こんなに効果が‼︎ マサラチャイ教室でならって以来意識的にスパイスを取り入れています。常備しているのはカルダモン、シナモン、生姜、クローブ、クミン、スターアニスです。ブラックペッパーとターメリックもあれば完璧らしいのですが私はうえの6種類。こ…