今年も後半 さて今年ものこり5ヶ月となりましたが年初の目標や抱負はどうなったでしょうか⁇私は2019年だったか中国語の先生に目標を訊ねられたときからかわらず ①興味の芽を摘まない ②嫌なことをしない ③上機嫌 の3つを常に意識して暮らしてきました。もうこ…

人の手を借りる セルフメンテナンスと食事含む養生は日ごろから意識的にやっていますが自分でどうにもできない部分はプロの手を借ります。今月はうちのピアノ教室の発表会や家屋消毒およびガス点検のため帰省しましたがまたすぐお盆準備のため400Km戻らなけ…

無自覚な不倫 20代未婚女子と妻子あるシゴデキ男性の不倫で騒がれていますがこれが世間の好きなネタなんでしょうかね。双方ともに涙を流しながら謝罪動画をあげてそこまで仕込まれていたとかじゃないですよね⁇Flashさんもちょうど夏休みで男性側のお子さんた…

おわかれが近づいてる お盆が近づき墓地や仏壇のチラシが多くなりお花屋さんでは供花、仏具屋さんでは飾りものの種類がふえますよね。先祖供養をするのは現世をいきる我々にとって感謝をかたちにするよい機会です。あ、そんなの関係ないですとかいう人がいて…

私はずっと長袖 若いころより寒がりになりました。周りの更年期世代はみんな暑いといってますが体質の違いでしょうね。虚弱、痩せ型、筋肉少ないとなれば納得かな。35歳あたりから冬場に襟のあいた服など着られなくなり、数年前から夏でも長い靴下でちょうど…

なにが食べられるの⁇ 参議院選挙の結果は残念でしたがよしりんhttps://x.com/yoshirin100?s=21&t=GY1jjd0HVDMwoZ8GxrnUJQ の知名度はあがったんじゃないかな。彼の提唱する4毒抜き(小麦粉、乳製品、甘いもの、植物油)に異論を唱える医療従事者もいますが、臨…

同居している感覚 400km離れた実家管理のため毎月往復しているわけですがいまもご先祖さまたちといっしょに暮らしている体感があります。えっとスピとかじゃないですよ、念のため（笑）おそらく私にしかわからない感覚で説明しがたいのですが、留守中も在宅…

はなしの種に いつも片道400km移動しながら暮らしておりどちらの土地もそこそこ気に入っています。とはいえ地方の実家はけして遊びにいくわけじゃなくすぐジャングルになってしまう庭木や広い家の手入れ、町会の行事参加、ご近所さんとのおつきあいそのたも…

私の居場所 これまでもなんどか綴っていますが私にとってはあたりまえの環境がそうじゃない人には羨ましいそうです。とはいえ毎月片道400kmかよう2拠点暮らしをしようと思う人はいないと思いますがね。 両親を見送ってから残された田舎の家や広すぎる庭の管…

啓発されません（笑） この10数年SNSの台頭でスピ、占い、パワスポ、マインドフルネス、引き寄せ、セラピー、コーチング等々の自己啓発に飽きたのは私だけじゃないですよね。最終的にいってることはみんな同じでどのルートを辿るかだけなのではと思うのです…

選挙への関心 大人になり選挙はさまざまな事情で動いていることを知ると急に醒めた感覚になりせっかくの権利を行使しないままの人も多いかもしれません。2拠点暮らしの私はよほどの事情がない限り期日前もしくは当日投票所へ足を運び自分の判断を表明するこ…

ピアノ発表会 開業52年のピアノ教室を主宰しており祖父母の代からの3代目大家さんになります。なんどか書いてきましたが毎年夏の発表会は生徒さんの日ごろの練習の総括であり聴きに行くのを楽しみにしています。大家さんとして最大のリターンでもありますね…

互助組織で助け合う 豊かな福祉と世帯収入や学力が高いことで知られる富山県の魅力を紹介した本のメモをしておきます。春に富山に旅行し「なんていいところ。ふつうに住める‼︎」とまで思った私は新高岡のイオンモールでこの本を見つけました。どことなく懐か…

15年後に知る事実 2拠点暮らしはガスや電気の点検立ち会いなどもありできるだけそこへあわせて帰省するようにしています。数年に1度のことを逃してなにかあったら嫌ですしね。いつも内装や住設機器をみてもらっている業者さんがガス点検にきてくれて立ち会い…

ネット時代の恩恵 帰省しているときはなるべく地元の人々とおはなしするのですが、ひと昔まえと違い「地方だから田舎だから遅れている」などという偏見は早く捨てるべきですね。 私の若いころは都会(とくに首都圏)に暮らせば地方の人より進んだトレンドや旨…

