のぞみのデュアルライフ(2拠点暮らしと養生方法)

不仲な親の介護と実家のゴミ屋敷化に悩む皆さんへ 

時事問題

母の形見に新しい命が吹き込まれた

親家片 親の家の片付け問題は定期的に話題になりますが、4年の歳月をかけて魔窟からバリアフリー住宅にリフォームした私の実体験を綴っておきます。 きっかけは認知症 母が診断された当時の実家はゴミ屋敷、魔窟でした。私も気力体力の限界があり少しずつし…

シルバーセンターさんの守備範囲がすごい

庭仕事で活躍してもらってます 定年後にシルバー人材センターで技能を活かしている高齢者さんも多いですよね。私は実家の草刈りや剪定を定期的にお願いしています。 父が元気なころから少しずつ頼んでいたおかげでざっくりな打ち合わせでいい感じに仕上げて…

散歩で広がる世界はまだまだ広い

往復と管理でいつも疲れている 認知症の母を遠距離介護していましたが卒業後も2拠点暮らしをしています。自宅と実家の2軒を管理するのは思いのほかやることが多く疲れます。 視覚を刺激する散歩 鍼灸ドクターから気を巡らせるため1日6000歩あるくよういわれ3…

その不安はたんぱく質不足かもしれない

たんぱく質の働きをおさらいしよう ①身体の組織をつくる ②身体を維持調整する ③身体を動かすエネルギー源になる 身体のなかはたんぱく質でできているんですね。 不足するとどうなるの? 介護現場でよく聞くフレイル(加齢による心身能力の低下)やサルコペニア…

季節を意識した暮らしで養生したい

どんなことで季節を感じるか ケヤキやイチョウが色づいてきましたね。晩秋ですが暦は立冬過ぎて冬なんですね。毎日慌ただしく暮らしていると季節を味わうことなく時間が過ぎていきます。 生物季節観測 気象庁が季節の移り変わりを示す生物季節観測を縮小する…

喫煙者と同行したくない

待ってる時間がムダ 喫煙者さんは無自覚なようですが飲食店にご一緒すると数少ない喫煙所を探して直行し待たされることがあります。たいてい黙っていなくなったり待たせたことを謝るでもなく不愉快です。私だけですかね。 嗜好品の批判はしないけれど タバコ…

若い人が知らないバブル時代のおはなし

金利はおこづかい 年利8%商品とかあったんですよ。どうやって運用してたんでしょうか。投資信託だと13%ぐらいで回してるものもありました。今より株価水準も高く景気も良かったのです。 社会保険料なんてなぜ引かれるの⁇ 病院での窓口負担は1割でした。今の1…

iPhoneデータ移行はクィックスタートで楽々

機種変のタイミング 新しい機種が出るたびにそろそろ買い替えたいな、と思いつつ今のままでもいいしとずるずる時間が過ぎていました。革新的な目新しさを感じなければ現状維持でもいいと思っていたんですね。 データ移行が面倒すぎる 昔は店頭でデータ移行し…

ベーシックインカムに賛成II

そんなに新築がいいの⁇ ひと昔前なら新卒で大手企業に就職し所帯を構えて40代で持ち家を購入・・・が正しいルートのように信じられてきましたが社会情勢も価値観も変化しそれ以外の生き方もありなんだ、と皆んな気づきはじめましたよね。あ、こういう余計な…

親がしっかりしているうちにやっておいてほしいこと

スマホの使い方 なにはなくてもまずはコレ‼︎頭がはっきりしているなら覚えられますから大丈夫。タブレットも然り。けしてガラケーではありませんよ。同じことをなんども聞かれてウザいのは承知です。しかしここで辛抱して覚えてくれると近未来の自分が楽にな…

認知症介護は想像を絶する地獄

誰にでも起こりうることなんだ 孫が認知症の祖母を殺害といういたましい事件がおきましたが孤立無援の介護でさぞかし苦しかったろうと思います。まだ22歳の若い女性がまともなサポートも受けられず大好きなおばあちゃんに手をかけてしまった。 https://maini…

私がいなくても回るコミュニティ⑥

変更しつつの施工 自宅のバリアフリー打ち合わせは分家の叔母にも立ち会いしてもらい、2つある洗面所は1つだけにするとかそこで浮いたぶんをなにかに充てるなど相談しながら進めていきました。 いい顔するのはやめよう 水道関係で長年お世話になっている業…

ベーシックインカムに賛成

働く必要のない人もいる 巷の起業塾などでサラリーマンの傍ら副業を持ち老後2000万円問題に備える、複数の収入源を確保し生活基盤を固めるなどの触れ込みでセミナーをやっていますがなんかもやるのは私だけなんですかね。 もちろんそういう考え方もありです…

生産性のない時間をいかに楽しむか

急に時間ができても持て余す⁇ コロナで外出自粛や休業要請になり突如時間ができたもののなにをしようか困った人も多いかもしれません。時間通り出勤して夕方帰宅する一定のリズムが崩れると体調がイマイチだったり。 役に立たたないことは評価されなかったこ…

東北の冬は灯油準備から

秋はかけ足 東北の秋はいっきに寒くなり昼間汗ばむ陽気でも朝夕冷え込み暖房が必要になります。たいていの家庭は灯油ストーブを使っています。給油が面倒ですがいちばん暖かく低コストなんです。 灯油は配達してくれる 生協さんとか地域の燃料店さんなどと契…

