時事問題
体重だけに囚われないで よく痩せたらあんな服が着たい、だからダイエットするなんて聞きますがそもそもぴったりの下着をつけてますか⁇ご自身のスリーサイズを把握してますか。なんとなくで選んでないでしょうか。 お洋服なら毎シーズン流行に飛びつくのに見…
中国での露店の経緯 改革開放路線により自己責任制で暮らしていかなければならなくなり路面に出店する商売が増えた、まで前回学習しました。 info.dual-life.site 治安も悪くなり防盗门と呼ばれる防犯扉ができましたがそれをつけると近隣と揉めるのだそうで…
長くおつきあいする症状です なんどか綴っていますが機能性ディスペプシア(原因不明の胃腸障害)の経過観察で総合病院へかよっています。採血してその場で結果がわかるので多少待ってもよしとしています。 若手ドクターがどんどん転勤する 最初に受診してから…
今年も半年経過 年初からのコロナ騒ぎで今年も半分過ぎてしまいました。およそ2ヶ月は自粛していましたから世の中の動きもそのあいだだけ止まったように感じますが季節はちゃんと進んでいます。 6月30日はちょうど1年の分岐点で神社では夏越しの祓いが行われ…
リアル外国語にふれる 都心の穴場公園で日中両国の人々が集うピクニックに参加して面白いおはなしをたくさん聞かせていただきました。東屋があり気持ちいい風が吹き密にならない贅沢な環境でした。 遅れてきた方がいて「まま、駆けつけ3杯」といわれ周りの中…
コスメカウンターの変化 自粛解除になってから初めて百貨店へ行きました。以前と変わらぬ混雑ぶりでお中元センターも開設していて私の好きな雰囲気でした。 春先に新しくしようと思っていたマスカラを買いにきたのですがコスメカウンターならではの「お試し…
改革開放で自己責任へ 中国語のオンラインレッスンで今月1日に李克強総理が山東省の露店を視察したことから地摊(ditan)と呼ばれる市場・露店について教わりました。 そもそも共産国家でしたが国営企業勤務でも改革開放路線により家庭联产承包责任制(家庭を単…
かすみ目の正体は白内障 もともと緑内障の遺伝リスクが高く定期検診を受けていました。低め安定経過観察で済んでいたのに去年の秋ぐらいから左目のかすみ・くもりが気になり受診すると白内障が始まっていました。老化で水晶体が濁ってきたのです。 緑内障検…
母の徘徊に悩まされた介護時代 たそがれ症候群ともいうらしいですが、夕暮れ時になると生まれ育った家へ帰りたくなるようですね。母はアルツハイマーの中期になると徘徊がはじまり警察沙汰の毎日でした。 info.dual-life.site 保険商品がある 記憶に新しいと…
庭仕事は重労働 今月は実家の庭仕事を自分なりに工夫してみたところ2ヶ月も不在だったわりにはすっきりしました。しかし自宅に戻ってしばらくすると左手親指に違和感が。曲げた第一関節をまっすぐ戻そうとするときの痛みにこれはなんかあるなと思い整形外科…
生きるために必要なのが家事 若い頃あるお宅にケーキ持参でお邪魔しました。その家のお母さんが不在でお父さんが「どこになにがあるかわからん」といいながらフォークやお皿を探していました。奥さまに家事いっさい任せきりで自分の母親も同居し長男としてな…
16時過ぎると母が帰宅 デイサービス(日帰りリハビリ)は9時〜16時が一般的で送迎は基本家族が立ち会ってその日の報告を聞きます。申し送り的なものですね。 うちは施設から近いため送迎ルートの最初か最後になることが多く16時〜17時には待機しておかないとい…
成田空港は世界へ開く扉 キャビンアテンダントさんがマスクづくりをしたりのニュースはちらほら入ってきましたが、それ以外の業務をする人もいるわけです。じゃその人たちはなにをしてるのかな⁇ https://www.asahi.com/articles/ASN6F7GNXN6DUDCB006.html ま…
介護者(ケアラー)を支える仕組み メイン介護者が1人しかいない、万が一のさい誰をどう頼ればよいかわからない在宅介護者は多いと思います。 核家族が多いうえ地域づきあいもそこまで深くなければ自分だけで解決するしかないんですよね。 もし自分になにかあ…
地方の魅力 家賃と物価の安さ敷地の広さが魅力でガーデニングや野菜づくりができる、ペットを放し飼いできるなどの反面車社会ですから案外生活コストはかかるんですよ。そこは盲点になりがちです。 運転が得意じゃない都会の人はまず練習しないと日常生活が…
