のぞみのデュアルライフ(2拠点暮らしと養生方法)

不仲な親の介護と実家のゴミ屋敷化に悩む皆さんへ 

時事問題

夢の手術が受けられる未来

多焦点眼内レンズ 眼科定期検診で改めて訊ねてみました。私の抱える強度近視、乱視、老眼、白内障をいっきに解決できる手術のタイミングを狙っています。 以前レーシックを勧められましたがいずれ老眼は避けられないといわれすでに30代後半でしたから受けま…

PARCOと共に歩いた青春

若い頃のあこがれ 進学で上京して渋谷区に暮らしていましたから東急VS西武の図式にまるっと当てはまる階層でした(よく行っていたのは丸井でしたが)PARCOは当時の田舎にはなかったショップが入っていてお洒落感満載だったんですね。お買い物してカフェでお茶…

センスのないおじさん達の経営会議

春物を買いに 年内にブランド終了するショップの担当さんから連絡がきて春物を買いに行きました。いつもどおり私に合いそうな組み合わせが取り置きしてあり試着するだけの楽ちんショッピングです。これまでのデータがあるので手持ちのものとの相性まで考えて…

介護費用は認知症本人の預金から

本人以外はおろせない 高齢者は貯金が好きですからね、入院や施設入所のときに子供が困らないよう倹約しながら定期預金にしています。うちは父が突然死したとき母の入所に必要な資金が母名義の定期になっていて1円もおろせませんでした。 そもそも認知症の母…

ついに自治体が高齢者にスマホ貸与

貸与とは操作方法も教えるということ 渋谷区が高齢者にスマホを貸与するということですが今所有していないということは使い方もわからないわけですよね。 https://mainichi.jp/articles/20210206/k00/00m/040/026000c 記事によれば防災や健康づくりアプリを…

相続したら速やかに登記を

所有者不明の土地問題 所有者不明の土地が放置されていると公共事業や民間取引が阻害されます。増えるいっぽうの空き家の解体もできず小動物の住みかになったり、ホームレスが勝手に住み着いたりいたずらや放火されたり治安が悪くなります。 私の実家も空き…

いろいろ明るみになる時期なのか

辞任とか逮捕とか これまでならおかしいと思われることもなんとなく通ってしまっていたのに昨今の世論はそこそこの地位の人を辞任に追い込んだり逮捕したり隠し事ができなくなってきています。 歳に不足のない見識の高いはずの高齢者が女性蔑視発言やわいせ…

春节快乐(新年のお祝い)

新春祝福 去年は横浜中華街で中国語好きな人たちが集まり春節お茶会をしました。もう1年経つのか、早いなぁ〜。1年後はコロナも終息しているだろうと楽観視していましたがそうはなりませんでした。今年は静かな春節ですね。 新年のご挨拶です 十分感谢大家去…

clubhouseは認知症予防になる予感

雑談相手がほしい clubhouseでお喋りしてみてこれは高齢者にこそ必要なツールなのではないか⁇と思いました。介護予防にもなりそうですし。使い方さえわかればあとは好きなroomへ行くなり自分で立ち上げるなり、入退室も自由ですから喋るもよし聞くだけでもOK…

コロナの余波 これからどこで服を調達する⁇

貴重なSサイズ 以前も書きましたが小柄な私は吊るしのM、9号の標準サイズが大きすぎて困っています。そんな私の救世主が某ブランドさんのSサイズフェアでの前倒し調達でした。欲しいと思って探しに行ってもしっくりこないのが服というものなんですね。 私の…

数値に異常なしの不調

数値に異常なし 機能性ディスペプシアという胃腸障害を抱えて3年半になります。メンタル性のものらしく過度なストレスで発症するようです。きっかけは妖怪のような若さの父がある日おかしな言動・行動をするようになったことだと思います。 ひとりで2人の親…

答えのない事態に耐える

ネガティブケイパビリティ 生半可な知識や意味づけで未解決な問題に拙速に帳尻を合わせないという意味らしく、問題を先送りするのが嫌な私には耐えられない状態です。手元にある宿題をわかっていながらやらないなんて気持ち悪いですよね。 結論をださなくて…

これって教科書にのるよね

軍事クーデター ミャンマーの軍事クーデターには驚きましたね。以前私を担当してくれたネイリストさんがミャンマーから亡命してきた方で祖国のお話をいろいろ聞かせてくれました。難民として保護されネイルスクールに通いサロン勤務しています。SNSで祖国の…

八卦吃瓜 うわさ話はお茶請け

他人のスキャンダルは美味しい 久々の中国語レッスンで今回のテーマは八卦吃瓜(うわさ話、スキャンダル)でした。世界のどこでも人のつまずきはご馳走ですね(笑)吃瓜は野次馬 出轨は浮気という意味。スイカを食べながらうわさ話をするという雰囲気ですかね…

認知症予防に散歩と料理

できたら予防したいよね アルツハイマー型認知症は今のところ完治することはなく、睡眠を削ると脳のゴミ掃除ができずアミロイドβが蓄積し悪さするぐらいまで解明されています。 できることは さまざまな研究から運動・睡眠が大事といいますがそれじゃ答えに…

