のぞみのデュアルライフ(2拠点暮らしと養生方法)

不仲な親の介護と実家のゴミ屋敷化に悩む皆さんへ 

2023-10-25から1日間の記事一覧

不眠に別のアプローチ

定期受診で確認 漢方クリニックで不眠のお薬を変更してもらいました。これまで酸棗仁湯→桂枝加竜骨牡蠣湯→加味帰脾湯と試してきましたがどうにもいまいちだったのです。長く飲んで効果のあらわれる銘柄もあるようですが目覚めがスッキリせず抑肝散加陳皮半夏…