利用頻度を考える 2軒の家を管理するのは草刈りや掃除などの維持管理以外に家電の買い替えなども含まれます。両親が健在なころから片づけに励んだおかげで家具や生活用品はほぼ処分、バリアフリー改修までしてかなりすっきりした状態ですが家電はいずれ壊れ…

期日前投票済ませる 若者やこれまであまり政治に興味のなかった層もそろそろやばいな、このままじゃ穏やかな未来など期待できそうもないのではと選挙熱が高まっているようです。去年の都知事選で若い候補者がSNS発信するのを多くの人が目にしたかと思います…

私も地域の一員 実家管理のため月の半分ほど滞在するようにしていますが、歯の治療やからだのメンテナンスなどもあり片道400Km毎月往復するのはなかなかしんどいものです。そのためととのえる系のことをしながらしたいことも諦めない工夫をしているわけです…

不在でもみんなが動いてくれる 2拠点暮らしでなぜ大家さん業ができるのか、それは私不在でもみなさんが動いてくれるからにほかなりません。今回も前もってピアノ調律をお願いしておくと(ピアノ教室の大家さんをしています)鍵を預けている管理会社の方と調律…

暑さ寒さ両方に対応 気温急降下で体調崩していませんか⁇きのうより10℃もさがって涼しいどころか肌寒いぐらい。暑さに慣れつつあったからだは迷走してしまいます。私はちょうど2拠点暮らしの北国へ移動する日で服装をなんども点検して半袖長袖、羽織、ストー…

夏の冷え 熱帯夜つづきですね。1年中ネックウォーマーをして寝てるのについうっかり首をだしたまま朝まですごしてしまいました。寝起きからなんだか風池、風門(首の後ろのツボ)が寒くすぐにネックウォーマーで温めマサラチャイに補中益気湯を混ぜて飲みまし…

災害級の暑さ 連日の酷暑ですでに夏バテしている人も多いのでは。昔とあきらかに暑さの種類がかわりましたよね。「午前中の涼しいうちに」なんて聞かなくなりました。 暑いだけで体力が削られることをもっと意識すべきです。「この程度で」とか「自分にかぎ…

空き家だらけ 人口が減っているのは誰もが感じているはずですよね。それなのに首都圏ではまだまだ高層マンションが着工されまだ住める家の行方はどうなるんでしょう。誰もメスを入れなかったことに焦点を当てた本を読んでみました。ひさびさの読書メモです。…

クラファンのお返し 私自身ケアラーズ(介護者)を卒業して数年たちます。両親とも看取り体調までおかしくなりましたがひとりで頑張ったわけじゃなく専門職の方々や介護カフェの存在が私を支えてくれました。 はじめは地元の自治体主催の認知症お話会に参加し…

年初からおかたづけ 今年の冬はやたら風が強く習慣のウォーキングも辛い日があったためこまごましたものを処分していました。バッグや服や書籍などいくらかになりそうなものは買い取りしてもらいそれでランチにいったりうまく循環していたと思います。 同じ…

根底にあるのは妬み 思うように好きに生きている自由人をなにかと批判する界隈がありますがあれは単に嫉妬じゃないのかな。自分では気づいてないかもしれないけれど本当は同じようにやってみたいと思っているのでは⁇ 先日おはなしした方が卒婚し単身で好きな…

ギャラリー展示 友人が個展をひらくというので行ってきました。とはいえそんな堅苦しいものではなく10日ほどで(やっつけ仕事⁇笑)描いた絵をみながら好きなようにすごしていたいだけいて帰るという自由すぎるもの。いつも本音ではなせる場が必要とかたるだけ…

自覚症状はない 白内障手術から3年経過しました。最新の技術で両目同日に日帰り手術していただき新しい人生を歩みはじめました。幼少からのぼんやりとしかみえなかった世界がかわり毎日裸眼ですごせるしあわせを噛み締めています。が日々あたりまえと思って…

日本人が失った習慣 20年ほど前にある落語家さんがお弟子さんにお茶を淹れるようにいうと「どうすればよいかわからない」といわれ驚いたとはなしていました。その当時すでに急須でお茶を淹れるなどということをやめてしまった家庭が多く、飲みたければペット…

エアコンの冷え あけがたトイレに起きたらいつも感じたことのない眩暈がありました。夜中だしまぁいいやとそのまま朝まで横になりましたが起きてもなんだか不思議な感覚がのこっています。そろそろ更年期を卒業かなと思っていたのにまだなにかあるのかな⁇ふ…