のぞみのデュアルライフ(遠距離介護とゴミ屋敷問題)

不仲な親の介護と実家のゴミ屋敷化に悩む皆さんへ

時事問題

どうりで既成靴が合わないわけだ

おしゃれ重視だと足に優しい靴はないといわれています。 しかしおしゃれは足元からともいわれます。 見た目や服とのバランスもありますしね。 両方満たすものはあるのでしょうか。 若いころのように華奢なピンヒールなんて辛くなってきましたから、でもシニ…

花粉症薬が全額自己負担なら寛解方法を試そうよ

健保連の財政危機を救うため国民病とすらよばれる花粉症薬の保険適用をやめる方向で動いているのだとか。 https://www3.nhk.or.jp/news/html/20190823/k10012046141000.html 毎年辛い症状に悩む人々にとって一大事です。 昔の私もそうでした。 ある年の春先…

復興とは元どおりになることではないらしい

実家でピアノ教室をやっていて、帰省のタイミングで管理会社の新しい担当さんがご挨拶にきてくれました。 もともとは父のお友達の奥様が音楽教師で、ご主人の転勤に伴い退職して新任地へついていったもののそのスキルがもったいない。 当時習い事でブームに…

守れるかな自分との約束

緩めのルールなら自分との約束を守れるかと思います。 あまり縛りがきつくてもね。 私の場合ですが ※冷たい食べ物飲み物は避ける ※湯船に浸かる ※満腹まで食べない ※1日6000歩あるく ※上機嫌 ※楽観主義 ※いい人ぶらない ※感謝をあらわす ※笑顔 ※お裾分け ※自…

仏事はダレ得

急に本家の家督を継いだため、檀家寺院とのつきあい方も引き継ぎせず喪主や施主を引き受けることになりました。 慣れた人ならとうに知っていることも、私としてはそんな細かいしきたり聞いてないし‼︎ということばかり。 檀家総出のお墓掃除ぐらいしか知らな…

人と接し植物と触れ合い穏やかな老化へ

帰省したとき運良く開いていれば行けるイングリッシュガーデンカフェがあります。 特別美味しいとか(笑)手の込んだ庭だとかではないのですが、川のせせらぎと小鳥のさえずりしか聞こえない空間が好きで立ち寄ります。 実家も充分その条件は満たしているの…

気軽なお墓まいりで母との約束を果たす

元気な頃の母は自分の両親が眠る菩提寺のお墓まいりをしてほしいと話していました。 母が介護生活になるかなり前のことを私は覚えていました。 自分のことも実家のこともわからなくなり最終的にどんな気持ちだったか推測するよりないのですが、実家の弟夫婦…

適切な冷房がわからない高齢者

肌寒い梅雨が明けて今年も酷暑の夏がやってきました。 立秋過ぎて暦の上では秋ですが熱中症になるほどの暑さは当分続きそうです。 いつから日本は亜熱帯に⁇ 連日熱中症で搬送され亡くなる方のニュースが流れてきます。 災害レベルの暑さと表現され「適切な冷…

住職の言葉に撃沈 4人当たり年って‼︎

無事にお盆の棚経(檀家住職による自宅での読経)が済んでほっとしていたら、帰りがけ住職に 「お父さんお母さんが続けて大変でしたね。確か今年4人当たり年だったようですね」 と一撃をくらいました。 ちょっと待って、今年は父の三回忌と母の一周忌という認…

棚経が13日っていつ決まったのよ

檀家寺院の住職がお盆の読経(棚経)に一軒ずつ回ります。 2年前まで父に任せきりでしたからお盆のなんにちに来るのかぼんやりしか知りませんでした。 13か14かう〜ん、どっちだっけ? じゃ迎え火はいつだろう準備しなきゃ。 というわけで突如すべての支度を任…

介護のキーパーソンは誰?

年に数回の帰省で久しぶりに会う親の衰えに気づくかと思います。 忙しさにかまけて認めたくないことは見ないように聞かないようにしがちです。 しかしどう見てもおかしい、前はあんなにしっかりしていたのに、という異変に気づいたときに大騒ぎするのは控え…

相続で一番面倒なのは通信関係かもしれない

電電公社時代から電話を引いてそのあとインターネットができて光回線にしてと長くお世話になっていますが、相続で一番手続きが面倒かもしれません。 電話回線、プロバイダー、ヒカリ回線、親の携帯まですべて系列で揃えているのに会社がそれぞれ違うためワン…

帰省するなら親の資産を把握しよう

夏休みやお盆で日ごろ会えない親ごさんと話す機会があると思います。 まだ前期高齢者だし元気だからいいや、と思いたい気持ちは重々わかりますが介護費用がどのぐらいかかるかわかりませんからね、そろそろ資産の内訳を聞いてみましょう。 モジモジしている…

意見するのをはばかるのは民族性か地域性か

帰省すると地元のバスを使いますが車内温度が微妙なときがあります。 ある真冬に乗り込むと汗ばむほどの暖房が入っていました。 はじめはコートを脱げばいいやと思っていましたが脱いでも暑くて苦しくなってきました。 みんなは暑くないのかしら? 前の席の…

自分でやればタダってそれホント?

