おせちはつくりません 母が認知症になり介護にかようようになってから正月料理をつくらなくなりました。遠距離介護のうえ自分も更年期でしんどいのに無理です。父もおせち料理をとくに好んでいたわけでもなく今は買える時代で助かります。 そもそも私はお雑…

血(けつ)がつくれない 洋の東西問わず睡眠がいかに大事かたびたびクローズアップされますが寝ずに勉強や仕事して成果がでるなんて思ってませんよね⁇昭和の時代はたしかにそんな価値観がまかりとおっていましたがもう令和ですよ。無理は必ずどこかで回収させ…

みんなのおかげで大家さん 祖父母の代から主宰しているピアノ教室のレッスンおさめでした。来年開業52年になり私で3代目になります。祖母は大きくなったらうちでピアノの先生をやればなんていっていて私も通勤しなくていいし自宅で仕事ができるなんて最高だ…

厄介な事案 担当してもらっているネイリストさんがご近所さんに車をこすられ警察をとおさず示談にするとはなしていましたが、そのごお相手がごねてきて全額支払うといったのに高いとかおかしいとか解決まで時間がかかったとのこと。 なんど話し合っても噛み…

自分がしたいようにすごす 私が若いころは映画やドラマの影響もありクリスマスや年末年始はステキなお相手といっしょにすごさなければならないぐらいの価値観でした。ホテルのディナーを楽しみ宿泊し翌朝のチェックアウトは行列で大混乱するなどおかしな現象…

華は髪にあらわれる 漢方の世界で腎(成長や発育をつかさどる)は生命エネルギーのバッテリーのような位置づけです。老化のスピードを遅くしたければ補腎を意識するようスクールでも習い実践しています。具体的にお腹まわりを冷やさない、冷飲食ひかえる、23時…

冷飲食控えよう はやりの腸活でいまだ冷たいスムージーとか飲んでる人が多いのかな。それとも日本古来の発酵食品を取り入れていますか⁇簡単にできるのはわれわれの暮らしに根づいたお味噌汁じゃなですか。できれば手づくりがいいけれど面倒ならインスタント…

私であるために いろいろなことに興味が湧き好奇心をたよりに動いていますが己の気力体力とよくよく相談しています。行きたい、見たい、体験したいをぜんぶクリアするのは無理ですし強引に日程をくんでも味わうことなくとおりすぎてしまうから。そんなのもっ…

共同体の一員 片道400kmはなれた実家との2拠点暮らしをしていますがそこにいるあいだは「その地域の人」として暮らしています。たまたま江戸時代からつづく家で近所も同じような古いおうちが多く日ごろはご挨拶ていどでも冠婚葬祭には必ず参列するという距離…

だらしない印象 某政治家さんの奥様の着付けがだらしないとかなり批判されていましたが写真を確認しにいって「これはないな」と思いました。自分でやったんですかね。誰も注意する人はいなかったんでしょうか。一応は公人のご夫人でしょう。おかしな立ち居振…

後発白内障治療 2022年7月に日帰り白内障手術を受けましたがそのご左だけかすみがかって見えづらくなりました。視力の左右差はQOLが落ちてちょっとした案内板や説明書など気をつけないとちゃんと読めていなかったりすぐに疲れてしまいます。 再手術をはやる…

課金してない人いる⁇ 美容系でなくともインフルエンサーや著名人など動画投稿している女性でまったく整形してない人はいるんでしょうか。というぐらいみなさん堂々と「ココやりました」と公言する時代になりました。いずれ卒アルなどどこかから引っ張り出し…

①4年半ぶり中国上陸 やはりこれがいちばんかな。渡航制限やら解除されようやく自由に行き来できるようになりました。外国人の私でもWeChatPay決済できるようになり現地での買い物が便利になりました。四川省でパンダに会えて茶館巡りも楽しめました。 ②アツ…

月1冊しか読めてない これはゆゆしき事態ですね。活字離れかつ要約チャンネル頼みで自分の頭で内容を理解する努力をしていません。実際どんな本を読んだかこちらに記録しておきます。 幻の村: 哀史・満蒙開拓 (早稲田新書 7) 作者:手塚 孝典 早稲田大学出版…

コロッセオに行ってみた もう40年近く前になりますが世界遺産だらけのローマでコロッセオの見学をしました。たしか円形闘技場の内側には入れず外からみるだけだったと思います。ジプシーの格好をしたスリがいるから用心してねとガイドさんに注意されました。…

