食べられないもの 好き嫌いじゃないですよ。病気になると通院、治療、予約、セカンドオピニオン等々面倒だから健康でいるのがいちばんコスパがいいですよね。だからなるべく体調を崩さないよう食べものに気をつけているわけです。10年以上つづけるグルテンフ…

BMI体脂肪率とも17 父が晩年おかしな言動をするようになったころから私自身の体調もおかしくなっていきました。要介護5の母の遠距離介護をしながら父のお世話もするなど物理的に無理です。どうかいっときのことであってほしいと願いましたが老々介護は父には…

本来のわたし 認知症の母の介護から思いもよらず2拠点暮らしをするようになりました。折り合いのよくなかった親の介護はメンタル的になかなかしんどく最終的には理想の見送りかたができましたが現在進行形で介護や関係性に悩む人の気持ちは理解できるつもり…

心がけ 旧年中はこの拙いブログにおつきあいいただきましてありがとうございます。さて2020年から心情好(上機嫌)を心がけて生きていますがおそらくそのとおりにできています。 それには嫌なことはしない、興味の芽を摘まないという自分との約束ができていた…