。いつも治療中によくおはなししてくださるので復習という感じですね。 エジソンのトースターから1日3食に 1日3食たべるようになったのは近代になってからでエジソン…

自分は正しいから怒るんだって

女子会のネタは底なし 女子会だと本音でしか喋りませんから日ごろお連れ合いに仕方なく合わせていることなどもたくさん出てきます。 よその家はどうなの?うちがおかしいの? みたいな。 職場でキレるってどうよ あるニッチな分野の専門職でそれに関しては自…

ドラマ好きは想定外に弱いらしい

アラフィフ女子会は本音のみ 先日の法事終わりに女子部のみのアフターがありました。理系のお連れ合いが録画で好きなドラマを探せずにキレるという話に笑わせてもらいました。 サスペンスや時代劇など45分ごろにうまく解決するという予定調和に安心して見て…

歴史散歩の〆は地元の銭湯できめる

余白をもつスケジュール 西宮で法事会食と女子会を済ませもう一泊してからゆっくり帰宅することにしました。これまでは介護や用事を済ませたら駆け足で移動していたのです。 地元人とはなすのが一番 観光地は検索すれば出てくるしガイドブックにも載ってるた…

法事は親戚の安否確認行為

法事の重要性 日ごろ関東住まいで関西の親戚と一堂に会するのは法事や葬儀のときだけというのが現状です。今のスタイルになるまでは母の介護で宮城へ通いつつ、大阪の介護施設へも足繁く通っていました。いっときダブル遠距離介護で私自身が死にかけました。…

デパートVS市場 中国大連編

高級路線 中国の高級百貨店に連れて行っていただきました。日本の地方百貨店のようなつくりで一階は宝飾品や時計・化粧品などの売り場、二階より上は便利家電(卓上ホットプレート)やハーブや衣料品が売っていました。 別の百貨店ではテナントでUNIQLOも入っ…

機能性ディスペプシア寛解までの道のり⑧

日常生活の注意点 冷たい飲食物を避ける。 揚げ物や生もの、アイスクリーム、アルコール、氷入りドリンク、コーヒー、スゥィーツなどできる限り避ける(ストレスになるまでしなくてもOK。ゆる〜くね) 身体を冷やさない 腹巻、レッグウォーマー、ネックウォー…

好みのお蕎麦屋さんと出会う方法

食の好みが変化 機能性ディスペプシア(胃腸障害)を発症したことやグルテンフリー生活をはじめたこともあり麺類は蕎麦を選ぶようになりました。まぁ歳のせいもありますが。 昔は食べ応えのあるうどんのほうが好きで、大阪で暮らしていた頃はお昼はほぼ連日う…

まさかの安倍首相と同じ病名

安倍首相も同じ病気 2007年当時は機能性ディスペプシア(胃腸障害)なんて聞いても首相のストレスを一般人が理解できるはずもなく他人事でした。なぜ辞任しなければならなかったのか今ならわかりますよ、私も同じ症状ですから。 本当に完治したのか? 長期政権…

若手演奏家の青田買い II

ベルリンフィルの日本人奏者 夏にもソロ演奏会を聴きに行ったファゴット奏者さんがベルリンフィルのメンバーに選ばれ凱旋公演の合間に母校の東京藝大で演奏会をしました。 ベルリンフィルのチケット料金を知っているだけに、奏楽堂ホールでしかも無料で聴け…

機能性ディスペプシア寛解までの道のり⑦

東洋医学にシフト 総合病院で3ヶ月おきの血液検査をしつつ、治療は東洋医学にシフトして西洋薬はやめました。つまり鍼灸と漢方薬に絞りました。 なかなか改善しない 2週間おきに鍼灸治療を受け4週間おきに漢方薬を処方されるスタイルです、お薬の銘柄をその…

機能性ディスペプシアで食べられるもの

砂や小石が詰まった感覚 内視鏡撮影しても特に異常はありませんが、常にみぞおちに砂や小石が詰まった感覚で食べ物を飲み込むのが辛いのです。 なにも食べられない とりあえず食べやすいものを、とアドバイスされ果物ばかり食べて過ごしました。季節を問わず…

頼れる若者を応援したい

スマートなアテンドに助けられる 先日、医療ツーリズムで大連へ行きました。中国語の先生が航空券から宿泊〜案内〜送迎〜レストラン〜お買い物〜両替まですべて手配してくれました。 旅慣れしてる強み 現地の大学を卒業しそのまま就職しなんども往復していま…

狡さがとおる地方の馴れ合い

積雪は毎年のストレス 宮城県の実家は何に数回の大雪で庭が埋もれてしまいます。降雪に合わせて帰省するのも困難ですから父が元気な頃からシルバーセンターさんに雪掻きをお願いしていました。 今年から委託できなくなった シルバーセンターの課長さんから突…

機能性ディスペプシア寛解までの道のり⑥

1年に2つの葬儀 2018年9月に母は亡くなり私は1年に2つの葬儀を出し喪主を務めました。そのあいだずっと体調不良のままです。 母のいた施設の引き上げや49日法要(父の一周忌といっしょにしました)を済ませたころアコファイドを飲み終わり効き目もいまいちで…

