のぞみのデュアルライフ(2拠点暮らしと養生方法)

不仲な親の介護と実家のゴミ屋敷化に悩む皆さんへ 

生き方

正解よりも最適解

私にとってどうなの 私を含め正解を提示されないと不安な人が多いようですね。ひとりひとり違いますからどちらかといえば最適解を求めるほうがいいようです。医療や親の介護方法、終活などうっかり検索沼にはまると情報だけがぐるぐる渦巻きなにを選べばよい…

習慣化には66日かかるらしい

続けるのは難しい⁇ どうすれば習慣化できるのでしょうか⁇さまざまな調査から習慣化するには平均66日かかるそうです。およそ2ヶ月ですね。それと個人差もあるようです。 ↓↓↓ https://k-3110.com/shuukan-nissu 私自身いろんなことを習慣化していますが無理な…

よかれと思っては善意の押し付け

ありがた迷惑って知ってる? 多いですよね、自分本位の善意を押し付けて迷惑がられている人。気を悪くしないようやんわり指摘するとそれで不機嫌になるというなんとも扱いづらい面倒な大人っているものです。 相手は違う気持ち そもそも自他の区別がつかない…

それは本当の願いなのかな

願いが叶わないというけど こんなに頑張ってるのに願いが叶わない‼︎とか聞きますが果たしてそれは本心からの願いなんでしょうか⁇案外人からけしかけられたり煽られているだけかもしれないですよね。 私にいろいろなアドバイスしてくれる友人と話す時間を設け…

自分の心身にお伺いを立てるようになった

いちばん大切な自分を置き去りにしない まわりと上手くやれるのがいい子みたいな価値観で暮らしているといつのまにか自分の本音がわからなくなりますよね。気乗りしないおつきあいや行事など義務感から合わせていると本当にやりたいことがあってもどう思われ…

こんなシニアに憧れ

ウォーキングは花の撮影しながら 桜も開花しいよいよ春本番ですよね。花の撮影が趣味の私としては被写体に困らない嬉しい季節です。先日ちょっと年配の女性が一眼レフで花を狙っているところに出くわしました。私も撮影したくて話しかけると、密集したニワウ…

お花屋さんと語る2030年の暮らし

未来は自分でつくれる いつもお彼岸・お盆のアレンジメントをつくってくれるお花屋さんとのお喋りを楽しみにしています。業界の裏話や地域の住宅の相場などいろいろ教えてくれます。2030年ごろ奥様が定年になったらご実家の蔵をリフォームしてカフェやろうか…

追い風の時こそ謙虚に

怖いぐらいのツキ なんでいつもタイミングがいいのか怖くなります。素直に受け取るだけでいいのにまだまだ自己肯定感が低いんでしょうか(笑)無駄に広い実家の管理で消耗している私に手を差し伸べてくれる人が大勢います。だから2拠点暮らしが可能なんです…

なだれのごとくツキがやってくる

設定どおりの展開 緊急事態宣言と寒波のきつさもあり帰省を控えていました。そのあいだに水道管が凍結して水が吹き出したり、近所に空き巣が入ったり、うちの敷地工事の業者さんが隣家側から土留め作業をしてクレームがきたりの2ヶ月でした。 しかしいずれも…

エニアグラムで知る己の取り説

性格を9分類 https://hoyme.jp/eniatest ↑↑↑ エニアグラム診断で自分がどのタイプかわかると自分の取り説を手に入れられるというので簡易診断してみました。あくまで簡易なので間違っている場合もあるそうですが私は7で楽天家だそうです。 ↓↓↓ https://souke…

恥をかかせない指摘とは

クレームもいいかた 緊急事態宣言中ですが通院などの用事ついでにランチも出先で済ませる機会があります。先日新しくオープンしたベトナム料理のお店へ行くとフォー(米粉麺。グルテンフリー生活してるのでこれはOK)のスープの中になにやら赤いものが。 よく…

父の言動は無自覚だったと晩年知る

価値観の押し付け 従兄弟(父の姉の息子)がストレートで東大文Iでしたからそのようになってほしいみたいなことをたびたび父が言っていてうざいなぁと思っていましたが、晩年そのことをはなすとまったくの無自覚だったらしく呆れました。勉強など好きではなか…

ジャーナリング(書く瞑想)で記憶が繋がった

己と向き合う時間 その日の気持ちを箇条書きにするだけのジャーナリングをしていますがさまざまな発見がありました。これは人に見せるものではありませんし良い悪いを決めるものとも違います。その中でいくつか発見があったので覚え書きしておきます。 テレ…

密室よくない

家庭の常識=社会の非常識 生育環境があらゆるベースになりますからね、自分には許されなかった自由を謳歌している人に嫉妬したり羨んだりもちろん私もあります。昔だとパーマはおろかカラーリングなんて不良のすることで(笑)こっそりピアスを開けたときは…

この人にも家族がいるんだろうなぁ

その人の背景を想像する 職場などで意地悪と思われる嫌な言い方をする人にも親きょうだいがいるわけでその人は家でもこういう言動なのだろうか⁇などとつい想像してしまいます。相手によって態度を使い分ける人もいますからね。しかしそれだと疲れそうですよ…

