担当薬剤師さんの講演 ボランティアしている薬学部の大学祭で私の担当薬剤師さんが漢方セミナーをするというので出かけてきました。健康意識の高い一般の人が多数きていました。漢方専門薬局は全額自己負担でおはなしを聞くだけでも敷居が高いですからね。は…

気の毒な高齢者 数日前たまたま新聞の投稿欄に80代の女性が7回目のワクチン接種を済ませているのに例の感染症になり散々な目にあったとありました。高齢者は重症化しやすいし無料だからとすすんで受けたのでしょうね。接種していれば軽く済み無症状の場合も…

ココナッツ大量投入 去年からミャンマーについて東京新聞の記者さんのお話会に参加したり関心があり現地のお菓子づくりを習ってきました。以前お世話になったネイリストさんがミャンマーから亡命してきた方だったりリトルヤンゴン(高田馬場)のミャンマーレス…

福祉事業とは ウォーキングの帰り道ときどき立ち寄るカフェの前でしいたけの対面販売をしていました。アクセサリー作家さんとのコラボや量り売り屋さんがきたりよくイベントをやっているのでその一環かなぁとのぞいてみると障害のある方が自立できるようしい…

なぜ若いの⁇ 聞かれた人はたいがい「特別なことはやっていない」とこたえるはずです。本気にしてはいけません（笑）その人にとっては特別なことじゃないだけです。よくよく聞いてみればそこまでやるのかレベルの努力を楽しんでいる、またはストレスなく生活…

プロセスがみたい 準備が整ったら〜用意ができたら〜といっているうちに鮮度が落ちていきますよね。それならいっそ未完成なままで出せばいいやと思います。人は完成されたものより経過に興味があったりしますからね。という私も以前はいろいろととのってから…

定期受診で確認 漢方クリニックで不眠のお薬を変更してもらいました。これまで酸棗仁湯→桂枝加竜骨牡蠣湯→加味帰脾湯と試してきましたがどうにもいまいちだったのです。長く飲んで効果のあらわれる銘柄もあるようですが目覚めがスッキリせず抑肝散加陳皮半夏…

地域につながりはあるか 美容師さんとおしゃべりしていたら近所のひとり暮らしの方が路駐していた人と揉めて叩いてしまいパトカーが出動する騒ぎになったそうです。80代ぐらいで1年ほどまえに息子さんの手伝いで転居してきましたが同居してなければ生活の細…

価値があるという思い込み 今となれば笑い話ですが母が認知症とわかった当時は幼少期の嫌な記憶やらこの先の自分の未来が閉じて行くイメージが湧いてきてかなりもがいていました。発症から13年ぐらいは生きるらしくそのあいだを介護に費やすとなると自分の人…

行き場とやりがい 薬学部生さん相手の患者役ボランティアは平日の昼ですからどうしてもシニアの割合が高くなります。やってみたい人もいるでしょうが学生さんの講義に合わせますからね。その時間帯融通がきくのはほぼ定年退職者で私はかなり若い部類です。 …

食べる努力 16時間絶食やめたのかよ⁇とのお声もあるかもしれませんが2020年2月から3年半続けてようやく機能性ディスペプシア(胃腸障害)がよくなり体重を戻すフェーズに入ったかなと思っています。37〜38kgをいったりきたりの6年でしたが「また苦しくなったら…

衣類の引き取りキャンペーン まとまった数のまだまだ着られる服をどんな形で手放すか。メルカリに出してもたいした金額にはならないし撮影や梱包も面倒。〇〇オフに持って行くのも気乗りしない。とダラダラしているうちに時が流れコロナで服は増えなかったけ…

動きやすい気候 あの酷暑を忘れつつありますね。秋は絶好の行楽シーズンです。介護中なら冷暖房なしで実家片付けのできる最高の季節ですが両親を見送った今は自分のために時間を使いたいものです。 鍼灸治療や歯科、漢方クリニック、美容院、ネイルサロンな…

記念品の調達 祖父の代から大家さんをしているピアノ教室が開業50年を迎えました。高度経済成長期には連日私の同級生をはじめ多くの人が習いにきてくれていました。ピアノのない日はエレクトーンやバレエ教室もやっていたんですよ。事務管理やお掃除をする祖…

セットはお得だけど ランチどきはセットメニューがいろいろついて割安ですよね。でもいらないものがおまけされてるのはむしろもったいないかもしれません。先日も中華屋さんに立ち寄ると単品が魅力的で、でもふつうに頼むとそこそこの金額になってしまい悩み…