フィンガー5か‼︎ はじめて（株）yutori創業者の片石社長をみたときフィンガー5のアキラくんかと思いました。あの感じ50代以上の人なら覚えてますよね。2周ぐらいまわってまた新鮮なんでしょうか。 www.youtube.com 古着ビジネスでグロース市場に上場できるな…

患者役ボランティア 薬学部で患者役ボランティアをしていますが同じ大学の歯学部でもやっています。歯学部生さんの患者さまへの応対能力をはかる医療面接は今年より公的試験になり本格運用されることになります(歯科医師国家試験と共に合格しなければならな…

不眠の原因だったかも⁇ 先日寝具を新調したのですが調子にのってもうひとくみ同じものを買いました。古いのを引き取りしてくれるサービスもあり気軽な値段で腱鞘炎の私でも持ちあげられる軽さが魅力でした。その商品がずっと存在するかわかりませんからある…

行きすぎた正義 私の地元から10月の衆院選で初当選した元アナウンサーの方が在職中のパワハラで訴えられています。私の感想としては「ま、そうだろうな」と。 まったくそんな雰囲気のない方でニュース原稿なども聞きやすくその道のプロだったのだと思います…

自分とおはなししてる⁇ この時期また感染症や風邪など流行っているようですが不可抗力なのかな。年末の仕事が立て込んでいるうえ忘年会などもかさなる。睡眠不足と食べすぎ飲みすぎに加えて冷えるなど不調になる条件がととのいすぎてますよね。 知人が暖房つ…

両方の視点から 肥満や高血糖、脂質異常など中年すぎるとなにかしら気になる項目がふえて食生活を意識しますよね。かくいう私も「よい油」情報をたよりに高級オリーブオイルで野菜を食べていました。しかし敗戦後の条約により小麦粉や乳製品、油を請け負うこ…

1年に2回喪主をつとめました やらずに済むならいいんですが私の場合やるしかなかったのです。父が祖父母の葬儀で2回喪主を務めていて当時とにかく大変そうとしか思いませんでした。自分の定年や緑内障の手術などとも重なり60歳の大厄ってほんとにあるんだな…

相手を選ぶ話題 その人特有の困った状態を「親孝行できるのも今のうちよ」なんてわかったふうに諭すなど私にはできません。それはいちばんいわれて嫌だったから。喋ることでむしろ地雷を踏むような介護話は気をつかいそれなら黙っていたほうがいいと判断しが…

医療面接担当 引き続き歯学部生さん相手の患者役ボランティアをしています。今年は薬学部のほうは回数が少なめで両方やるにも少しゆとりがあります。去年は歯学部の場所から乗り換えのバスや帰りの渋滞までわからないだらけでしたから。薬学部でボランティア…

同世代の訃報 デビューからずっと一線で走ってきたミポリンの訃報に驚き自分もそういう年代なんだなと感じました。同級生のグループLINEにもお悔やみの連絡がくるようになりましたしね。それまでは誰々ちゃんのお父さん(お母さん)が亡くなっただったのに。 …

これやれば機嫌よくなる 年齢を重ねて経験値があがってもあいかわらず落ち込むことはあるし些細なことが気になったりするものです。特に対人関係で不愉快な対応をされるといまだに「私に落ち度があったのかも」なんて思うのです(自己肯定感低め笑) しかし同…

気になる経過 10月後半に後発白内障のレーザー治療を受けた経過を受診しました。私の体感としてはそれまでの左目の濁りやかすみがすっきりとれてクリアな視界を楽しんでいます。しかし術後すぐは眼圧があがりやすくそれがうまくおさまるのか、緑内障のリスク…

流れ作業じゃない旅 里見八犬伝ゆかりの地を巡るツアーに参加したわけですが君津駅までの小1時間はグリーン車でゆったり快適にすごせました。1000円たすだけで車窓も楽しめるしここをけちってはいけません。線路沿いの小川にたくさんのサギがいて癒されまし…

佇まいにでる どんな業種の人なのかわざわざ聞かなくても選ぶ言葉や佇まいでわかってしまうことがあります。服装などもそうですよね。とくに年齢を重ねるといろいろごまかせなくなり自分もそのように判断されているんだろうなと思ったり。 業者さんに対して…

お得すぎるパック 久留里城址資料館の企画で南総里見八犬伝ゆかりの地を巡るバスツアーに参加しました。映画はフィクションですから史実に基づいた実在する神社やお寺を学芸員さんの解説つきで1日かけてまわりました。戦国時代の房総半島の歴史を織り交ぜな…