1日6000歩ウォーキングのかたわら花を撮影するのが日課ですが手入れが好きなわけじゃありません。実家の庭は広すぎて手に負えずついにいちぶ更地にしました。祖父母や両親が大切にしていた樹木もたくさんあり心が痛まなかったといえば嘘になりますが自分の健康問題を優先しました。
剪定を外注するのも負担ですしね。庭仕事のために新幹線で片道400kmかようなんて無理ですよ。自分のやれる範囲がありますからね、苦痛を伴う庭木の手入れは消耗するばかりです。
今回思い切って伐採〜抜根までして整地したことをお墓に報告に行き勝手に了承されたと思っています（笑）多くの人が工事や手続きに協力してくれて事故もなく支払いを済ませられました。うまくいくのを当たり前と思ってはいませんがコロナ禍で帰省できずに工事の進捗状況に肝を冷やす日々でした。
境界の隣家さんとの打ち合わせや相談、連絡などからしばし解放され意識的にのんびりすることにします。
ここ数年我が家に出入りするようになった方々は以前の魔窟同然の室内を知りませんからいつも片付いててスッキリしてますね〜と褒めてくれます。褒められたくてやったわけじゃないのだけれどやっぱり嬉しいものです。
昭和の高齢者はモノに執着して危険な家に暮らしていても処分しようとしません。動線を作るために不要な家具家電を移動しようとすると物凄い勢いで反対します。わざわざ曲がり角に収納家具をいくつも置く。ボロボロのカラーボックスを部屋の四隅に配置している。
クローゼットの中の服はシミだらけ虫食いばかりなのに思い出が〜と執着する。
もういい加減にしてくれ‼︎
何度もガラクタゴミが夢に出てきて汗びっしょりで目覚めることがたびたびありました。捨てる作業がこれほど大変とは知りませんでした。ゴミ分別と曜日が自分の暮らす自治体と違うので地元のルールに合わせて帰省していました。このストレスは相当なものでいま思えば自分の時間を削ってよくやってたよなぁ。
↑地元でアイコという山菜をご馳走になる
介護も片付けも卒業してこれからは少しでも自分に休息を与えようと思っています。そして早めの身じまいも同時進行ですね。
美容室やネイルサロン、エステやマッサージなどでお喋りするのを楽しみにしている人も多いかと思います。私ももれなくそうです。とりわけコロナ禍ではリアルに人と会っておはなしできなくなりましたからね。ヒトリスキーでもちょっと寂しいかな。それが音声配信をはじめるきっかけになったかもしれません。
定期的にかよっている鍼灸院ではその日の主訴(いちばん辛い症状)を聞かれ脈と舌を診てから足の冷えなどチェックして治療に入ります。美容鍼やいちばん細い鍼で痛みを軽減しながら最近どうですか⁇などお喋りともつかない会話で私の状態を把握していきます。
ここ最近はおでこの真ん中に鍼を打たれ心がざわついているのを見破られたようです(心を穏やかにするツボ)両親が健在なころから通っており私の大まかな背景を理解してもらっているため片道400kmの移動でいつも疲れているのを癒やしていただきます。
はやりの感染症の話題でワクチン接種の是非から刀兵災(互いに兵器で殺害する時期)という仏教の話題になりあとで調べて今は疾疫災(悪病が流行する時期)なのかもしれないと思いました(知識不足で今がそうなのかどうか定かじゃないです)この時期の三災であとひとつは飢饉災なのでもしかしたら世界的な食糧不足がやってくるかもしれません。
自分にとって都合のいい未来を思い描いてしまいますが、仏教ではこの世界は4つの段階をへて成立から全てが破壊されるまでを無限に繰り返すそうで昨今の異常気象やクーデターなど破壊期に向かっているのかもしれませんね。
あくまで私の場合はですよ。なんで1食減ったのに変わらないんだ‼︎と思われるでしょうが調味料含む素材を意識するようになったからです。加えて機能性ディスペプシア(メンタル性胃腸障害)という疾患で胸が詰まって食べられなくなりのどごしを考えてフルーツを大量に食べるせいもあります。
おやつのドライフルーツやナッツも無塩無糖のオーガニック製品を選ぶため割高です。未来の健康な自分への投資と捉えればいいですかね（笑）薬いらずのシニアを目標にしていますから血糖値やLDLコレステロール値をあげたり高カロリーで栄養ない食品は避けています。すでにアルコールは一滴も飲まずスゥィーツやジャンクフードは口にしません。お茶、コーヒー、紅茶は飲みますが嗜好品の範囲内ですね。
今のコスト≧未来の医療費の図式になるといいなぁ。
歯科で定期クリーニングを受けています。8050運動を意識してというより老後2000万円問題のほうが切実です（笑）オリラジの藤森君似のドクターが冬のあいだ休んでいたので「どうされました⁇」と訊ねると右手親指に腫瘍ができて手術したのだとか。良性で命に関わることではないものの治療器具が持てなくなるなど致命的です。
私も両手親指がバネ指で1年近く悩まされボタンを留めたりファスナーをあげる、レジ袋を開く、字を書くなど日常生活が辛かったので理解できます。当たり前って当たり前じゃないですよね〜と互いに頷き合い最近動くようになってきた両手に日々感謝が湧き上がっています。
手が思い通りに動いてくれることを当然としさらにもっともっとと働かせて労わることを忘れていました。実家の樹木剪定を必死でやっても伸びるスピードには追いつけませんでした。両手親指が激痛で車のシフトチェンジも泣きそうになり「なんで私ばかりが」と恨めしくなりましたがもっと周囲を頼るなり外注しなさいのサインだったようです。
