のぞみのデュアルライフ(2拠点暮らしと養生方法)

不仲な親の介護と実家のゴミ屋敷化に悩む皆さんへ 

時事問題

白内障手術は予後もだいじ

後発白内障の可能性も 去年の夏に両目日帰りで白内障手術してから半年経過し定期検診を受けました。多少のかすみや飛蚊症はありますが経過は良好で朝から晩まであこがれの裸眼生活を満喫しています。こういう暮らしがしたかった‼︎ 目薬で瞳孔を開くため5時間…

大学生協もDX

組合員証もアプリに 地元の民間図書館で父の母校の大学新聞をみつけ無料購読できることを知り注文してみました(あえての紙)学友会報道部に在籍する文学部2年の方から丁寧なメールをいただき、今後の発行予定などといっしょに届いたものをみると今月から大学…

どこもサブスクビジネス

プロになってからも学び ずっと同じネイルサロンにかよっているのですがこの数年の流行の移り変わりについていけてません。以前はサンプル画像をいくつか見せて「これと同じにして」などとオーダーしていましたがいまどきそのデザインやってる人いないよ⁇み…

シベリア抑留を知ってほしい

私の身内にもいる 祖母の妹一家が満洲へわたり夫はシベリア抑留され祖母の妹は若くして亡くなり子供たちは着の身着のまま日本へ引き揚げてきたことは以前書きました。↓↓↓ info.dual-life.site 公開中の映画「ラーゲリより愛を込めて」はまさにシベリア収容所…

脳を若く保つため働くという陰謀(笑)

なにもしない選択もある 認知症予防や健康でいるため少しでも長く働いて社会と関わりましょうなどいわれていますが、その真意は年金をなるべく繰り下げてできれば受給しないままあの世に行ってほしいのだろうとうがった見方をしています。 30年以上前からす…

身を守るための強力な武器

正しく食べて命を救う 健康情報が簡単に手に入る時代になり自分にとっての正解はどれなのかいまだ手探り状態です。10年ほど続けるグルテンフリー、甘いもの断ち、16時間絶食など私には合っているようですが栄養的にはどうなんだろう。機能性ディスペプシア(…

薬の効きめは食べものしだい⁇   

東京理科大学で学んできました 薬と食品の微妙な関係について病院薬剤師歴20年以上で教鞭をとる先生から飲み合わせや予期しない作用について教わりました。高齢化により複数の疾患で数種類のお薬が処方されている現代前もって知っておきたい内容です。ふだん…

糖尿病は周囲の人にも影響する

好きなものを食べて死にたい 本当にそれでいいんですか⁇やめたほうがいいのはわかっているけどおいしいし食べてると幸せだから〜。分かりますよ、私もそうでしたからね。でも糖尿病になると家族がそのお世話をすることになるのです。そこまで考えてますか⁇血…

砂糖の奴隷

人工甘味料の怖さ 0カロリー飲料などに使われている自然界に存在しない人口甘味料アスパルテーム(aspartame)のtameが飼い慣らされた、服従させるという意味らしいと知り驚愕です。スゥィーツがやめられないのはそういうわけだったんですか‼︎いやはや。 太り…

今日からできる大掃除

汗ばむ陽気 11月だというのにちょっと動くと汗ばむ陽気が続いて気力体力にわずかな余白があったので窓とエアコンのフィルター掃除をしました。2拠点暮らしをしている都合上どちらの家も完璧に管理するなど土台むりですからいい塩梅でやめることにしています…

報道されないミャンマー

中国語と少数民族 ミャンマー勉強会で講師の方の書籍を読んで忘れないために書いておきます。あまり報道されない中国、ラオス、タイに隣接するゴールデントライアングル地帯の取材に興味を持ちました。なぜなら私の中国語の先生が中国側から入国したと話して…

模擬患者ボランティア

薬学部生さん相手に患者役 9月の説明会よりも大人数で本格的な研修会がありました。汗ばむ陽気の昼下がり現地集合すると年配の方ばかり‼︎ちょっとびっくりしました。おそらく私がいちばん若い雰囲気でした。 4人ずつ8つの班に分かれて私はこの道10年超えのお…

JASRAC敗訴 大家さんである私の気持ち

生徒の演奏は対価を得ない 音楽教室で演奏される楽曲からも著作権使用良を徴収できるのではないかとの争いに決着がつきましたね。音楽教室の年間受講料収入の2.5%を徴収するしないで揉めていましたが最高裁が生徒の演奏からの徴収を認めないとの司法判断をく…

あなたも持っている2000万円相当の資産

まめな歯科通院とブラッシング指導 20代なかばごろ伊豆からの旅行帰り口が痛くて開かなくなり歯科へ駆け込むと親知らずが4本同時に腫れていました。喉も赤く腫れてなにが起きたかわかりませんでしたね。たしか上の1本はその場で抜いてかなり痛くて残りをどう…

ミャンマーへの関心が薄れてきた

報道が減っている ウクライナ情勢にかき消されるかのように近ごろミャンマーの話題はどこも扱わなくなりましたね。私がニュースの類をみないせいもありますが21年2月のクーデター以来どうなっているのでしょうか。そんなおりミャンマー政変のおはなしを聴き…