機能性ディスペプシア寛解までの道のり⑤

脳幹出血 お盆時期に搬送された母は点滴で顔色も良くなりましたが、翌朝片麻痺がみられるとのことで再度搬送されました。私が父の初盆で帰省しているタイミングを知ってのことだったのでしょうか。 父の検死をしてくれたドクターが担当 父が自宅で突然死して…

機能性ディスペプシア寛解までの道のり④

庭木の手入れと相続事務 2018年7月からアコファイドを飲み始め、手入れが行き届かずジャングルのような実家の草むしりと剪定と父の初盆支度が重なりました。 10ヶ月以内の申告納期限の相続事務が非常に厄介で仙台の税理士さんとの打ち合わせのために日程をや…

機能性ディスペプシア寛解までの道のり③

同じように苦しむ人々の存在 なにかのきっかけで機能性ディスペプシアに苦しむ人のツィートを見つけました。私以外にもこの症状に悩まされている仲間がいる‼︎少しだけ孤独がやわらぎました。 母の様子はまずまず 毎月帰省のたび面会し、着替えやタオルのチェ…

本家ののぞみさん 父の名代で法要に参列

満蒙開拓団で大陸へ渡った身内 戦前の国策で満洲へ渡り戦後私の実家で父と兄弟同様に育った父のいとこの法要に参列しました。場所は宮城県白石市で県北出身の私に土地勘はありません。 父から託されていた 私は本家の家督を継いだため父から親戚の冠婚葬祭お…

機能性ディスペプシア寛解までの道のり②

やはりメンタルストレス 父の突然死に伴う葬儀や要介護5の母の施設入所手続きを1人でしなければならず、合間に千葉へ戻り総合病院を受診すると酷い貧血のため鉄剤と胃の痛みを緩和させるランソプラゾールを処方されました。 怒涛の事務手続き 2017年10月の葬…

機能性ディスペプシア寛解までの道のり

心身一如 ストレスで胃が痛むのは誰しもあることで東洋医学では思いわずらうと脾(消化器官)を痛めるといわれています。 脾は食べたものから気(エネルギー)を作り出す場所でここが弱いと気虚(エネルギー不足)や血虚(栄養不足)になるといわれています。痩せ型…

寝不足は寿命の前借り

寝ずになにかするなんて無理 私が幼少の頃は高度経済成長もあり寝ずに働いてくれた人々のお陰で多くの恩恵を受けられました。寝る間を惜しんで仕事をするのを美徳とする風潮は当時からの名残りでしょうか。 むかし母にきいてみた フルタイム仕事・育児・家事…

中医学の文化祭で気虚を指摘される

日本中医学院の文化祭 通学でもしなければなかなか中医学スクールの中に入る機会はありません。 文化の日、水道橋にある日本中医学院の文化祭へ行ってきました。のんびり出掛けたので予約制の公開講座はすでに満席でした。 体質診断 卒業生さんたちがチェッ…

予約席でも他人が座ってる

やっぱり和食が好き 海外だと食事で体調を崩したりします。若い頃は無自覚でしたがやはり和食が体質に合っているようです。 お手伝いしましょうか 中国のビュッフェでMay I help you?と訊ねられ(英語圏の人間に見えたのか⁇)Japanese foodsと答えると和食ゾー…

中国でSNSを使うには

どこにいてもいつもどおり 中国国内ではSNSが原則使えません(WeChatとweiboは可)日本の友人とメールもできず現地から連絡を入れたいときに困ります。 イモトのWi-Fi 千葉旅券事務所となりのお店で買い物をしたらキャンペーンチラシをもらったのでイモトさん…

罪悪感なく衣類を手放す方法

タンスの肥やし 捨てるには惜しいけど部屋着として着るにもちょっと。という微妙な、自分の中の旬を過ぎた衣類って皆さんもお持ちじゃないでしょうか。 あの時高かった 着倒してない でもこの先日の目を浴びることはなさそう しかし手放さないとシーズンごと…

病院内に日系エステサロンがある

やはり富裕層向け 大連国際医療クリニックさんの敷地には病棟、介護棟、居住区、エステサロン、カフェテリアなどあり医療特区のようなつくりになっています。 エステティックだけの建物があり会員制でスパや岩盤浴やパーティールームまでありました。 日系企…

大連で見かけなかったもの

大都市大連 旧満洲帝国当時の建物と近代的なタワーマンションなどがうまく混在しています。 地震がないせいか建物がすべて巨大です。 街を歩いて見かけなかったものは ①戸建て住宅 ②自転車に乗る人 ③ペット(犬を連れた人)及びペットショップ ④ガーデニングシ…

大連の介護居住区に住む夢

介護施設の居住区 大連国際医療クリニックは介護施設もあり居住区は分譲・賃貸しています。 住民は施設内のビュッフェ(栄養士さんがいる)やリハビリ室やプール、ヨガスタジオも利用できます。 居室は家具家電つき 日当たりのいい広いリビングにベッドルーム…