華は髪にあらわれる 漢方の世界で腎(成長や発育をつかさどる)は生命エネルギーのバッテリーのような位置づけです。老化のスピードを遅くしたければ補腎を意識するようスクールでも習い実践しています。具体的にお腹まわりを冷やさない、冷飲食ひかえる、23時…