のぞみのデュアルライフ(2拠点暮らしと養生方法)

不仲な親の介護と実家のゴミ屋敷化に悩む皆さんへ 

生き方

怎么开心就怎么活(自分が楽しいと思うように生きる)

中国語レッスン ときどき私がどこかから拾ってきた言葉の意味について教わったりします。 怎么开心就怎么活 「自分が楽しいと思うように生きる」を教わりました。まさに今の私そのもの。なかなか実践しにくいかもしれませんが人からの評価を手放すと意外に簡…

ブログを毎日更新する方法と効果

思いもよらない副産物 日々の出来事がすべてネタ。 これに尽きるかと。あとは1日休むともういいやになるので休まないしくみ作りも大事ですね。隙間時間にメモしておいてあとから書くとか。すると習慣化できます。 ネタはわざわざ探さなくても日頃から感じて…

周回遅れのしあわせ

それは本当の願いなのか よく適齢期(イマドキいうのか)を逃しても最終的にはよい伴侶と出会い家庭を築いてめでたしめでたし、みたいなおはなしを聞くとなんだかなぁと思ってしまうのは私が歪んでるからですかね。生身の人同士がいっしょになってなんの障害も…

いい顔してもムダよ

外ヅラがよくても よくいますよね、周囲で「いい人」とよばれるとんでもない正体の人(笑)実は家庭内で暴君だったり裏の顔があったり、いい人と思われたいがために面倒ごとを引き受け勝手に疲弊し周囲にストレスを撒き散らす迷惑極まりないタイプ。男性に多…

自分とこたえあわせ

本音のいえない環境 幼少からここではないどこかにきっとユートピアがあるはずと思いながら生きてきました。自分の考えや意見を抑圧される家庭で本音をはなせずずっとストレスだったんですね。そのままで受け入れてもらえる場所にいたいなぁ。それがいちばん…

つい正解を求めてしまう

自己啓発とか 今のままじゃだめなんですか⁇といいたくなるほど自己啓発、稼ぐ系、もっと学ぼうと動画やさまざまなコンテンツがあふれかえっていますが人に生き方の正解を導いてもらおうってことなのかなぁ⁇あ、べつに否定はしませんよ。知らなかったことを知…

コスパ重視でハンドルの遊びを失う

無駄のない友だち 若いころ仲良くしていた友だちが最小コストで最大成果を出すというコスパの鬼でした。いまなら動画やセミナーに引っ張りだこかもしれませんね。同じ給料なのになぜキャッシュ一括でマイカーが買えるのか、いっしょに海外旅行へ行ってもおこ…

初対面の人と40分お喋りできる特技

ウォーキングで出会う 10000歩あるくにはちょっと離れたところまで行かねばなりません。去年のカメラロールから八重咲きの枝垂れ桃がそろそろ満開だろうとお気に入りの場所へ向かうと年配のご婦人が介護や健康がどうこうとみんなが気になる内容のお喋りをし…

少し先の楽しみが生きる原動力

楽しみが私を待っている 先日恐竜学部のことを書きましたがこの夏に公開されるジュラシックパークの新作を楽しみにしています。初回から29年たつんですね。登場人物も歳をとるはずです(笑)すでに動画も公開されておりあとはいつ観にいくかだけですね。もし…

介護者の度量が問われる状況

自分にとって都合の悪い人 これまでうまくいっていたのは双方が健康で仕事も周囲との関係性も良好で金銭面の不安がなかったから。しかし病気やケガでいっきに歯車が狂うことは多々あります。うまくいかないのが普通でもし思いどおりになっているとしたらそれ…

気分よく動いてもらう方法

人にものを頼む手順 地元の人から突然車庫証明の署名捺印がほしいと連絡がきました。地震の前に帰省予定を立てていたため到着次第すぐ手続きすれば期限に間に合うとのことでしたが新幹線が不通になり帰省できなくなりました。その時点で速達かレターパックで…

流行と消費で人生すり減らしてないか

便利・流行・消費で過ぎていく都会生活 若いころは都会なら便利で流行りのものがすぐ手に入り楽しく暮らせると本気で信じていました。だからずっと田舎のしがらみの中で暮らす人々を外の世界へ飛び出す勇気のない人、自分の可能性の上限を知らない人みたいに…

人生のピークをなるべく後ろへ

まだまだ旬のつもりか むかしはよかったなぁとか、当時は綺麗だったんでしょう、もてたでしょうとか若いころにピークを迎えると今はどうなのよ⁇となりその後は下降の一途をたどるみたいで嫌です(笑)年代によってよさがあるはずで若くて未熟で可愛い時期だ…

新年の抱負は3年連続同じ

抱負というよりライフテーマ 2020年初頭に中国語の先生から今年の抱負を訊ねられ3つあげて以来変わっていません。もうこれが極論なのだと思います。 ①興味の芽を摘まない(不放弃对感兴趣的事情) ②嫌なことはしない(讨厌的事情不做) ③上機嫌(心情好) こ…

注意散漫で運のいい人はいない

タイミングブス 一時が万事タイミングをはずす人がいますがあれは注意散漫なんですかね(笑)いつも同じようなことでつまずく、自分だけ聞いてないという、すぐ不機嫌になる。これでは運がよくなりようがないですね、学習しないんですから。みているといつも…