お気に入りのお店の存続のために 勝手かもしれませんがお気に入りのお店にはいつも開いていてほしいものです。定休日以外は気が向いたらいつでもそこで寛ぎたいのです。 大切なコミュニティ 中国語の先生が大切にしている場所を教えてくれてお誘いされたので…
薬膳喫茶 かよっていた薬膳カフェがコロナの影響で営業自粛になりました。すると焼き菓子のオンラインストアができてまたたくまに注文が殺到する事態となり、さらに中国語教室までスタートしました。 先生は私の半分の年齢 中国人店長とお喋りしていたころは…
気づかい気配りで疲弊してませんか 漢方スクールで人の身体は「気血水」で構成されていると教わりました。血水はなんとなくわかっても気は目に見えないのに昔の人はどうやって体感したんだろう⁇と不思議でしたね。 気は目に見えないエネルギー 気が満ちてい…
シンボルツリーがほしい ある方の投稿でシンボルツリーを植えたいのだがなにがよいか⁇との問いかけがありました。みなさんこぞって〇〇がいいよ、〇〇は綺麗な花を咲かせるよなどのアドバイスをしていました。 手入れの大変さを知ってる⁇ 常緑樹なら落ち葉で…
続いてるってすごい 2月からはじめた16時間絶食(前の晩〜翌昼まで食べない)がついに4ヶ月になりました。1日2食生活ってちょっとすごくないですか⁇勧めてくれた鍼灸ドクターからも驚かれました。ってあなたがやりなさいと言ったんでしょ（笑） すべては慣れ …
レッスン再開 2ヶ月ほど休講していた大家さんをつとめる教室が再開しました。宮城県の学校も分散登校がはじまり合わせた格好になります。 みんな元気で再開できた おやすみの間オンラインで対応していた生徒さんもいて帰省中なんどか撮影助手を務めました。…
認知症になる前のケア 認知症になると歯の治療はとても困難です。意思疎通の取れない母に付き添い、なにがどう不具合なのか説明できずいつももどかしかったのを覚えています。 噛み合わせとか違和感とか本人にしかわかりませんからね。 老後2000万円問題 こ…
雨上がりの伸び放題 母が認知症になってから2ヶ月も帰省しなかったことはなかったと思います。父が元気なころは庭も畑もお任せでしたから雑草を気にするなんてありませんでした。 叔母夫婦のきづかい コロナで帰省できないことを分家の叔母に連絡をとり「心…
ほんとうに人がいない 緊急事態宣言解除されましたが急に人出が戻るでもなくまだ皆さんおっかなびっくりなのでしょうか。百貨店や飲食店も再開していないところもありますし。区切りのよいところで6月1日に足並みを揃えるのかもしれません。 いつもどおりじ…
中庸をさがす コロナによる外出自粛で通院できず機能性ディスペプシア(胃腸障害)の断薬をしましたが辛い症状が戻ってきました。 2週間前から漢方薬を再開しましたが、1日おきのお薬を勝手に毎日飲んで足りなくなりまた受診しました。 本音は飲みたくない 薬…
痩せはひよわ(脾弱) 人はほぼ見た目のままかと思います。がっちり実証タイプの人は気力体力もあり丈夫ですし、痩せて虚証タイプの人はあまり胃腸が丈夫ではなく疲れやすく元気がない。 私は後者で食べ物から気(エネルギー)を作りだす力が弱くいくら食べても…
緊急事態宣言解除 やはり元どおりにはなりませんね。だって特効薬もワクチンもないのですからおっかなびっかりですよね。レジはビニールシートがかけてあるし、会計はソーシャルディスタンス、石鹸やマスクはまだ品薄。 テレワークもたいへん 実家の支払い関…
あんがい短かった⁇ 過ぎてしまえばそんなものかもしれません。くる日もくる日も不安なニュースばかり、どこにも行けない、食料品の買い物以外はカフェも開いてないし家じゃ気が詰まるし。 でも改めてきちんと自炊してみたり、そのために調理器具を新しくして…
若者から多くを学べる 前回のつづきで中国人の公園での過ごし方を教わりました。朝は太極拳やエクササイズやヨガを楽しみ朝ごはんも出店制限のない時間帯は自由に販売されているそうです。お茶を楽しむ人もいますが近年若者を中心にコーヒーが人気です。 そ…
45〜55歳が更年期といわれている ストライクゾーンの方はなにかしらされてるかと思います。ハーブやアロマや漢方や婦人科でお薬を処方されたりヨガなど運動してみたり様々試してますよね⁇かくいう私もいうに及ばすです。 info.dual-life.site 体調不良とメン…
