2月からはじめた16時間絶食がついに9ヵ月経過しました。胃腸障害でずっと飲んでいる漢方薬を1週間忘れたふりをしましたがやはり胃のつまりを感じたため再開しました。
体重は相変わらずでいっとき36Kg台まで落ちて不安になりビタミンB群のサプリメントを追加しました(食べても栄養素を取り込めないため)
同年代の友人も胃の不調があるらしく食べたいけれど食べられず辛い状況なようです。私だけじゃなかった‼︎
飲みたくない、やめたいとずっと主治医に相談していますがなかなか調子が上向かず、実家の管理などで心がざわざわするため漢方薬の助けを借りています。胃もたれの頻度は減りましたが心の問題は片付かないようです。
↑久々の参鶏湯美味しかった
そういえば母も同年代のころ、じゃが芋とかお餅とか苦しくなるといってたなぁ。16時間絶食で体重が戻るように養生しているところです。
なにはなくてもまずはコレ‼︎頭がはっきりしているなら覚えられますから大丈夫。タブレットも然り。けしてガラケーではありませんよ。同じことをなんども聞かれてウザいのは承知です。しかしここで辛抱して覚えてくれると近未来の自分が楽になります。本当です。
ものごとは順送りですからね。10年以上前にはじめて認知症介護者の集まりに行ったとき、携帯すら持たない高齢者たちが高齢の親を介護していました。その中で少しだけ若い私は生意気にしか映らなかったでしょう。
かよっていた漢方スクールの講師が同郷のよしみで東洋医学的な認知症の捉え方をセミナーしてくれると提案するとリーダー格の人が周囲に告知もせず握り潰す、私のことを検索脳と裏でいってるなど知らない世界を知ろうともしない低レベルな集まりに嫌気がさし関わるのをやめました。
最近だと実家の外構業者さんが汚い手書きの見積書をFAXするなどといいだし、Excelで請求書作ってメールしてください、進捗状況は撮影してLINEで送ってくださいと簡単な希望を伝えたところ「できない」のひとことで終わりました。
施工そのものはきちんとしてくれますからいいのですが、書類がいい加減で父が健在のころ税理士さんになんども説明する場面があり私はそこへ頼みたくないのが本音でした。
しかし地方の田舎は内輪で仕事が回る仕組みができていて、70代の経営者に一般企業と同じ事務処理を望むのはそもそも間違いでしかありません。用件をすぐ電話してきたり相手の時間を奪っている意識すらない。迷惑極まりないのです。
孫が認知症の祖母を殺害といういたましい事件がおきましたが孤立無援の介護でさぞかし苦しかったろうと思います。まだ22歳の若い女性がまともなサポートも受けられず大好きなおばあちゃんに手をかけてしまった。
https://mainichi.jp/articles/20201104/ddm/041/040/101000c
周囲の大人の責任は重いですよね。みなそれぞれ多忙で介護だけに時間をさける人がいなかったようです。
認知症の母を遠距離で10年介護し卒業した今だからわかることもたくさんあります。同級生より10年早く介護がはじまり10年早く卒業したからこそ当時の気持ちを冷静に振り返れるのです。
あんなにきちんとしていて厳しかった母が失禁しながら連日徘徊するようになった。毎日が警察沙汰。いつも私を批判めいた言葉で思い通りのレールに乗せるのに必死だったのに。役に立たなければ評価されなかったのに。
それでもこの人に愛されたくて頑張って、けれどほしい愛が手に入らなくて諦めて距離をおき自分の生活が破綻したタイミングで実家へ戻るとアルツハイマーを発症していた。
できすぎた話ですよね。誰かの脚本かよ⁇と思うほどですがそうなるようにプログラムされていたんでしょうかね。
介護の苦しさを打ち明けられたら公的な相談機関があることや知り合いの専門職の人を紹介してあげてください。小さなアクションで介護者も要介護者も双方救われることがあります。
いずれ自分ごとになるかもしれないのですから、なんとなく覚えておいてどこかで助けてあげるのもありですよ。声がけだけでも充分。くじけそうな心が本当に楽になれますから。
毎日のランチや夕飯を外で食べるなら美味しくいただきたいものです。安いお店も助かりますが中年になると舌が肥えてきますよね。
よく行っていた飲食店もコロナで営業スタイルを変えたりしています。基本和食しか食べない私が懐かしいお店に行くとメニューが変わっていました。
聞けばいっときランチを休んでいたものの昼間の仕事が暇になり夜のメニューと変わらないものをランチ仕様で出すようにしたとのこと。
少々お値段アップしていましたが納得の味でした。注文してから少し時間がかかるのも手早く出せない素材だからでしょう。
ふさこがねの新米は艶々で美味しく炭酸水で炊いていると教えてくれました。お米が美味しいだけですべてがランクアップしますよね。
銀鱈の西京焼きとアサリのお味噌汁も絶品でした(茶碗蒸しもつきます)船橋近辺にお出かけのさいはぜひふくふくさんにお立ち寄り下さい。
自宅のバリアフリー打ち合わせは分家の叔母にも立ち会いしてもらい、２つある洗面所は１つだけにするとかそこで浮いたぶんをなにかに充てるなど相談しながら進めていきました。
水道関係で長年お世話になっている業者さんがいるのですが、父が勝手にその人の顔を立てて２つのトイレのうち1つはそこへ依頼するなどとおかしなことを言い出し叔母と2人でやめさせました。まったく老人の役に立たない浅知恵は迷惑以外のなにものでもありません。どういうつもりなんだ⁇
そもそも２つの施工業者さんが別々に資材を発注したら現場も混乱するだろうに。仕事を頼まれたほうもややこしい話に迷惑だろうと想像すらできないのか。
こういった些細なやりとりが相当なストレスでした。日ごろ離れて暮らしていますからなおさらですね。
