急な気温低下
久しぶりの晴れ間に半袖インナー＋長袖ブラウスの格好で美容院へでかけました。ハイネックだと内折りにしてねといわれるため気を利かせて襟なしのでいったのです。しかしよりによって風が強く帰りにカフェをまわって歩いているうちにどんどん首まわりが冷えてきました。風邪ひきまえのまずい前兆ですね。
ご存知のかたも多いと思いますが首のうしろの風門というツボから邪気が入ってくるためここをガードしていれば風邪はひきにくいのです。だから冬場のマフラーは理に叶うわけですね。私はある夏の日に、首のうしろがゾクゾクしてそこから喉痛〜高熱〜1週間寝込むみたいなのを1ヶ月以上繰り返した時期があり以来夏でも寝るときはネックウォーマー、外出には首にタオルを巻いて寒くても汗をかいてもOKなようにしています。
今日のうっかりでなんだか嫌な症状があり帰宅してハイネックシャツに着替えてカイロを首の後ろに縦2つ貼り生姜紅茶を飲んで横になりました。すると小1時間もしないで冷えたからだが温まってきました。わりと即効性ありますね。
この先の予想気温もすごしやすいけれど寒がりの私には微妙で、そろそろハイネックシャツの出番なようです。中国へ行くため途中まで荷造りしていた着替えにも忘れずハイネックを入れました。ここで気づけてよかったんですね。北京は暑い予報だけれど朝夕はだいぶ涼しいですからね、油断なりません。
