のぞみのデュアルライフ(遠距離介護とゴミ屋敷問題)

不仲な親の介護と実家のゴミ屋敷化に悩む皆さんへ

エンタメ

2拠点居住が辛くなるとご褒美がある法則

実家の管理は大変 片道400km離れた実家のメンテナンスに毎月かよっています。旅行じゃないですからね、正直楽しくないですよ(笑) ピアノ教室の3代目大家さん 祖父が1972年にはじめたピアノ教室を父から引き継ぎ地域貢献らしきことをやっています。新品のグ…

買ってよかったもの2019年版

レッグウォーマー もとからヨガレッスンで使っていましたが日常使いに買い足しました。膝上まで伸びる優れもので夏のエアコンによる脛の冷え防止、就寝時に布団を蹴っ飛ばして寝冷えする心配もありません。 [スリア] ヨガソックス ACCE レディース グレーヘ…

腎は加齢で劣化するバッテリー

肝心脾肺腎 東洋医学でいう身体の機能はこの5つ。なかでも腎は生命エネルギーの源、成長やホルモンを司るといわれています。 加齢でおとろえる 腎機能がおとろえると骨が脆くなる、耳が遠くなる、トイレが近くなる、白髪や抜け毛など高齢者に見られる症状が…

小さな違和感

実ははじめから気になってたんだ よくあることだと思うのですが、初めての場所・人・ものに小さな違和感があったのを放置していたせいでリセットが難しくなるケースがあります。 どこまで目をつぶれるか 許容範囲の狭さを相手にぶつけるみたいで、本当は不快…

買ってよかったもの2019年版

屋外作業の電源 購入そのものは去年でしたが本格的に活躍したのは今年に入ってから。 https://www.hataya.jp/products/cordreel/ ハタヤ電光ドラム 突如広い敷地の庭仕事をすることになり手動でちまちま剪定しても追いつきません。チェーンソーや草刈り機な…

暗黙知と形式知で日本のマナーを学ぶ

どこにも書いてないじゃん なんとなくこうだよね?が暗黙知でマニュアル化されたやり方が形式知というそうです。 例えば電車内や飲食店で携帯がなってもとって喋らない、どうしてものときは席をはずし他の方の迷惑にならないようにするなどはどこにも書いて…

食べる工夫より食べない工夫 アジアの食養生を学ぶII

お腹が空いてから食べてる? 先日の食養生セミナーの続編です。 info.dual-life.site 饮食自倍肠胃乃傷(飲食が倍になると胃腸を傷つける)と「黄帝内経」(こうていだいけい 中国古代の養生書)にもあります。 おすすめの食べ方は 断食(食べない時間帯をもうけ…

食べる工夫より食べない工夫 アジアの食養生を学ぶ

主治医のセミナーを聴講 担当していただいている漢方ドクターのセミナーを聴講してきました。いつも治療中によくおはなししてくださるので復習という感じですね。 エジソンのトースターから1日3食に 1日3食たべるようになったのは近代になってからでエジソン…

自分は正しいから怒るんだって

女子会のネタは底なし 女子会だと本音でしか喋りませんから日ごろお連れ合いに仕方なく合わせていることなどもたくさん出てきます。 よその家はどうなの?うちがおかしいの? みたいな。 職場でキレるってどうよ あるニッチな分野の専門職でそれに関しては自…

ドラマ好きは想定外に弱いらしい

アラフィフ女子会は本音のみ 先日の法事終わりに女子部のみのアフターがありました。理系のお連れ合いが録画で好きなドラマを探せずにキレるという話に笑わせてもらいました。 サスペンスや時代劇など45分ごろにうまく解決するという予定調和に安心して見て…

歴史散歩の〆は地元の銭湯できめる

余白をもつスケジュール 西宮で法事会食と女子会を済ませもう一泊してからゆっくり帰宅することにしました。これまでは介護や用事を済ませたら駆け足で移動していたのです。 地元人とはなすのが一番 観光地は検索すれば出てくるしガイドブックにも載ってるた…

法事は親戚の安否確認行為

法事の重要性 日ごろ関東住まいで関西の親戚と一堂に会するのは法事や葬儀のときだけというのが現状です。今のスタイルになるまでは母の介護で宮城へ通いつつ、大阪の介護施設へも足繁く通っていました。いっときダブル遠距離介護で私自身が死にかけました。…

デパートVS市場 中国大連編

高級路線 中国の高級百貨店に連れて行っていただきました。日本の地方百貨店のようなつくりで一階は宝飾品や時計・化粧品などの売り場、二階より上は便利家電(卓上ホットプレート)やハーブや衣料品が売っていました。 別の百貨店ではテナントでUNIQLOも入っ…

機能性ディスペプシア寛解までの道のり⑧

日常生活の注意点 冷たい飲食物を避ける。 揚げ物や生もの、アイスクリーム、アルコール、氷入りドリンク、コーヒー、スゥィーツなどできる限り避ける(ストレスになるまでしなくてもOK。ゆる〜くね) 身体を冷やさない 腹巻、レッグウォーマー、ネックウォー…

好みのお蕎麦屋さんと出会う方法

食の好みが変化 機能性ディスペプシア(胃腸障害)を発症したことやグルテンフリー生活をはじめたこともあり麺類は蕎麦を選ぶようになりました。まぁ歳のせいもありますが。 昔は食べ応えのあるうどんのほうが好きで、大阪で暮らしていた頃はお昼はほぼ連日う…