5G体験するならココ

まだ対応エリアが限られてる ようやく5G対応iPhoneが発売になりましたね。すでに購入した方は使い勝手いかがですか⁇私はどんなことができるか体験したくてGINZA456さんに行ってきました。 https://ginza456.kddi.com/ https://mobile.twitter.com/GINZA456_K…

会費を払わずいてもいい場所

柵(しがらみ)は嫌だけど都合よく繋がりたい 昨今の急ごしらえのコミュニティサロンにちょっと思うところがあるのですが、しがらみは避けて都合のいい面だけで繋がりたいを叶えられる場なのかもしれません。意地悪な見方ですね(笑) 人は結局は孤独 異業種の…

エジソンのトースターが1日3食のはじまり

朝食抜き論争 朝食を食べる習慣のない私にとって宿泊先は素泊まりもしくは夕食のみプランが嬉しいのですが、朝食ビュッフェとか朝定食が自動的についているものがほとんどですよね。 https://ameblo.jp/kasakot/entry-12631714562.html なんで朝食を強要して…

地域の情報網ってさすが

地域に根差す生活 都会暮らしだと余計な詮索や干渉がなくとても生きやすい反面、昔ながらのおつきあいがなくちょっと寂しいかもしれません。だから孤独な都会人は田舎に癒されにいくのでしょうね。 先日から相談を受けていた、施設に転用できる一軒家の件で…

そのかすみ目、白内障かもしれません

急激な視力低下 もともと強度の近視に乱視が入り老眼も進んできましたが、かすみ目の正体は水晶体そのものが加齢で濁る白内障が原因でした。あ、いよいよきたのね‼︎わくわくしませんが(笑) 定期検診うけてますか 若い頃から視力の良かった人はなかなか眼科…

空き家だらけでもマッチングは難しい

ふえつづける空き家 地方ばかりでなく都内の空き家も増えているのが現状ですね。にもかかわらず新築住宅はまだまだ作られています。リノベーションだなんだといってもやはり新築の魅力には敵わないのでしょうか。 https://www.juutakuseisaku.metro.tokyo.lg…

リアルで会えるって貴重なことなんだ。蜂窩織炎(ほうかしきえん)

1年ぶりの再会 日頃から様々なアドバイスをしてくれる友人と久しぶりに会えました。少し前に退院したというので経緯を聞いたらびっくり。 蜂窩織炎 読めないうえによくわからない病名ですね。ほうかしきえんという皮膚の感染症だそうです。最初は足の捻挫か…

株式投資は未来への道しるべ

株式相場なんてわかんないもん といってるあなた、そうはいっても私たちはこの巨大マーケットに関係しながら生かされているのです。これまであまり発信してきませんでしたが証券会社で営業職をしていました。約定整理(売買成立業務)もできます。 まずは世の…

売り注文確定してから買い注文入れてね

東証終日取引き中止 日ごろ株価に興味のない人でもなんか大変らしい⁇と思うようなことが起きましたね。わずかな時間で資料を準備して記者会見が行われ「市場運営全般の責任は我々にある」という東証の宮原社長の言葉は非常に重いものでした。 https://www.ni…

今年も残り100日切って未完了を点検

言われてみればそうだ 薄々気づいてましたけどね、ちょっと前までは酷暑がずっと続くような気がしてたんですよ。お彼岸すぎていっきに涼しくなって、実家に灯油配達のスケジュール表が配られてあ、もう冬支度しなきゃって慌ててるのです。 やり残したこと 自…

無料だったら地方に住みますか⁇

移住政策 テレワークが普及し在宅でお仕事ができる職種があります。だったら首都圏で高い家賃を払うより地方に移住すれば生活コストがかなり下げられます。 https://www.nikkei.com/article/DGXMZO64223980V20C20A9MM0000/ しかもかなりな額が補助されるとし…

家屋敷税を知っていますか

自宅以外に不動産を所有すると 地方税法294条によれば https://thoz.org/law/%E6%98%AD%E5%92%8C25%E5%B9%B4%E6%B3%95%E5%BE%8B%E7%AC%AC226%E5%8F%B7/%E7%AC%AC294%E6%9D%A1%E7%AC%AC1%E9%A0%85/ 自宅以外に不動産を所有すると均等割という税金を払わなけれ…

薬剤師さんからコロナ解説

両親のかかりつけ薬剤師さん 隣家に暮らす薬剤師さんは両親のお薬データを一元管理してくれていました。薬剤師さんのご両親、おじいさんおばあさんの代から長いお付き合いで私もお薬の相談をしています。 帰省すると毎回お喋りし今はコロナで患者さんが減っ…

すべてが胎落ちした瞬間

掃き溜めのような実家をどうにかしたい 認知症だから片付けできなくなったのか片付かなくて認知症になったのかわかりませんが、いずれにせよ整頓された家に暮らす認知症の人は少ないかと思います。 以前にも書きましたが物置き小屋のような実家に平然と暮ら…

看取りの立ち会いにこだわるとどうなるか

臨終にまにあうかが気になる 危篤といわれても今夜か明日か来週かもっと先かわからないものです。立ち会う人の生活もありますし寝ずに付き添うのは無理です。どうしても臨終に立ち会いたいとしてもそれはタイミングですからなんとも。 私も主治医や病棟ナー…