白内障手術から3ヶ月経過

経過はまずまず まれなラッキーとのことで単焦点(近くにピントを合わせる)レンズにしたにもかかわらず遠くまでみえて裸眼で0.9になりメガネなしで運転もできるようになりました。もう以前のことは覚えていません(笑) とはいえまったく不具合がないわけでも…

花泥棒は罪です

丹精込めてるのに 近くの公共花壇を手入れしている女性に「いつも綺麗にされてますね」とはなしかけると「せっかく育ててるのに掘って持っていく人がいるの」と困っていました。そこを通るたび季節の花を楽しませてもらっている私としてはなんて心ないことす…

コーヒー値上げの真相

天候不順と労働者不足 どこもかしこも値上げの昨今ですが原油高と為替の影響だけではないようです。いつもの焙煎屋さんで「今週から値上げしてごめんなさいね」と聞いてはいましたが改めて教えてもらいました。 今年の1〜2月原産国である中南米の天候不順で…

スメルハラスメント

柔軟剤で頭痛がする 久しぶりに柔軟剤の匂いで頭がクラクラしました。小1時間ほどのバス車内でよりによってドライバーさんの服からきつい柔軟剤の匂いがしていました。私は乗り降りに便利ないちばん前の席でかつ高速走行するためもう席を変われません。マス…

小学校のLGBT対応

ネイルサロンでおしゃべり 遠距離介護時代からネイルサロンが私の給水ポイントです。甘皮処理など自分でできないことをじっくり時間をかけてお手入れしてもらいジェルネイルで気持ちもあがりますね。 先日はネイリストさんの6歳の姪っ子ちゃんがYouTubeばか…

ボランティアにも履歴書が必要

患者役ボランティア 薬学部さんの患者役ボランティアに正式に申し込むにあたり履歴書を書かなければいけなくなりました。これまで転職などでなんども書いてますから年号と入退社は覚えておりすぐできました。写真はパスポートのあまりを転用しました。 やは…

今年ものこり100日

なにもした気がしない うすうす気づいてはいましたが今年もう100日ないんですね。え〜っとここまでなにがあったっけ⁇こんなときブログを書いてると本当に自分のために役立ってやっててよかったなと思うのです。ほぼ時系列で書いてますからね。そうすると年末…

私の飛蚊症が食べ物で治るかも⁇

白内障手術したら糸屑がみえる 水晶体の濁りをとって人工レンズを入れたら目の奥にある浮遊物がみえるようになりました。これまでは濁りで気づかなかったんですね。あちらを立てればこちらが立たずとはこういうことでしょうか。術後も定期受診していずれ落ち…

食器で減塩できる未来

キリンホールディングスさんが塩味を1.5倍強く感じる食器を開発したというニュースがありました。↓↓↓ https://mainichi.jp/articles/20220907/k00/00m/020/415000c 減塩指導されている、もしくは塩分過多の気になる人にとっては朗報かもしれません。しかしで…

はやりのお菓子をしらない

秋冬の新作スゥィーツ すでに店頭には芋栗味の新製品が並んでいますよね。すこし前だったらすぐ買って食べて季節を先取りした感にひたっていましたが今はもうしません。甘いもの断ちに成功したからです。だからお菓子売り場に行くこともないしなにが流行って…

阴性证明书(陰性証明書)

中国語で時事問題 ひさびさの中国語レッスンでした。オンラインとはいえ心にゆとりがないとせっかくの授業も頭に入りませんから無理な組み方はしないのです。 そろそろ海外にも行きたいよねというはなしになりヨーロッパなどはかなり規制が緩くなりつつある…

都落ちって失礼な(笑)

住む場所に囚われない 東京近郊に暮らすことに価値があると思っている昭和な人ってどれぐらいいるんでしょうか。高度経済成長期ならいざ知らずテレワークだオンラインだといわれるようになりもう通勤に時間を使わない、必要なときだけ出勤しあとはラッシュを…

まれにそういうラッキーな方もいます

遠くも近くも10割みえる 白内障手術から1ヶ月半経過しました。定期受診で角膜の状態や見え方のチェックをします。経過は良好で右のかすみと飛蚊症はよくなっていくでしょうというお見立てでした。心配することはなさそうです。新しいメガネの処方箋どうしま…

裸眼で運転できて感激

遠くは期待しないでね 白内障手術は近くにピントを合わせる単焦点レンズを選んだため運転用のメガネは作り替えてくださいといわれていました。しかしですよ、検眼すると両目で0.9までみえるんですよ。裸眼でいけるんじゃない⁇ はじめはおそるおそる慣れた場…

術後アイメイク解禁

1ヶ月できないこと 白内障手術をしたあとしばらく控えなきゃいけないことがあります。重いもの(10kg以上)を持つ、歯科治療、パーマやカラーリング、ヨガ含むスポーツ全般、アイメイク、エステなど。なんか忘れそうですよね⁇見えるようになったのだからなんで…