若手演奏家の青田買い II

ベルリンフィルの日本人奏者 夏にもソロ演奏会を聴きに行ったファゴット奏者さんがベルリンフィルのメンバーに選ばれ凱旋公演の合間に母校の東京藝大で演奏会をしました。 ベルリンフィルのチケット料金を知っているだけに、奏楽堂ホールでしかも無料で聴け…

頼れる若者を応援したい

スマートなアテンドに助けられる 先日、医療ツーリズムで大連へ行きました。中国語の先生が航空券から宿泊〜案内〜送迎〜レストラン〜お買い物〜両替まですべて手配してくれました。 旅慣れしてる強み 現地の大学を卒業しそのまま就職しなんども往復していま…

予約席でも他人が座ってる

やっぱり和食が好き 海外だと食事で体調を崩したりします。若い頃は無自覚でしたがやはり和食が体質に合っているようです。 お手伝いしましょうか 中国のビュッフェでMay I help you?と訊ねられ(英語圏の人間に見えたのか⁇)Japanese foodsと答えると和食ゾー…

中国でSNSを使うには

どこにいてもいつもどおり 中国国内ではSNSが原則使えません(WeChatとweiboは可)日本の友人とメールもできず現地から連絡を入れたいときに困ります。 イモトのWi-Fi 千葉旅券事務所となりのお店で買い物をしたらキャンペーンチラシをもらったのでイモトさん…

罪悪感なく衣類を手放す方法

タンスの肥やし 捨てるには惜しいけど部屋着として着るにもちょっと。という微妙な、自分の中の旬を過ぎた衣類って皆さんもお持ちじゃないでしょうか。 あの時高かった 着倒してない でもこの先日の目を浴びることはなさそう しかし手放さないとシーズンごと…

病院内に日系エステサロンがある

やはり富裕層向け 大連国際医療クリニックさんの敷地には病棟、介護棟、居住区、エステサロン、カフェテリアなどあり医療特区のようなつくりになっています。 エステティックだけの建物があり会員制でスパや岩盤浴やパーティールームまでありました。 日系企…

大連で見かけなかったもの

大都市大連 旧満洲帝国当時の建物と近代的なタワーマンションなどがうまく混在しています。 地震がないせいか建物がすべて巨大です。 街を歩いて見かけなかったものは ①戸建て住宅 ②自転車に乗る人 ③ペット(犬を連れた人)及びペットショップ ④ガーデニングシ…

大連の介護居住区に住む夢

介護施設の居住区 大連国際医療クリニックは介護施設もあり居住区は分譲・賃貸しています。 住民は施設内のビュッフェ(栄養士さんがいる)やリハビリ室やプール、ヨガスタジオも利用できます。 居室は家具家電つき 日当たりのいい広いリビングにベッドルーム…

ウィグル料理はやっぱり辛い

現地ならではの食を楽しみたい 日本でウィグル料理はなかなか食べられません。中国語の先生が手配してくれてショーを見ながら食べられるレストランに連れて行ってくれました。 ダンスと手品がごっちゃ ウィグル美女のセクシーダンスとロシアンルーレットの手…

中国のキャッシュレス化は本当だった

おまかせで楽々 今回の医療ツーリズムは食事も宿泊も移動もすべて中国語の先生におまかせだったためお土産を買う場面でしか現金を使いませんでした。 市場を見学に 地元の人が食材や生活雑貨を買う市場に連れて行ってもらいました。 漢方食材でもある生の棗(…

医療ツーリズムで社員食堂へ

普通の体験じゃつまらない 医療ツーリズムということで大連市内の最新医療施設を見学させていただきました。 日本語の堪能なスタッフさんが広大な敷地内を詳しく説明してくれました。2万平米もあるので午前午後にわけての案内でした。 医療ゾーン 予防医学や…

田舎の学問より京の昼寝 実践編III

中国の最新医療・介護施設の見学 これから発展していく国家に避けて通れないのが親の介護です。ひとりっ子政策があり急速な経済発展を遂げた中国も日本と同じような問題を抱えていくでしょう。 主軸は睡眠センターと内視鏡検査 大連市郊外の広大な敷地内にク…

田舎の学問より京の昼寝 実践編II

成田空港は下見が必要 中国語の先生との待ち合わせ場所、レンタルWi-Fiを受け取るカウンターなどフライト時刻の迫った当日に迷ってハラハラは心臓に悪いので前日から下見しておきました。 私も先生も第2ターミナルに待ち合わせのスタバが3軒あることを知らず…

田舎の学問より京の昼寝 実践編

中国語をリアルに使う環境 日本で日本語ネイティブの先生から習うだけだと喋る機会がありません。 中国語だとなんていうのかな?を意識していても頭で考えているのとリアルは違います。 医療ツーリズム 中国語の先生が生徒さんを連れて現地の医療・介護施設…

移住先は桃源郷か

都会でなんでも手に入った時代 わずか30年ほど前まで都会に暮らせばたいがいのものが手に入り願いは叶うという価値観でした。 楽しい場所も人も都会に集中し地方のよさは内輪の盛り上がりていどでムーブメントになることはほぼありません。 家で用事が済むよ…