世の中には能力のある人が大勢いて、ちょっとした作業を面倒がらずにこなすのをたびたび見てきました。 不器用なうえ面倒くさがりの私は友達や知り合いというだけでその恩恵に数限りなく預かってきました。 例えばカーテンの採寸や丈詰め(ズボンの丈詰めも同…

リビング仏壇

幼少から実家に仏壇があるのをなんの疑問も持たずにいました。 会ったことのないご先祖様がなかにいるらしいと思っていました。 祖母がご飯やお水やお供えをあげていました。 増築にともない仏壇も移動することになりました。 檀家寺院の僧侶が性根抜きをし…

飽きる忘れるは素晴らしい能力

日々、さまざまな流行りが起きてなんとなく飛びついて廃れて数年後再ブームが仕掛けられてまた乗ってみての繰り返しです。 タピオカに至っては3度目のブームらしく若い子にとって初めての流行なら飛びつくのでしょうね。 美味しいのかどうかよくわかりません…

困りごとを言語化できない介護者

認知症の母の介護がスタートした頃、自分は何が嫌でどのように困っているか言葉にできませんでした。 10年以上前ですから今よりももっと情報が少なく、医療機関が発信するものにしか辿り着けず、他の介護家族がどのようにしているのか知る場が限られていまし…

気象病 天気予報より正確な身体

幼少から頭痛持ちで肝心なときに具合が悪くなりさまざまなチャンスを逃してきました(いやそれは休めのサインだからそれでよかったんだよ) ここ数年は生活習慣や食生活、締め付ける衣類やヒールを避けるなど自分なりに工夫して頭痛から卒業できました。 しか…

字が綺麗だと得する法則

ネイルサロンでいつもの担当さんとお喋りしながらの施術3時間はあっというまに過ぎてしましいます。 ネイリストさんはイマドキの若者だけれど、書道・茶道・着付けを嗜み語学とヘアメイクの勉強でロンドン留学し、引き出しの多さからお店を十坪任せたいほど…

土用は夏だけじゃない

なんどか綴ってますが土用は季節の変わり目で1年に4回もあります。 先週の土曜日から来月の7日までが夏の土用期間ですね。 土木工事や遠出を控えるよういわれていた昔の人は、この時期体調が微妙だと知っていたんでしょうね。 ではどう過ごせばいいの? おさ…

小遣い稼ぎで声を掛けてくる高齢者

2拠点暮らしとはいえ首都圏に軸足があり、広い庭を常に綺麗に保つ労力はおどげでない(とても大変)のです。 強風の翌日や秋は落ち葉で側溝を詰まらせないか、伸びた枝が電線・電話線に触れてご近所に迷惑をかけないか離れた実家がいつも頭をもたげてきます。 …

コウモリは夏の季語かつラッキーモチーフ

とてもセンスの良い器のお店に立ち寄ると、そこでコーヒーも飲めるというのでご馳走になりました。 各地の作家さんの品の良い普段使いにちょっとお洒落な器が並べられています。 〇〇焼きというジャンルにこだわらず気に入ったものを仕入れているようで、ネ…

人の話をそのまま聴くってどうするの?

先入観や判断をせず相手のおはなしをそのまま聴くってどういうことなのかダイアログ(相互理解を深める)の会に参加しました。 薬物依存などの方の治療にも使われる療法ですが、日ごろ私たちが思い込みなしでただおはなしを聴く、聴いてもらうことって少ないで…

太れない私が受けたアドバイス

機能性ディスペプシアという胃腸障害でみぞおちがつかえて食べられず激やせして2年経過しました。 ちょっと良くなった気がして普通に食べてもあとからもたれて辛い、また食べられないを繰り返しなかなか適正体重に戻れません。 鍼灸治療と並行して漢方クリニ…

待てない人が多すぎるよね(放长线钓大鱼)

中国語の先生と「日本の女子は生理痛の酷い人が多いよね」という話題になりました。 さすが本場の養生思想で育っただけに気軽に鎮痛剤を飲むとか生理休暇が企業で取れるなど不思議で仕方ないようでした。 確かに私も若い頃は起き上がれず会社を休む寸前の辛…

観光以上移住未満。関係人口のサポートならできるかも

以前も書いた関係人口のおはなしをソトコトの指田編集長から直接伺う機会がありました。 info.dual-life.site https://sotokoto-online.jp/category/1 かなり前ですがソトコトを読んで十日町のギルドハウスまで出掛けたぐらいです。 https://guild10kamachi.…

すべてを活かしきるなんて無理

頭がはっきりしているうちに身じまいしたいと考えています。 なぜなら親が溜め込むだけ溜め込んだ魔窟のようなゴミ屋敷の片付けに4年もかかり、手つかずの所有地を処分して空き家の解体までして消耗しきったからです。 そこまでしてもなお実家の管理に毎月通…

見えない存在に守られて介護できていた

介護してるというと「大変ね〜」とわかったようなわからないような言葉をかけられます。 経験者だからと共感されるわけでもなく、関わる頻度や密度によるものかと思います。 特に私は遠距離でしたから新幹線のチケット手配からすでに介護が始まっているので…

不調を極限まで我慢する男性が多いらしい

漢方の学びなおしのためいくつか講義を受けています。 そのなかでよくいわれるのが「男性は体調不良をギリギリまで我慢しどうにもならなくなってから駆け込む」症例が多いということです。 なぜ、どうして⁇ 自分の不調は自分が一番わかっていると思ってるか…