さらに続けてみた 最初の3日でやめておこうと思った16時間絶食(前日の夕飯〜翌昼まで固形物は摂らない)をさらに1週間続けてみました。最初は昼までやる気が出ない感じですぐ動けませんでした。 info.dual-life.site そこを辛抱しろとアドバイスされてたんだ‼…