のぞみのデュアルライフ(2拠点暮らしと養生方法)

不仲な親の介護と実家のゴミ屋敷化に悩む皆さんへ 

1日で42万フォロワーの歌姫再降臨

インフルエンサーもかないません

お若い人は知らないであろう伝説の歌姫中森明菜さんが再始動するそうですね。私も若いころからずっと好きでしたよ。歌姫とよばれるアーティストさんがあまたいるなかでも彼女は別格です。これは個人的な好みもありますが花の82年組とよばれる同期とつるむこともなく我が道を行き20代半ばで表舞台から姿を消してもう30年以上たちました。


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当時の映像をみても完成度の高さや美しさに古さを感じません。まだ体調が完全ではないようですが無理せず楽しく活動してほしいな。同世代ですからね、しんどいことは求めてないのです(笑)きっと年末の紅白に出るんでしょうね。その日だけはふだんみないテレビをみようかな。42万超えのフォロワーさんも楽しみにしてるはずですよ。

白髪の場所でわかる不調

いつも同じ場所

後頭部のまんなかより左にいつも白髪が密集しています。もう何年も前から美容院で相談していますがふつうにカラーリングするだけです。かきわけないとみえませんしね。たまたま頭部の経絡を調べると目とつながる場所だとわかりました。どうりで‼︎私はずっと弱視で悩んでいました。しかも左のほうが悪い。

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さて白内障手術から2ヶ月ほどたち飛蚊症はありますが遠くも近くもみえるようになりました。近くにピントを合わせた単焦点レンズなのになぜか遠くもみえるのです(まれにそういうラッキーな人もいるらしい)

 

暑い時期はコンタクトで汗が入れば痛く拭き取るのにもいちいち気を使っていましたが今は朝から晩まで裸眼で暮らせてとても助かります。そしてたまたま見つけた頭皮ケアブラシでこれからは頭のお手入れもしていこうと思います。なんと無印良品で990円‼︎左後頭部の白髪がどうなるか楽しみですね。

無印良品 ブナ材頭皮ケアブラシ 全長23.5cm 82575149

氷水はサービスですか

飲食店のおひや問題

どこのお店でもたいてい氷の入ったお水がでてきますがあれは日本だけでしょうね。私は今でこそ冷たいものは飲まない食べないを徹底していますがむかしは真冬もアイスコーヒーやアイスクリームが大好きでした。いつも胃腸は冷えっぱなしで当然トイレも近い。

 

ちょっとした気温差や疲れですぐ偏頭痛がおきてイライラしていましたね。新しい頭痛薬が発売されるとすぐためしていました(新商品のお菓子か‼︎)健康の基本は胃腸からなのだと漢方に出会うまで知らなかったし周りも教えてくれませんでした。いちばん近くの母がまったく同じ体質で遺伝だからしかたないと諦めていたのです。

 

それが胃腸障害でろくに食べられなくなり冷たいものやなまものを控える生活にシフトしていくと頭痛もほぼ起きなくなりいまや家に薬もありません。飲食店での氷水にはほぼ口をつけず熱いお茶など注文します。いつか中国人観光客がカフェで「hot water‼︎」(白湯)と注文していてウェイトレスさんが戸惑っていましたがもっと常温や湯ざましが浸透するといいですね。

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虎山工房の南部鉄瓶を愛用しています↑↑↑

氷水に慣れた人は最初はおいしくないと思いますが胃腸を整えるにはまずは冷やさないのが肝要です。

70年前の点が面になった

そんなことってあるんだ

シンクロ話をあげたら尽きない私ですがひとつ印象的なできごとがありました。母は幼少期父親の弟夫婦に養女に出され仙台市に隣接する梨の名産地で暮らしていました。なぜ他のきょうだいじゃなく自分が選ばれたのかとても寂しかったとはなしていましたね。

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それから70年以上たったある日、私は東京藝大のモーニングコンサートを聴きに行きました。その日の藝大生ピアニストさんが私の実家の隣町出身なのがわかりました。おはなしさせてもらってそんなことってある⁇と偶然を喜んでいました。

 

そこから活動を応援しており2021年夏に母が暮らしていた梨の名産地に新しく複合施設がオープンしその柿落としコンサートが例の藝大生さんを招いて行われることになりました。わ、なんかご縁があるな〜聴きに行きたいなぁ〜とチケットを申し込みましたが現地で発券する仕組みでうっかり失効してしまいました。

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ピアニストさんに事情をはなすとわざわざ実家にチケットを送ってくれて無事素晴らしい演奏を聴くことができたのです。当日会場では私が主催するピアノ教室の管理会社社長がいらしていて、ホールのピアノ選定を例のピアニストさんにお願いしたことや彼女のお母様も系列教室で講師をされていたなど知らなかったご縁が浮き彫りになっていきました。

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なんだ、ここに繋がっていたのか‼︎ピアニストさんも私が教室の大家さんだと知らず管理会社の社長さんも私と彼女の接点を知らずにいましたからなにがどこでどうなるかなんてわからないものです。母が養女に出されたのもここへの布石だったんでしょうかね。

なんでもない時こそ歯科検診

2拠点暮らしは受診計画から

2拠点で暮らしているとメイン住まいのかかりつけで予約をいつにするかつねに悩みます。それ次第で日程の組み方が変わってきますからね。ほかに歯科、眼科、鍼灸院、美容院、ネイルサロンも組み込まなければならず考えるだけでクタクタになります。

 

先日は白内障手術前に歯科治療を済ませたのに突然詰め物がとれ担当ドクターの空きがあって助かりました。帰省中でなくてよかった‼︎地元にも幼なじみが経営するクリニックがありますが庭仕事やピアノ教室管理の時間がなくなりますからなるべく万全で移動したいのです。

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いつも漢方薬を多めに持ち歩くのも現地で調子を崩すと大家さんとしての仕事ができなくなるから。広い庭木の剪定は疲れていると脚立から落ちたり刃物で怪我するのでゆとりが必要です。歯はとくに自分でどうすることもできないので定期検診を心がけています。