書く瞑想で本音を知る

読まれるていじゃない文章 毎日ブログ更新していますが読まれる前提の文章ですからね、すべて本音のみというわけにもいきません(笑)人でなしな感情も持ち合わせていますしプライドが邪魔していえなかったことをどこかでいってやろうみたいな面もあります。…

冒険心のレベルがさがってるのはよき

若いころほど自意識過剰 こんなことしたりいったりしたら批判されるんじゃないか⁇と常に周囲の動向を気にしながら行動していましたが人はさほど他人に興味などありません。あるとすればよほどの暇人か嫉妬かもしれませんね。 発信は戸惑う 実名顔出しで発信…

減点法で考えるのやめよう

正解はあるの⁇ 会社をやめるとか違う生き方をするとか切り出すと全力で止めに入る人がいますが仲間がいなくなる寂しさからなんでしょうか。 それはあなたの意見であってその人の自由や背景まで考えてはいませんよね。かといってどんな内容でも「あなたが決め…

違うからいいのよ

皆んな同じのリスク 皆さんご存知の2・6・2の法則は2割の優秀な人、6割の普通の人、2割の働かない人で構成されていますが上位2割の人だけ集めてもまた2・6・2になることまで知られていますよね。 これは皆んなが同じ方向を向いてがむしゃらに頑張ってると天…

地の塩 世の光となれ

聖書とともに歩んだ学生時代 幼稚園、高校〜大学までプロテスタント系の学校にかよい朝晩礼拝するのが習慣でした。けして厚い信仰心があってのことではありません(笑)しかも実家は江戸時代から続く臨済宗寺院の檀家でごりごりの仏教徒です。 建学の精神 地…

お福分けで厄落とし

よいできごとはシェア 過分な、ひとりでいただくにはあまりに多くのラッキーが押し寄せる機会が多く周りの人にお福分けするようにしています。 なにしろ10年間母の遠距離介護に通い1度も新幹線の遅延がなかっただけでもついています。そのうえ地域の人や同級…

子供脳を飼い慣らす

ヒプノセラピー体験 ヒプノセラピストさんがライブ配信でこれまでうまく言語化できなかった部分の補足をしてくれています。我々の脳に大脳辺縁系というパワフルだけど視野が狭い、ワクワク楽しいことが好きだけど責任は取りたくないという子供脳の部分がある…

朝晩自己暗示を唱えるとどうなるか

ヒプノセラピー体験 某塾でご一緒させていただいたヒプノセラピストさんの配信を年末から楽しんでいます。セッションを受けるにはちょっと敷居が高くしかし彼女の熱の入ったブログがいつも思い当たる節ありありで、潜在意識と軽々しくいうにはあまりにも壮大…

やりたいことやってから死にたいよね

本当にやりたいこと ワンディカフェの焙煎屋さんが以前は眼科でメガネの度数検査のお仕事をしていてまったくの異業種からの転身だと教えてくれました。 お父様を延命したことで病院側とあれこれあって、その後お母様が薬害(薬の飲み合わせで何万人に1人の確…

レンタルスペースで夢を叶える

ワンディカフェ 友人がやっているレンタルスペースのワンディカフェに行ってきました。ヒトリスキーのソロ充ですがたまに人と喋りたくなります。オーナーさんは幼児教育畑出身で養育困難なお子さんの施設業務を経ての開業だそうです。 お仕事をしていてお子…

出力を意識していこう

いやでも入ってくる 玉石混交の情報がいやでも入ってくるため基本テレビは見ません。見逃して困ったとか知らなくて恥をかいたなんてほぼないですからもう私の生活には必要ないようですね。 それでもパソコンやスマホから無制限に入ってきます。 出力を意識し…

私をつかって未完了の思いを解決しようとする人

私がいわせてるのか⁇ 年齢を重ねるのは経験値を積むとほぼ同義語かと思いますが、人それぞれなにが嫌で負担かは異なります。 私は柔軟性のない人や環境と接点を持つのが嫌でなるべく避けていますが近くにそういう人がいたりします。 面倒な人は面倒なことを…

その言動は嫉妬からと認めちゃいなよ

ひとこと言わずにおれない なにかしらコメントしないと気が済まない人というのがいますね。あれは面白くないってことでいいんですよね(笑) 重要な決断をしようとするときにちょっと反論してみたり、最後の責任まで負う気もないくせにこうすべきだとか横槍…

感謝日記

ないものに目が向きがち 若いころは他人と比較してばかりで本当にありたい自分と乖離していました。今もそのきらいはあるかもしれません。 見える部分だけ拾いあげてなんでも持ってそうな人に嫉妬してしまう、というのは誰しもあるでしょう。実情はそうでも…

記憶もアップデートが必要

憧れのあの子はいま 当時では珍しく年少から入園していたその子はなんでもそつなくこなし憧れの的でした。 同じ小学校に入学すると人気者でまわりを束ねる力もあり賢くスポーツもできる。万能じゃん‼︎いいなぁ、どうすればああなれるのかなぁ。なれなくても…