失敗する権利を行使しよう

やらかす勇気 年齢を重ねるとそんなことも知らないのかとかできないのかとか己の無知をつい隠したくなります。私もわからないだらけ未経験だらけの手探りでなんとか生きていますが皆さんはどうですか⁇ ようやく取れたプラチナチケットを感染拡大で行くのをや…

前に進もうとすると後ろからスカートの裾を踏む人がいる

ドリームキラーか 昔、田中真紀子さんが参考人招致だったかでいっていたので印象に残っています。「前に進もうとすると後ろからスカートの裾を踏む人がいる」と。小泉政権のころ鈴木宗男議員とバトルみたいな構図で台本なしの素晴らしいスピーチでした。さす…

ブログ記事2000超えました

文章化しなかった思考は消えていく たまたまTLに流れてきたツイートをみて刺さりましたねぇ。そう、この感覚なんですよ。少し前にブログは頭の中の交通整理と表現しましたがなぜ毎日書いているのか。自分がなにをどう感じ考えているか書き留めておかないとど…

判断基準はやましいかどうか

親の様子が気がかり 心に曇りがあると嫌な気分がずっと続きます。離れて暮らすそりの合わない親の様子が気になりつつも連絡するとまたうるさいことをいわれるんだろうなと長年放置していませんか⁇コロナを理由に帰省しないまま年を越してしまおう、本当にな…

人はしたいようにしかしない

なぜ痩せられないの⁇ 食べたいものを食べたいからですよね。好きに暮らしたいのにあれダメこれダメあれしろこれしろうるさくいわれたら萎えます。ちょっと辛抱するだけで得られる未来より今の快楽を選んでるから。とても簡単で人はしたくないことはできませ…

続くのは手応えを感じるから

頭の中を可視化 毎日のブログ、音声配信、Instagram、Twitterどれも休まず連日更新していますがなぜ可能なのか。直接収益になるわけじゃないのに、承認欲求が満たされるから⁇果たしてそれだけなのかな。おそらく自分の頭のなかの交通整理ができるからと思い…

パールハーバーと両親の結婚記念日

真珠湾攻撃 12月8日は日本軍がハワイ沖の真珠湾を攻撃した日でしたね。遠いむかし習った記憶があるけどなんだっけ⁇の人が多いかもしれません。いまの高齢者も76歳以下の人はもう戦後生まれのベビーブーマー世代ですから聞かされて育ったけど体験はしてないん…

なにかになろうとする人多すぎ

けしかけられるものじゃない 自己啓発ブームのせいなのか今よりもっとよくなって何者かになろうとしている人を散見します。これ以上どうなりたいの⁇誰かに煽られてるんでしょうか。はやりの自己肯定感低めの人につけ込み無形資産を換金化しましょうなんて本…

自分の予知能力に驚いたはなし

虫の知らせか胸騒ぎ 母はよく「今日だれか来るかもしれない」など独特の予知能力がありました。だれなのかまでははっきりしませんでしたが訪問だったり電話だったりなにかしらアクセスがありました。私はなんでも悲観的にとらえ心配ばかりしている母が嫌であ…

飽きたことは損切りしてもお釣りがくる

もう面白くない 最近になって自分の本音にちゃんとアクセスできるようになって損得で判断してないか問うて、それだったらゴーサイン出さなくなった。もう飽きたこと、楽しくなくなったことは損切りしてもお釣りがくるwあんなに好きだったアーティストにまっ…

気づかいに感謝できない高齢男性の末路

よく見かける光景 病院の待ち合いなどにご夫婦できている高齢者がいます。気のつく奥様がご主人の襟元をなおしたりするのを照れ隠しか「うるさい」みたいな対応しているのを見かけますが大事な人を粗末に扱うのはやめたほうがいいですよ。うちの親もそうでし…

小さな願いは叶えていこう

ささいなことほど後からできない 晩年の父は近所の駄菓子屋さんが店内で出すうどんやお蕎麦を食べに行きたいといっていましたが叶えてあげられませんでした。歩いて数分の距離ですが不定期営業で認知症の母の介護をしているとなかなか自由がききません。心身…

上機嫌はチャンスの種蒔き

心清好 2020年元旦に今年の豊富は⁇と中国語の先生にきかれて上機嫌でいること(心清好)とこたえました。2年間同じなわけですがおかげでチャンスの種蒔きとそれに伴う結果を収穫できました。これはいつでもヘラヘラしてろということではなく不機嫌を撒き散らさ…

直感を思考でねじ曲げない

直感は信じるに値する 初対面の「わ、なんかこの人いい感じだなぁ」とか「意地悪そう」という印象はおおむね当たっているのではないでしょうか⁇なんの事前情報もないとき頭の中でこれまでの経験値からデータを拾ってなんとかどういう人なのか判断しようとし…

なくしものは身代わり

この程度で済んでよかった いちど手に入れたものはなかなか手放せませんがなにかのひょうしになくしたり落としたりあるあるですよね。そんなときは厄落としだ、この程度で済んでよかったと思えるといいですよね。それこそが運のいい人の考え方かなと思います…