戦車ってお目にかかれないのか

自衛隊が珍しいなんて 先日美容院でお喋りしていて、担当さんがはじめて自衛官さんとすれ違ったときかなり本気のコスプレだと思ったといってて笑えました。 私の地元には陸上自衛隊の駐屯地がありお父さんが自衛官の同級生がたくさんいました。転勤族で官舎…

介護食って美味しいの⁇

介護食を食べたことありますか 今はドラッグストアやスーパーでも介護食が買えますから便利になりましたよね。離乳食メーカーさんが作っていたり原理は同じですものね。数年前には専門店までできて通販でも買えるようになりました。 http://kamulier-gc.jp/ …

レンタルスペースで夢を叶える

ワンディカフェ 友人がやっているレンタルスペースのワンディカフェに行ってきました。ヒトリスキーのソロ充ですがたまに人と喋りたくなります。オーナーさんは幼児教育畑出身で養育困難なお子さんの施設業務を経ての開業だそうです。 お仕事をしていてお子…

断食の効果とは

体験で胎落ちする 老けない体をつくる空腹健康法 (TJMOOK) 発売日: 2020/12/16 メディア: 大型本 去年の2月からはじめた16時間絶食はすっかり身についたようです。いわゆる断食がどんなふうにいいのかもう少し落とし込んでみたくて↑の本を読んでみました。 …

リモート飲みで知るみんなの近況

中国語つながり コロナ以前は喋れないくせに中国語関連の集まりにちょくちょく顔を出していました。日本在住の中華系の方やお仕事で中国語を使う方などとリアルなお話しを楽しんでいたのです。 コロナで会食ができなくなりリモート飲みに変わりました。語学…

雪国暮らしの心得

雪に翻弄される日常 雪の降らない地域に暮らす人は通年ノーマルタイヤで過ごせるのを当たり前と思っているでしょうね。降雪地域だと夏冬でタイヤを履き替えるのが当たり前でありストレスでもあります。 毎年のことで慣れているはずですが、私は雪のほぼ降ら…

今年の10大ニュース2020

①新型コロナウィルス もうこれしかないでしょう。去年末ぐらいになんとなく聞こえてきて、他人事と思っていたらあっというまに世界中を震撼させるパンデミックを引き起こしました。 ②16時間絶食 前日の夜〜翌昼まで食べない生活を2月から続けています。機能…

静かな年末年始を喜ぶ人も多いんじゃない

首相が呼びかけるステイホーム 例年だと成田空港、東京駅、高速道路の混雑ぶりと都心のオフィス街の閑散具合を対比する映像が使い回しのように流れてきますが、静かなステイホームで助かってる人も多いんじゃないかと推測します。 静かな年末年始でむしろ喜…

来年使えるネタ圣诞节 (クリスマス)

中国のクリスマス 昨日はイブでしたね。ちょうど中国語レッスンでしたので現地ではどんな感じか先生に教わりました。 まずイブは平安夜pinganye といってリンゴpingguo(苹果)の発音に似ているため包装してリボンがかけられたリンゴを贈り合うのだそうです。 …

不機嫌もハラスメント

なにを言っても許されると思ってる 不機嫌な態度をとったり乱暴な言葉を吐いたり、心を許してるからとかいうけれどそれは安っぽい甘えじゃね⁇と思うのは私だけですかね。言われたほうはこちらに原因があるかのように思いあぐねてしまいますが不機嫌を選んで…

広い家のデメリット

親の家の片付け問題 先日お母様を亡くされたばかりの方と実家をどうするかでお喋りしました。昭和の注文住宅は広く誰も住まないのはもったいない、けど自分の家もあるしいずれ配偶者の実家もどうにかしなければならない。 どこの家も似たような悩み お母様を…

介護予防に柏プロジェクト

団地の孤独死がきっかけ 首都圏のベッドタウンでもある千葉は、現役時代は満員電車で都内に通勤しリタイア後は地域コミュニティとうまく関われない高齢者が多数暮らしています。 最期は誰にも看取られず1ヶ月以上発見されないなどよく聞きますよね。他人事じ…

神様のお引っ越し

邸内社(ていないしゃ) 敷地内に神様がいます。幼少のころは従姉妹のお姉さんと中からお狐さまを出して遊んだりしてましたがそれでバチが当たったんでしょうか(笑) 敷地整理 雑木林のようになっていた樹木を伐採するタイミングで、雑草だらけの場所から日当…

視力矯正が追いつかない

白内障と近視 2年前に新しくしたばかりのメガネは去年から急に見えづらくなり、コンタクトもなんだか焦点がボヤけて視界がはっきりしません。 コンタクトは定額制で毎年レンズ交換できます。ちょうどお知らせが来たタイミングで新しいのにしました。 メガネ…

樹木の伐採は防犯効果も

敷地内の知らないエリア 実家の敷地にはいつからあるかわからない背の高い樹木がたくさんあり、特に裏庭は夕方以降怖くて行かないようにしていました。自分の家なのに知らないエリアがあるって管理もできません。 人目は防犯効果 むかし父が木に登って剪定し…