地域のおつきあい 仕事、趣味以外の生活圏コミュニティを持たない人が多いかもしれません。特に都会の若者で。近所にどんな人が住んでるかわからずおつきあいもないのかな。仕事や推し活の繋がりはあっても地域での関係性はうすいかもしれないですね。 わた…

チャンスロスなのか 薬学部生さん相手の模擬患者ボランティアをしているのですが平日の昼間ですから参加者はどうしてもシニアが多くなります。定年退職者や自由のきく主婦の方ですね。大学からの日程連絡はメールのみなので受信できない人はそもそもこないわ…

ココが痛いのはなぜ 鍼灸院では全体のバランスをととのえる施術をしていただきます。しつこいばね指に少海(しょうかい)という経穴に鍼を打ってグーパーしたり、不眠で眠りが浅いため肝の昂りを和らげる経絡を刺激し吸い玉で背面の血流をよくします。足ツボや…

大切な人を守るために 例のワクチン接種に我先に群がりそのあと副反応まつりで騒いでいたのはこの3年ほどのことです。亡くなった著名人を大々的に取り上げて「あなたの大切な人を守るために打ちましょう」キャンペーンをしてましたよね。あれはなんだったん…

模擬患者役 現役の薬学部生さん相手の患者役ボランティアをやっています。5〜6人で1グループの学生さんのところへ派遣され台本どおりロールプレイングを繰り返します。指導教官がチェックリストを見ながら抜けた箇所を指摘していきますが暗記してもたいてい…

薬剤師さんが主人公 漢方スクール時代の恩師がおすすめしていたのもあり薬剤師さんが主人公の小説を読んでいます。薬学部生さん相手の模擬患者ボランティアもしてますしね。去年あたりから不眠に悩んでおりブルーライト対策にあえての紙ですよ。これなら寝し…

父の命日でした 早いもので父とおわかれしてから6年の歳月が流れました。まさかの突然死で400km離れて暮らす私のもとに救急隊と警察から連絡が入り状況が掴めないまま慌てて新幹線に乗りました。亡くなる3時間前までメールをくれたのにそのあとなにが起きた…

医療費のために働いてませんか 自分の心や身体が嫌がっていることを無理強いしてないでしょうか。眠くなったら眠り食べたいときに食べていたら深刻な病気にはならないですよね。自分本位のペースがいちばん健康的で周囲に迷惑もかかりません。それができたら…

幼少から頭痛もち むかしから北国は灯油ストーブで暖房することが多くつねに換気が悪かった気がします。そのうえ寒さでからだが縮こまっていつも巡りが悪く子供のくせに頭が痛いばかりいってました。運動するのも面倒、気力・体力もなくとくに冬は楽しめない…

中年すぎてババ引いた 例の記者会見、ほぼ台本どおりだろうし見てませんが皆さんが意見をどんどんアップしてくれるから知ることができるんですね。いい時代です。それにしても指名NGリストがあったとは。やはり事前に打ち合わせがあったわけでしょう。もはや…

慌てて関係性を築こうとするな なんでもコスパだタイパだと効率性ばかり叫ばれますが人間関係にまで持ち出すのはいかがなものかと思います。そもそもじっくり時間を重ねてはじめてちょっとわかった気になるものでしょ。その過程をすっ飛ばして仲良くなろうと…

悪い人なんていない 2拠点暮らしの移動のあいま新幹線の待ち時間にお茶やランチを楽しみます。駅ナカのお店で私の隣に座った高齢女性がイスに荷物をおいてトイレにいこうとしていました。まったく知らない私に「ちょっとみててください」といってトイレに行…

他人を巻き込まないで 「いっしょに行きたかった〜」「つぎは誘ってね」などという人がいますがタイミングの合わない人と行動するストレスってあるんですよ（笑）ちょっと意地悪に聞こえるかもしれませんがソロ充の私にとってよほどのことがない限り人を巻き…

地方の実家管理 認知症の母の遠距離介護から10年以上、片道400km毎月往復する生活をしています。心身ともにしんどいことも多くあいまに気晴らしを入れても体力がないためよけい疲れてしまいます。父が健在なころはケアマネさんとの打ち合わせ・庭仕事などは…

気になっていた場所 近くに移転してきたペットカフェが気になりどんな動物がいるのか出てきたお客さんに聞くと「ミニ豚とか〜」ということでした。店頭にフクロウがいたのもあり思い切って入ってみるとひよこ、インコ、爬虫類などこれから入荷する動物もいる…