天安門事件当時の学生たちは今

オンライン中国語レッスン

私が興味を持ちそうなネタでオリジナルテキストを作ってくれる老师ですが、中国人の公園での過ごし方を私に教えたかったそうでご家族のタイムスケジュールを表にしてくれました。

私より若いお母さま

お母さまは国語教師をしながら市政協委員という耳慣れないお仕事をしているので説明してくれました。

そもそも全人民が共産党員ではないということ。しかもお母さまは89年の天安門事件のさい、北京で学生デモに参加していたことにより入党資格はないのだそうです。へぇ〜そうなんだ。

じゃ市政協委員ってなにをするのか。地域に伝わる伝統文化の保存予算を確保するため共産党に意見書を提出するなどのお仕事をされているそうです。

日本の25倍の国土ですから地域の文化や言葉も違いますしね。仕事のあいまに保健体操という運動習慣があるのもはじめて知りました。

公園は大切なコミュニティ

太極拳や地面に書をかいている人など様々な過ごし方をしているのを見たことがありますがそれぞれコミュニティがあるらしく、私も大連の公園でカードゲームをしているグループに遭遇した経験があります。次回はそこを解説してくれるそうです。

老师は私には文法を教えるより文化や生活習慣を切り口に言葉を知っていくほうがよいだろうと工夫してくれますが負担にならなきゃいいなぁ（笑）

シェア畑がはやってるらしい

土と触れたい本能

以前暮らしていた大阪市住吉区の駅前に市民農園があり、いっしょに通りがかった父が「ささやかな楽しみだね」とちょっと小馬鹿にしたふうに言ってましたが、ある程度の年齢になると土いじりしたくなるのかもしれません。

作るほうがむしろ高くつく

実家は農家ではありませんが田舎は敷地が広くほおっておくと雑草だらけになりますからなにか栽培しておくほうがよいんですね。

冷奴に必要なネギなど食べる直前に畑からとってくるのが普通でしたから野菜の値段に納得できず買っています。しかし土地代、税金、労力を考えればそれは適正価格なのでしょう。

自然と触れ合うと心がリフレッシュする

日々パソコン、スマホと厄介な人を相手に仕事していたらその環境から飛び出したくなりますね。それには土に触れるのがいいですね。

野菜づくりは収穫と食べる楽しみ、たくさん採れればおすそ分けしてさらにいい気分になれますから癒しの効果は絶大です。

今は家庭菜園に特化したSNSがあり、利用者同士で作物を紹介しあったりオフ会で持ち寄りまでしているといいますから一過性のブームではないのでしょうね。日本人はもともと農耕民族だったのですから。

やっぱり薬の力を借りることに

もってるだけで安心

外出自粛で通院できず機能性ディスペプシア(胃腸障害)の強制断薬にいたったわけですが、先週あたりからまた胃のつまりを感じはじめました。

これは再発⁇と不安がよぎり緊急事態宣言も解除されていませんが受診することにしました。無理して頑張るのは違いますしね。

新しいクリニックへ私のカルテが移管されていますから前回からの続きをドクターとおはなしできました。

私のバックグラウンド

遠距離で10年母の介護にかよい父が突然死しそこから1年もたたず母があとを追い、2年連続で喪主を務め相続事務をし、実家の管理に毎月かよっている現状ははなしてありました。

ドクターも親御さんが定年後に発展するだろうと見越して買った郊外の持ち家を処分するのに難儀したと教えてくれました。

これまでなんどか書いてますが不動産の価値は恒久的なものではありませんからね。目に見えない人間関係やコミュニティなどの資産を差し引いても所有するに値すればいいけれど、維持管理がひたすら苦痛なだけだと子世代から恨まれかねません。

今ごろジャングルになってるかもしれない

分家の叔母夫婦がこまめに畑や網戸の手入れなどしてくれますがそれだってタダじゃありません。この自粛期間に不幸が2件ありお悔やみも立て替えてもらっています。伸び放題の雑草と換気してない室内が気になります。

心身一如

心と身体は繋がっていますから帰省できず実家がどうなっているか心配で身体が不調なのかもしれません。ここは素直に漢方薬を再開することにしました。

ひととおりのお話を聞いていただきお薬を処方され1ヶ月半ぶりにカフェに入りちょっと気が紛れたようです。きちんとおはなしを聞いてもらえるってとても大事ですね。

朝散歩の意外なメリット

10000歩に挑戦

1日6000歩生活を2年以上続けています。外出自粛で運動不足にならないよう遠まわりして買い物に出掛けたり経路を工夫していますが、初夏の陽気に誘われ朝夕2回にわければもう少し歩けると閃きました。

花のはなしで盛り上がる

とある自治会館の敷地内に可憐な花が咲いていてフェンスの外から見とれているとスマホを持った女性が近づいてきました。

「ジャーマンアイリスきれいですね」とはなしかけると「中で撮影してもいいわよ」といってくれて聞けば自治会の管理人さんだということです。

「お花の名前よく知ってるのね」といわれ自然いっぱいの場所で育ったのでたまたま、と説明し遠距離介護していたことや実家を空き家にできないから毎月帰省して手入れしていると説明しました。

生活コストが高くつく

自然に囲まれていいわね〜とそこだけ切り取っても税金や維持管理、地域の冠婚葬祭含むお付き合いや檀家寺院とのやり取りなどなかなか大変です。

「そこに住むっていっても仕事がなきゃね〜、友達はお墓も引っ越したりしてるわよ」と私より年配のその方はいいますがお墓の引っ越しも離檀料とか永代供養とか手続きが負担です。

今はまだ答えを出さなくてもいいですが、私が手放しで解放された感覚になれない原因はまさにそれなのです。

いずれもなるようにしかならず焦って答えを求めたところでおさまりのいい結果にはなりませんから経過を見守るよりないわけですが、朝散歩で意外なお喋りが楽しめて憂鬱が少し解消された気がしました。

ハーブティーにトライ

コーヒー断ちを助けてくれるアイテム

機能性ディスペプシア(胃腸障害)になってからしばらくコーヒーを紅茶に切り替えました。珍しい銘柄や中国産のものなど知らない世界が広がりました。

外出自粛で紅茶専門店で試飲してから選ぶことができなくなり(接客・試飲を含めて買い物なんですね)いい機会だしとハーブティーを取り寄せてみました。

種類と効能が覚えられない

ハーブがインフルエンザに効果的だとか免疫力をあげるといわれていますが、どの種類がなににいいのかわかりません。とりあえずいくつか試していますが、当てずっぽうで選んだわりに自分のお悩みに合っていたようです。

アンジェリカ　

冷え性　PMS  更年期障害　食欲不振　胃腸トラブル

セントジョーンズワート

抗うつ作用　メンタル不安

エキナセア

風邪やインフルの感染症予防

エルダーフラワー

風邪のひきはじめや花粉症対策

どれも当てはまるうえ今のご時世にも合っているというセレクトです。これまであまりハーブティーに関心がありませんでしたが続けてみて効果を実証していきます。