のぞみのデュアルライフ(2拠点暮らしと養生方法)

不仲な親の介護と実家のゴミ屋敷化に悩む皆さんへ 

2022-08-26から1日間の記事一覧

16時間絶食2年6ヶ月経過

空腹を感じるようになった 最近は昼の11時ぐらいにお腹がぐぅ〜っと鳴る日もあって胃腸具合がよくなってきたのを実感できます。いまだ漢方薬と鍼灸治療の助けは借りていますがね。そして10000歩ウォーキングと食養生も。 なにをやってもよくならない胃腸障害…