のぞみのデュアルライフ(2拠点暮らしと養生方法)

不仲な親の介護と実家のゴミ屋敷化に悩む皆さんへ 

LDL(悪玉)コレステロールのとらえかた

動脈硬化の原因

40歳ごろから指摘されていたLDL(悪玉)コレステロール値がまだ高いことがわかりました。白内障手術前の採血でたまたま気づきましたが眼科の分野ではないためとくに注意もされませんでした。え、これでいいの⁇というほど基準値オーバーしており国際中医師でもある鍼灸ドクターにたずねると「ホルモンの材料になるから一概に悪いともいえない」とのこたえでした。

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自分なりに動画などを漁ったところやはり悪さするだけではないとわかりました。でもやっぱり不安で定期通院している漢方クリニックで訊ねてみるとどちらかといえば肝機能の数値からビタミン・ミネラル不足を指摘され再度ビタミンBサプリを摂ることになりました。ストレスなどで簡単に消耗するビタミンはいくら大量に野菜果物を食べても追いつかないそうです。

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以前も1年飲んで体感変わらずでやめてしまいましたがどうなるでしょうか。鉄剤と違って数値にも現れにくいものだそうです。巡らせが得意な漢方薬もそもそもの材料がなければ空まわりで今回はセットで服用してよい結果になればと思っています。私調べだとLDLは詳細な検査をしないとわからない、遺伝性もある、父も高値だったなど今の段階で判断は難しそうですね。