のぞみのデュアルライフ(2拠点暮らしと養生方法)

不仲な親の介護と実家のゴミ屋敷化に悩む皆さんへ 

stand fm開始2ヶ月経過したよ

音声配信にトライ

軽い気持ちではじめた音声配信が2ヶ月になりました。続ける意気込みなど最初からなく、飽きたらやめよ〜ぐらいの軽いノリでしたが案外ネタが尽きないようです。それもこれもブログを毎日更新しているから。そこでのストックから引っ張り出すもよし、その日感じたことを話すもよし2分程度に収めていますから外で収録もできます。公園やカフェで喋ることもありました。

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頭の中が整理される

ブログ更新とジャーナリング(書く瞑想)で自分の頭の中の地図はできているつもりですがそれらを言語化するのも大事ですよね。要点を絞って2分の尺におさめられるよう日々訓練です。

よろしければ聴いてみてくださいね。私ってこんな喋り方をする人です。