暑さ寒さ両方に対応 気温急降下で体調崩していませんか⁇きのうより10℃もさがって涼しいどころか肌寒いぐらい。暑さに慣れつつあったからだは迷走してしまいます。私はちょうど2拠点暮らしの北国へ移動する日で服装をなんども点検して半袖長袖、羽織、ストー…